Эмоции снаружи и внутри не совпадают. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира 

Мой коронный номер - использовать знания из Ваших видео для доминирования над своим близким окружением ( поучая из позиции «спасания и добра»)

Добрый день, Ольга! Спасибо за разбор! 🤗 Мои пары: Я защищаюсь - я замыкаюсь Я перегружена - я умная молодец Я желаю добра - хочу взамен тоже Я заботливая - я внушаю свою нужность, принуждаю Я спасаю - я давлю, самоутверждаюсь Мне больно - я обвиняю... Я знающая - я особенная В целом, вспоминая школу и универ, где я соперничала с другими кто больше знает и умеет + с убеждением "знания - это сила" испытывала внутри гордость с высокомерием до досады с унижением. И так сложилось, что нужно скорее показать свои знания и умения, чтобы показать свою хорошесть, потенциальность, полезность, достойность, особенность... невестость) Иначе мол кто замуж возьмет противоположность: ничего незнающую и неумеющую. То есть выработалась привычка к оценкам, осуждениям и связка: чем больше затрат усилий и ожиданий, тем больше будет/должно быть вознаграждение 🙈

❤❤❤❤❤

Мне всегда нравится читать здесь комментарии. Адекватные люди здесь собрались. А Ольге я часто в мыслях выражаю благодарность, когда происходит какая то ситуация, а я остаюсь спокойной. И там, где раньше 100% был бы конфликт, его не происходит. Интересно осознать, что в подавляющем большинстве случаев я в них вносила свою большую лепту. Появилось некоторое понимание себя и другого.

Очень отозвалось, как я услышала: что реальные вещи не нужно накачивать эмоциями, а фейковые приходится.🔥🔥🔥

В интернете оскорбляют друг друга последними словами люди,не стрелявшие друг в друга,не бравшие друг друга в плен,простые рабочие,учителя,врачи,дворники,плотники.столько ненависти к оппонентам...человек другой национальности,с другим соц.статусом,с другими ценностями становится врагом,как в реальном бою.люди взрослые,матери,отцы общаются друг с другом как дети из третьего класса))) в то время как военные обеих сторон лечат раненых врагов и обменивают их на своих пленных.и ненависти там друг к другу не столько,сколько у гражданских.вот что делают эмоции)))

Сильные темы Вы выбираете, Ольга. В самую 🎯🎯🎯. По моим наблюдениям, именно вот это нессответствие между реальным представлением мира и субъективной оценкой себя и происходящего превращало и продолжает превращать мою жизнь в ад. Всегда кажется, что между миром и мной есть искажающая призма. Попытки понять, что же за ней, какое оно истинное высасывает силы. Я как будто играю в угадайки с жизнью, постояно сопоставляя реальное с оценочными суждениями. Эти угадайки создают не жизнь, а выживание. Борьбу с миром. И, конечно, с собой. Что я смогла понять из разных видео Ольги: - я гиперконтролирую людей - в моем пониманит это любовь и забота. Иначе не умею. Кроме того, это возможность обезопасить себя от неожиданностей, которые меня выводят из равновесия, ведь "не по-моему" же случится! - я махровая одиночка/бука/гадюка/высокомерная критикантка(не вслух, конечно) - боюсь отвержения и сама бессознательно отталкиваю людей. Первая. Что не они успели это сделать) - снаружи айсберг - внутри я даже не понимаю что. Ком, в котором надо разбираться. - я спокойна - я просто подавляю всё то, что внутри без возможности понять и принять, потому что боюсь, что это захватит надо мной контроль. - если у меня и появляется на лице выражение счастья, то внутри это точно не так. Это социальная игра. - в общении с людьми я стараюсь изобразить подобие мимики или эмоции, хотя внутри у меня полное несовпадение с изображаемым. Это понимается через усилие: у меня начинают дергаться и болеть мимические мышцы. Если не изображу ничего, покажусь странной другим людям.

Благодарю) как всегда протерапевтировалась об ваш ролик🙏 У меня очень хорошее психоаналитическое образование, личная терапия и опыт работы. Но, каждый раз, смотря ваши видео, я удивляюсь сколько ещё можно узнать про себя... И как вы умудряетесь, Ольга, так коротко и понятно рассказать о таких важных и глубоких вещах нашей обыденной жизни.🙏🙏🙏

Для меня оказалось сложнее всего принять "мне больно = я токсична". Понятно, что принятию мешает ложное я... Но с другими "пунктами" легко соглашаюсь и "чувствую" это согласие.

Я очень устаю от свекрови из-за её «заботы»))) Прсле общения с ней, я как выжатый лимон. Страшно то, что муж с возрастом становится похожим на неё 🤪 А мои родители вообще мало спрашивали, что в моей жизни происходит) И я им за это сейчас благодарна, т к поняла, что мы были свободны друг от друга😅

Очень интересный ракурс на проявление эмоций. Отличная лекция. На мой взгляд, есть очень спорная позиция: про советы. С одной стороны, все верно: люди дают неуместные советы . И тут возникает вопрос: зачем Вы пишете в общест пространство, что Вам грустно? Какую реакцию Вы хотите? Советы других людей далеко не всегда высокомерие (это Ваше субъективное мнение). Многие люди так проявляют Эмпатию, сострадание, желание помочь. И это - нормально. Если Вы не хотите внимания людей, то зачем сообщаете им о своих чувствах ?. Представьте себе полное отсутствие реакции людей на Ваши эмоции. Игнор, равнодушие, пустота, холод, "твои чувства- твоя проблема". Выбирая между первым обществом и вторым, первое ( высокомерное с Вашей т.зр) теплее, дружелюбнее, более отзывчиво. Второй вариант - ледяной, зато правильный

Мне до знакомства с внутренней структурой психики (на вашем канале) было очень трудно слышать что-то из такого: ты некомпетентна, высокомерна, контролирующая, прилипчивая, глупая, от себя или других. Т.к. за этим шло сильное обесценивание, агрессия, стыд. Сейчас я понимаю, что вы не осуждаете, говоря на глупость, что это глупость, на притворство что это притворство. Слушая ролик, словила мысль, что я и другие дейсвуем на атомате. Даже занимаясь самопознанием не так легко заметить это. Хорошо, что вы говорите это, называете вещи своими именами. За психоанализом будущее человека)

Спасибо большое ,Ольга!!! Я злюсь ,когда муж проявляет как ему кажется заботу,а на самом деле гиперконтроль.Он задает вопросы и отвечает вместо меня ,что мне нужно делать.Как будто он знает как для меня лучше.Это полнейший самообман.Я пытаюсь ему это донести,но у него буря негодований вызываю.

Ольга, я уже давно слушаю Ваши видео. Спасибо огромное!!! Мне очень помогают. Но в этом видео очень меня резануло, как Вы прохаживаетесь по предлагающим Вам ненужную помощь. А ведь многие с открытым искренним сердцем советуют. И они были научены так утешать. Я росла в такой среде и знаю не по наслышке. И после того, как меня в жизни психологически умные люди "мокрыми тапками по лицу" так осадили, я теперь пойду поддерживать человека только, когда точно знаю, как ему это подходит. К сожалению конечно, но прохожу мимо! Раньше люди утешали, как умели и помогал порыв сердца, а не неправильные советы, сказанные при этом. Ведь каждый человек по своему утешается. Да и помощь каждому нужна ОЧЕНЬ индивидуальная, и если не начать помогать, как умеешь, то и конец межчеловеческим эмпатичным отношениям. Эх, наше время ожесточает сердца! И в конце концов Иисус сказал : "Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими", хотя каждый все равно будет радоваться и плакать о своем! Но сердца то будут на одной волне. Мне кажется, дело в том, КАК мы смотрим на другого, видим ли мы в нем врага или друга.

Хочешь кому-то помочь ‐ тебе самому нужна помощь, но боищься попросить, ждешь взамен.

Лично я в сказанном увидела, прежде всего, рассказ о Ней!, такой родной, палке о двух концах😀. А еще вспомнилось, в каком я, любительница вешать ярлыки и человек, проработавший десять лет в химической лаборатиии, была смятении, когда серьезно залумалась над фразой о том, что объективной реальности не существует, существует восприятие. P.S. Прошедшим летом мы с мужем планировали вместе кататься на велосипедах, но так сложилось, что муж остался без велосипеда. Возможно, за этим тоже стояло несовпадение между внутренним и наружним. Снаружи: "Да, дорогая, это здорово", а внутри... ( не буду лезть в чужую голову). Я окровенно наезжала на мужа по поводу этой ситуации, размахивая флагом правоты, пока мне совершенно неожиданно не пришла мысль о том, что я нарушаю нравственный закон : не судите, да не судимы будете. На следующий день я проснулась со здоровой спиной, и меня, практически, перестали беспоить боли в грудном отделе позвоночника.

Дуже дякую за відео! Хочеться написати коментар під кожним. Однак швидко зробити у мене це не виходить, тому що інколи для того щоб прокоментувати і осягнути об'єм глибини відео необхідно передивитись його декілька разів. Коли даємо пораду, ви коментуємо - обезцінюємо, засуджуємо. Коли говоримо компліменти -маніпулюємо. Коли говоримо правду - звинувачуємо. Коли хочемо допомогти - контролюємо активність. Сподіваюсь у мене вийшло бути хоч трохи об'єктивною.

Добрый день Ольга, по поводу предложить чаю.. Если человек в сеть пишет что ему грустно, подсознательно ему нужно внимание, ведь просто так писать мне грустно, ну как минимум не логично. И вот если человек пишет что ему грустно, конкретно я могу написать то, что в какой-то момент помогло мне, это просто поделится рецептом))) вот я допустим когда мне грустно, просто иду на природу, даже если гулять не хочу, по любому встречу какого нибудь из животного мира в т.ч и птицу, которая меня подымет)) и не считала бы мое предложение кому-то так сделать- высокомерием. Каждый оценивает со своей колокольни, по эгидой" все такие умные" или "делюсь , тем,что мне помогло".

Я вижу это в себе, как эмоции внутри меня и снаружи не совпадают. Я вижу, но не принимаю. В те моменты, когда это происходит, мне невыносимо видеть, как проявляются мои эмоции снаружи, я отказываюсь от себя и ,,ухожу’’.

Одна из тех тем, комментарий к которой сложно начать. Сложно потому, что не хочется лезть в свой "уютный" привычный мирок и что-то там менять. Ведь этот мирок субъективно идеален, это снаружи всё неправильно. Пусть весь мир меняется, а я хорошая и всё делаю как надо😆 даже голова разболелась от мысли, что мне надо усомниться в своих внутренних чувстваниях. Оьчзательно напишу свои пары эмоций снаружи и внутри, но только после того, как успокоюсь. Сильно же меня тригернул этот ролик. Благодарю!

"Я ничего не знаю - хочу что-бы меня не грузили, и не отягощали ответственностью". Спасибо, Ольга! Очень глубоко и содержательно!

Когда я боюсь - я осуждаю и обвиняю

Отношение мое с детьми , я говорю что забочусь о них всё делаю для них , мне ничего не надо , они говорят ты думаешь только о себе

Был пример от знакомой, когда она описывала свою мать в контексте "Все почему-то считают её странной и избегают общения, хотя она всегда такая сострадательная и вежливая. Со всеми таксистами всегда разговаривает, всех продавцов называет "милочка", спрашивает "как ты, как дела" у них, или по имени, который на бейджике видит". Я крайне удивилась и объяснила, что это фамильярность и даже грубость - называть чужих людей на "ты" и тем более какими-то уменьшительными словами, и к вежливости и доброте никакого отношения не имеет. Естественно, что её будут избегать.

Одно время, а периодически и сейчас, ко мне подходили люди с вопросом "Ты чего такой грустный? "или "Ты чего такой угрюмый? " и т. д. Очень бесило 😡

Я часто задумываюсь, как реагировать, когда человеку, который рядом со мной , тяжело. Сложно

С т.зр психологии "нормальной" реакцией на "мне грустно, плохо и т.д" будет предложение поговорить: почему так. Однако, такой подход подходит не всем. Имела опыт общения с психологически подкованными собеседниками, и это неприятно. Такой человек эмоционально не включен в диалог, он нейтрален/равнодушен, задает правильные вопросы, отвечает отработанными нейтральными фразами, не дает советов. Нет ощущения искренности, живого сопереживания, эмоц теплоты. Как будто общаешься с роботом, который имитирует эмпатию. Выбирая между советующим, но искренне рефлексирующим обществом и психол "здоровым", предпочитаю первое.

Добрый день! Хочу наладить отношения (забота)- хочу, чтобы стало по-моему (самоутверждаюсь). Реши сам как для тебя будет лучше (забота) - я не хочу ничего знать о тебе и твоих делах (безразличие)

❤

Благодарю за ролик. Ольга, если принимаете пожелания на темы для рубрики «понятийный разбор» то хотелось бы посмотреть ваше видение понятия - глупость. Спасибо🙏🏻

Посоветуйте пожалуйста, есть на канале ролики для тех кто не умеет организовывать свое время, структурировать и доделывать все до конца?

Из серии бесполезных и непрошеных советов, в одной компании мне сказал незнакомый парень "сделай лицо по-проще" до сих пор не понимаю что не так с моим лицом 😂

Про чашечку чаю - саме те)))😂😂 Бракує лише коментаря в стилі - "Це все дурня! От раніше не було часу сумувати, бо всі були зайняті! А тепер придумали собі - депресії, кризи в них екзистенціальні, родові травми, ретроградний Меркурій... " 😂😂😂

Очень глубокое видео, приятно было послушать, подумать вместе с вами

Ольга, спасибо большое! Актуально очень. И задание не размышление хорошее. Пытаюсь писать и понимаю- там столько смыслов под каждой эмоцией. Та же "забота о других" у меня может быть в одном случае- быть принятой, в другом случае- быть хорошей в своих глазах, в третьем- то и другое + желание, чтобы другой ещё и изменился (будто знаю, что так будет лучше для него- контроль)

❤

Я шучу - я обижаю и самоутверждаюсь

Я просто так сделала-на самом деле мне страшно и стыдно, что я хотела это сделать Ты мне не нужен-я боюсь,что ты бросишь меня, поэтому создаю дистанцию, чтобы не проживать боль из прошлого Закидываю вопросами-сама хочу рассказать о себе что-то Заставляю делать другого что-то- потому что сама боюсь Веду себя агрессивно подавляюще - а внутри кажется что забочусь Требую что-то - кажется что вежливо прошу Холодная и не тактильная - я нежная и тактильная

Браво 💥💥💥 Ольга, по Вашим роликам надо преподавать психологию школьникам. Без такой осознанности и такого образования трудно быть длстойным родителем, руководителем, правителем.

Ольга Фёдоровна, благодарю вас за ролик и глубокий взгляд на проявление эмоций. Очень согласна, что здесь нет однозначности, человек часто выдаёт одно за другое искренне так думая! Для меня это две стороны одной медали. Мне очень знакомы практически все из перечисленных пар состояний, сейчас я могу себя в них узнать и признать это. Особенно часто я нападала, думая, что защищаюсь, и что это у меня праведный гнев! Вы очень это всё подсветили, развели по местам - спасибо вам!

🌹

Здравствуйте, Ольга! Спасибо за разъяснение. Теперь мне понятно почему сын всегда говорит что я его контролирую, когда приходя к нему я бросаюсь готовить, убираться и тд, мне всегда казалось, что это проявление заботы.

+

Мой пункт "Всё бессмысленно" - обесценивание мира. Я если честно хотел найти этот смысл. Казалось вот вот ещё одна книга , ещё один эксперимент с сознанием и у всего появится смысл. И он будет красивый и приятный как награда за поиски. Докинз или Марков приводят такой пример на смысл - у детей спрашивают "зачем существуют цветы ?" И дети отвечают "чтобы радовать глаз потому что они красивые". А на деле цветы просто привлекают насекомых опылителей своей формой и цветом - а то что они нам кажутся "красивыми" побочный эффект. Это не было их целью нам угодить. Когда человек убирается в комнате у него есть замысел и цель - чтобы было чисто, красиво и аккуратно. И когда мы смотрим на красоту цветов, леса, павлиньего хвоста - то интуитивно возникает мысль что не может же быть это просто так, значит есть у кого то вроде бога цель сделать природу красивой, как комнату в доме. А потом начинаешь изучать теорию эволюции и всё на свои места становится, все эти репликаторы, РНК-мир, фишеровское убегание, "теория ума", дрейф генов, мемы и гены и т.п. Ответ найдет, но совсем не тот который ожидал, от него веет холодом и цинизмом. Выживает просто, то что выживает и нет у природы никакой "интенции" и замысла. Это всё вызывает какое то опустошение когда искал бога и замысел, а нашёл бессмысленные репликаторы которые копируют друг друга 3,7 млрд лет.

У меня мама гиперконтролирующая, мне 37, а она до сих пор: «Поела? Одевайся потеплее, полечись тем-то и тем-то, делай так и этак» при этом я никогда не прошу совета и не просила 😆 Я все злилась на нее, но теперь пересматриваю немного, просто она по другому не может, совсем. Правда я, к сожалению, не хочу ей звонить никогда, и не чувствую какой-то любви и нежности(( а жаль, я бы хотела. Видимо, я обесцениваю ее.

Бессмьісленность=обесценивание. Спасибо за ету мьісль!!!!!!!!!! 🙏 И не только за ету❤

Я часто вру. Мне об этом начал говорить муж и продолжает говорить. Чаще всего я сначала не могу понять, о чём он. Потом спустя время до меня доходит. Последний такой случай был когда я распланировала всё так чтобы не поехать с ним в другой город, сказав что у меня работа, а еще надо к родителям съездить. А на самом деле я изначально побоялась сказать что мне нужна пауза (еще я назвала это потом в разговоре отдохнуть друг от другая.. но это другая история). Он понял что я вру. А я нет. А я в растерянности, потому что в моменте я даже не понимала что я вру и действительно считала что мне надо поработать... Мысль что я боюсь сказать была в самом начале настолько мимолетной и не хотелось на нее смотреть, что я очень быстро всё переиграла.... Такое бывает часто. Понимаю что надо развивать осознанность и мышление, но всё это происходит небыстро. Мужа бомбит потому что ходим по кругу. Я пытаюсь начать думать. И не понимаю получается у меня это или нет. И чувствую безвыходность и невыносимость от своей беспомощности. Хочу быть с человеком, но не могу делать такие элементарные вещи как говорить правду.

Я замыкаюсь и молчу, когда злюсь и не хочу слушать. Послала бы нафиг человека и ушла, но это не возможно. Так и живу. Задумалась, как это выглядит снаружи. Возможно, как задумчивость и отрешенность, но со мной почему-то продолжают говорить. Кстати, когда нервничаю, тоже впадаю в такое состояние, когда взгляд направлен внутрь.. Как это правильно проживать то? 😢 А контролировать я люблю и не скрываю это, но понимаю, что людям это может не очень приятно, поэтому лишних вопросов не задаю

Вспомнила «подружку» которая вроде как весело шутит а ощущается как токсичное насмешничество Муж заботится, но это не всегда так, часто контроль и слияние. Хотя и заботится тоже, он классный Кстати тоже бывает так шутит как «подружка» Спасибо за задание! Помогает лучше в теме разобраться 💛

Узнала многие вещи об отношениях со своей мамой. Очень тяжело, порой невозможно, держать нить разумного, поскольку её реальность меня практически сводит с ума. Когда она говорит, у меня буквально сносит крышу. Я знаю что она это делает не специально, но у меня хватает на 1 час даже по телефону Я вижу мир чёрным бесполезным после нашего с ней разговора. И мне становится очень грустно. Я догадываюсь откуда у меня депрессия. Это как кнопка включить и выключить. Мама умудряется разбудить во мне депрессию И приходится купировать отношения, поэтому я уехала далеко. Чтобы она не могла меня «достать». Я не могла себе представить тоже, что близкая подруга одета в белое! 😊Я почувствовала эмоционально, что она меня пытается исправить и я никогда не могла подумать что это можно назвать высокомерием Просто не хватает смелости сказать подруге, что я устала от её правильности, порой даже фанатизма

После просмотра видео интересный собеседник превращается в навязчивую жертву, ищущую внимания к себе, неунывающий оптимист в человека, избегающего боли, а исполнительный работник - в ребёнка, ждущего одобрения. Спасибо за интересный разбор.

Дякую

Мне больше всего хочется разоблачать). Вот как люди могут быть такие несовершенные, корыстные, наглые, но при этом достаточно довольны собой и наплевательски относиться к тому, что о них думают другие. Ну вот как? Счастливые). Таким депрессии не грозят.

Забота///тревога, контроль, мелочное цепляние, бессмысленность и пустота, отсутствие смыслов; Радость///уменьшение тревоги, чувство правоты, чувство принадлежности и возможность не принимать решения и не нести ответственность;

Мои пары. Если очень завидую, то ишу в этом недостатки

Забота - контроль особенно отозвалось. Родители звонят и говорят что волнуются за меня, и за это ожидают моей благодарности, ведь они любовь проявляют. А меня бес берет от такой "любви". Остальные пары также имеют место быть. Так много лживости в родительской семье.. страшно

Ольга! Большущее спасибо! Очень важно и полезно!

А вы как считаете, вы точно можете определить, что человек контролирует, а не заботиться? Люди субъективны и видят др людей по- разному.

Вот зная все это мне прям тяжело общаться с окружающими, они остаются белыми и выставляют ещё меня глупой что мне все это кажется

Про АЛЕКСИТИМИЮ, хочется услышать из ваших уст. Залайкайте, что бы Ольга увидела)))

В контексте "я желаю добра" подходит фраза " не позволяйте причинить Вам добро" )

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.Сегодня порадовали и ролик и комментарии.Ролик помогает задуматься, а комментарии радуют глубиной и искренностью.Всем мира и здоровья.

😂❤ Надо выпить чаю. Почему? А может мне виски лучше. 😂

Благодарю! Так вы точно попадаете Болезненно Очень полезно Где ж вы раньше были, Ольга...

❤❤❤+++

Добрый день! Спасибо за видео, очень важно вот так честно отвечать себе что происходит. Интересно почитать пост о беларуском и украинском языках, пришлите пожалуйста ссылку?

❤❤❤❤❤❤❤

+

Нельзя заставить, другого быть счастливым, пока он (человек) сам этого не захочет.

Никогда бы не подумала, что подобная забота - признак контроля..сильно удивилась! Теперь хочется услышать подробнее про тему контроля: как она проявляется? ))

Благодарю Вас❤

Ольга, Благодарю за разбор🌷 ваш ролик прям раскрыл и дополнил те состояния и осознания, что сейчас у меня происходят внутри🤔

Спасибо❤

Я тоже потихоньку увидела в своих вопросах к взрослым детям не заботу, а контроль. А в своем нытье не могу разобраться. Ною от усталости или от того что хочется что бы муж заботился (это внутри), , а что на самом деле с наружи, вопрос. Может невозможность реагировать на него, т.е тоже что ли контроль? Типа хочу так как хочу я.

Ольга, большое Вам спасибо! Я очень рада, что нашла ваши видео.

Дякую, вражає простота викладання розумієш і сприймаєш наче все життя знаю,. Завела зошит назвала Magic:) Буду відслідковувати стани, як встигну)

Вот по-поводу сообщений о грусти действительно проблема. Как их тогда комментировать? "Бывает" - холодно. "Сочувствую" - высокомерно. "Держись" - токсичный оптимизм. Советы - умничанье. ЧТО ГОВОРИТЬ-ТО ТОГДА?

+

Спасибо ❤️

Я постоянно изображаю из себя жизнерадостную и успешную, умную и добрую (иногда даже мышцы на лице болят от улыбки). А люди могут это воспринимать как бесцеремонность и высокомерие. Ещё я лезу помогать, когда не просят ( иногда меня за это и благодарят потом:) - это мой способ быть умнее. ТБС - я общаюсь с папой и чувствую себя умной наравне с ним.

Так говорят те, кто хочет общения, внимания, кто хочет найти точки соприкосновения. И их либо нет/мало, либо интуитивно они понимают, что другому столько контакта не надо. Например, модные и занятые внуки и скучные бабушки, которые сами знают, что кроме новостей в телике обсудить нечего10:00

9:00 потому что обычно люди делятся своими состояниями особенно в соц.сетях, когда им действительно сознательно/подсознательно нужна помощь, внимание, совет.

Класс

Благо дарю Ольга🙏 За подарок🎁 Осознанности, нетожественности своих чувств🤝 Я принимаю свое чувство ВЫСОКОМЕРИЕ в своём Сердце❤️ Даю этому чувству место в своей вечности🙏❤️🤝🌹 Я выбираю Свет и Осознанность! 🪂🪂🪂

На примере мамы скажу, что она раньше активно проявляла, как и многие родители, такую заботу-контроль. Мне было неприятно, но она никак не могла понять и принять этого, винила меня, что я ее не понимаю, что она желает мне добра, а я зло на нее реагирую, то есть нерадостно отвечаю и не успокаиваю ее (не понимает, что хочет моего внимания, а не позаботится обо мне)... При этом, когда она попадает в какую-либо фрустрирующую ситуацию и сообщает, что ей так или иначе дискомфортно в эмоциях, я проявляю к ней такую же заботу-контроль (бывает осознанно бывает неосознанно), она испытывает удовлетворение от этого, то есть как она обо мне заботится, так и ей хочется, чтобы о ней заботились. В связи с этим, нередко бывает, что людям нужно такое беспокойство поверхностное о них, им так кажется, что они не одни.

Эмоция внутри - страх, состояние снаружи - спокойствие. С остальными эмоциями мне относительно легко справляться, но вот страх парализует моё внимание и зрение как будто сужается в узкий коридор. Работаю с этим, сейчас дела обстоят лучше, учусь присваивать себе ВСЕ свои эмоции. Благодарю за прекрасное видео!

Как жаль, что таких учителей в школе не было, приходиться в свои 50 с "жадностью" вникать во все это.

Ольга, спасибо за видео! Понятно, интересно и красиво. Наслаждаюсь 💐

Очень нужная лекция.спасибо большое😊👍

Спасибо 🌺

Раньше я злилась на людей, которые вцепились в свою субьективность, пыталась их переубедить в том, что они не правы. Сейчас стараюсь относиться к ним снисходительно, воспринимаю их как детей. И порой подыгрываю, если необходимо с ними контактировать. Я убедилась в том, что рубать свою "правду-матку" в глаза бесполезно. И хочу узнавать человека, и позволять ему быть таким, какой он есть, а не переделывать под себя 🙂