Тёмный

Стройные ножки от хореографа Татьяны Денисовой - Все буде добре - Выпуск 327 - 22.01.14 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 952 тыс.
50% 1

Cтройные ноги -- предмет обожания всех мужчин и восхищения всех без исключения женщин. Для того чтобы стать обладательницей привлекательных ножек, вам достаточно лишь выполнять комплекс упражнений, который сегодня покажет хореограф Татьяна Денисова!
Подпишитесь на RU-vid "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RU-vid в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Спорт

Опубликовано:

 

21 янв 2014

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 173   
@stanislav0221
@stanislav0221 7 лет назад
Какая красивая Татьяна!
@milka93559
@milka93559 6 лет назад
Таня Денисова-красотка!!!! Комплекс упражнений-полезный!!!!
@JensenUa521
@JensenUa521 5 лет назад
Очень люблю Татьяну Денисову, восхищаюсь ей, как трениром и женщиной!)))
@user-yg7ff5rn8g
@user-yg7ff5rn8g 10 лет назад
Спасибо Татьяне, ровно месяц назад начала ежедневно делать этот комплекс, сначала было очень тяжело, но через неделю стало гораздо легче, а через месяц я действительно не узнаю свои ноги. Теперь с уверенностью могу его рекомендовать всем, хочется достигнуть еще лучшего результата, поэтому продолжаю. Еще раз персональное спасибо
@user-de1to6rv2m
@user-de1to6rv2m 9 лет назад
извините,а вот вы делали упражнения,а кушали все подряд? или какая то диета?
@user-yg7ff5rn8g
@user-yg7ff5rn8g 9 лет назад
Валерия, я уже 4 года правильно питаюсь, но это не имело отношения к мойм ногам
@yulyagogoryan8673
@yulyagogoryan8673 9 лет назад
Наталья Тодорчук izvinite, a vi mojete atpravit menya vasha foto?
@user-yg7ff5rn8g
@user-yg7ff5rn8g 9 лет назад
Может еще поцеловать на ночь, хотите фото есть соц.сети
@yulyagogoryan8673
@yulyagogoryan8673 9 лет назад
Наталья Тодорчук net, ne nato pacelavat na noch!! ya prosto xachu znat realno eta pomojet?
@user-en9yj5he5r
@user-en9yj5he5r 5 лет назад
Работяга Татьяна и вот результат, стройная, красива, спокойна.
@irinamecler4369
@irinamecler4369 5 лет назад
Красивая, искренняя, женственная . Компекс классный
@irinababiy414
@irinababiy414 4 года назад
Супер! Спасибо всем вам! 🤗💕💕💕
@valikalush6874
@valikalush6874 10 лет назад
После первого занятия чувствовала каждую мышцу :):):)
@helenasummer3640
@helenasummer3640 4 года назад
Благодарю 👍😘
@user-uc5zf8sf8n
@user-uc5zf8sf8n 7 лет назад
Надюша просто СУПЕР!!! Такая аккуратненькая!!!
@kiwikiwi5889
@kiwikiwi5889 7 лет назад
упражнения супер 👍👍
@alikamenshchikova6119
@alikamenshchikova6119 6 лет назад
Спасибо.
@user-fp2pb1mg6p
@user-fp2pb1mg6p 6 лет назад
ой, Танечка ,спасибо. Упражнения супер-явно не только для ножек)))
@user-gs1zs7dp9d
@user-gs1zs7dp9d 5 лет назад
Очень хорошие упражнения!
@galinaustinenkova5916
@galinaustinenkova5916 5 лет назад
Благодарю!!!
@user-gf2pw1kf8r
@user-gf2pw1kf8r 4 года назад
Обожаю и Восхищаюсь Татьяной Денисовой.
@sewer1567
@sewer1567 5 лет назад
Мы с подругой скачали пол года назад - довольны! Не пожалеете!
@roserose6017
@roserose6017 5 лет назад
Татьяна красавица всё при ней.
@human-cy9vs
@human-cy9vs 4 года назад
Таня, вы молодец!!! Естественная, оставайтесь такой. Удачи и любви вам👍
@user-di5kb1jc6j
@user-di5kb1jc6j 7 лет назад
мне очень понравилось
@user-ip8fb7ed6z
@user-ip8fb7ed6z 5 лет назад
Какая Татьяна красивая!
@user-yy7oi3or3v
@user-yy7oi3or3v 5 лет назад
Я занимаюсь уже три года - хороший результат и экономия на тренере.
@lisamarieherbst9840
@lisamarieherbst9840 3 года назад
Спасибо за видео 👍
@gurvindersingh8123
@gurvindersingh8123 3 года назад
Молодец,держит себя в форме
@aliaksandrb4756
@aliaksandrb4756 4 года назад
Красивенькая малышка
@user-je4pz5fu2w
@user-je4pz5fu2w 10 лет назад
Упражнения классный, будем делать, чтобы весной быть красотулькой.спасибо
@user-ki2lc6ph6d
@user-ki2lc6ph6d 8 лет назад
ну как, результаты есть???
@user-ei2pw8rr7t
@user-ei2pw8rr7t 4 года назад
Какие результаты?
@user-rz6md7dv4j
@user-rz6md7dv4j 3 года назад
Внешне очень симпатичная девушка ☝️🇰🇿🙏
@elechka1021
@elechka1021 5 лет назад
Я везде перечитал на форумах отзывы - говорят что он качественно ведет.
@user-lm5tc4js8l
@user-lm5tc4js8l 4 года назад
Класс
@user-dh8uf9gs3o
@user-dh8uf9gs3o 7 лет назад
Танюша)
@user-ms1zf5ql6q
@user-ms1zf5ql6q 4 года назад
Татьяна прекрасна , а Надежда юмористка
@lilu1802
@lilu1802 6 лет назад
приятная очень😊спасибо
@Sam-do8rw
@Sam-do8rw 5 лет назад
Спасибо это работает за неделю -4см в ногах
@fosfatbektenov7468
@fosfatbektenov7468 4 года назад
Минус 4 см от объёма в ногах???
@user-nt9ek1gc5w
@user-nt9ek1gc5w 4 года назад
Такая красивая, ах)
@gulusalman7818
@gulusalman7818 5 лет назад
Всем приветики. Я сегодня начну сделать эти упражнения
@Yana3077
@Yana3077 5 лет назад
gulu salman ну что?
@user-yg4lj7ue3g
@user-yg4lj7ue3g 5 лет назад
И? Как результат?
@nadiyahoss7472
@nadiyahoss7472 8 лет назад
😍
@user-yk2qu8jl3r
@user-yk2qu8jl3r 5 лет назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋
@user-ju7ex4fw3f
@user-ju7ex4fw3f 6 лет назад
Подскажите не дорогие и классные занятия в Киеве , хочу танцевать ))))
@lana_naurzhanova
@lana_naurzhanova Год назад
Какая она красивая, я не могу
@user-wb4ti4yu2s
@user-wb4ti4yu2s 2 года назад
🙏💕очень рада Татьяну видеть, на каком канале она сейчас?
@qdesnik545
@qdesnik545 4 года назад
Что за дебильная манера переключать ракурсы камер каждую секунду две или три, будто наркоман сидит тыкает кнопками. Им конечно виднее там, режиссёрм и операторам, они профессионалы, но это бесит жёстко так смотреть, мелькает постоянно.
@olgamarkelova8577
@olgamarkelova8577 6 лет назад
Нужно еще иметь эти стройные ножки.
@user-yb6zq4ip9j
@user-yb6zq4ip9j 10 лет назад
Класно
@ignatenkomila4920
@ignatenkomila4920 6 лет назад
Утя- утя !! Утиный носик !
@user-ou2xw6qs6b
@user-ou2xw6qs6b 6 лет назад
Сегодня начну напишу отзыв через 2 недели
@user-ss5uz3wp3z
@user-ss5uz3wp3z 6 лет назад
Даша Орловская и как???
@lispace7914
@lispace7914 5 лет назад
алинка анимешка жопой об косяк)
@user-iz5tu5gb5s
@user-iz5tu5gb5s 6 лет назад
2:35
@kingrmsa1776
@kingrmsa1776 5 лет назад
Не пожалеете - качали с официального сайта Комахи Вячеслава.
@user-sh9xr6ko8i
@user-sh9xr6ko8i 4 года назад
Всем привет из будущего , 2020 год 👋
@user-lr9ty9by2r
@user-lr9ty9by2r 6 лет назад
Я б не сказала, что у нее очень красивые ноги, обычные(может быть я что-то не понимаю, простите) я если что ее обожаю, она мой кумир, просто мое мнение
@user-mv1bb6bv4s
@user-mv1bb6bv4s 5 лет назад
Сусанна Вансай та что же я тебя каждый день замечаю в комментах????
@ALISA-gm7ck
@ALISA-gm7ck 3 года назад
Ну тут же отмечается не только по красоте, но и выдержки, у Татьяны например они стройные и всегда держатся, у них не тресутся колени и находясь в неудобной позе, таки ноги тебя всегда удержат
@aruzhanaitmukhanbetova4600
@aruzhanaitmukhanbetova4600 5 лет назад
Мы это на танцах делаем 24/7
@user-fc4rj4sv1d
@user-fc4rj4sv1d 8 лет назад
я видел эту Таню на танцуюць вси!
@user-dh8uf9gs3o
@user-dh8uf9gs3o 7 лет назад
Ну как бы да, она судья уже 8 лет.
@user-zh1vn1zx8e
@user-zh1vn1zx8e 6 лет назад
И?
@user-ph6pb6jp9w
@user-ph6pb6jp9w 6 лет назад
Мне кажется, но Танюша в кроссовках стоит как на каблучках.
@ixoixo1991
@ixoixo1991 6 лет назад
Это кроссовки на платформе(танкетке) - "сникерсы" - тогда как раз мода на них пошла.
@Ninka-tapatulka
@Ninka-tapatulka 4 года назад
не хорошо смотрется
@user-kypalnik
@user-kypalnik 4 года назад
@@Ninka-tapatulka Да эти кроссовки со скрытой платформой напоминают ортопедическую обувь
@SfinkS1SuchkA
@SfinkS1SuchkA 5 лет назад
Это кусок моей разминки, старо, как мир
@polinaroys6300
@polinaroys6300 5 лет назад
На обложке на Ольгу Бузову она была похоже
@user-rl2th8bs2j
@user-rl2th8bs2j 8 лет назад
начинаю сегодня напишу через 2 недели
@taniasolo1207
@taniasolo1207 8 лет назад
+Юлія Пантелюк +1 я с вами с сегодня начинаю
@AmidYusubov
@AmidYusubov 6 лет назад
Юлія Пантелюк ну шо вы лярвы?
@stacieta
@stacieta 6 лет назад
Прошёл год...
@thisismyninjaway8482
@thisismyninjaway8482 6 лет назад
Настя Красота тоже только сейчас смотришь?
@stacieta
@stacieta 6 лет назад
Кира Мелентьева случайно наткнулась
@m4themagics
@m4themagics 8 лет назад
Сегодня начинаю, ибо с сентября школой будем ходить в бассейн.Раньше целлюлит и жир удавалось скрыть одеждой,но сейчас это не прокатит .-. Опозориться перед всеми - зашквар. Отпишусь через 2 недели.
@katyaoliynyk1613
@katyaoliynyk1613 7 лет назад
ну как??
@m4themagics
@m4themagics 7 лет назад
Kate Olеynyk. ничего .-. немного икры похудели.НО В НИХ И ТАК НЕ НАДО БЫЛО ХУДЕТЬ. я сейчас другие упражнение выполняю, может просто у этого комплекса какой-то странное начало действие..писос
@olgagalitsina1918
@olgagalitsina1918 5 лет назад
У кого грыжи,остеохондроз,протрузии,артрозы и пр.-прыжки делать ни в коем случае нельзя!
@BolatM
@BolatM 5 лет назад
Не уместные вставки со зрителями, не уместный смех и аплодисменты... Режиссер передачи явный дилетант...
@user-tq3it3en7n
@user-tq3it3en7n 3 года назад
Режиссер бездарность!
@user-iz5tu5gb5s
@user-iz5tu5gb5s 6 лет назад
8:30
@gulusalman7818
@gulusalman7818 5 лет назад
Через неделю я напишу что у меня случилось с ножками
@user-xz5te3wz3j
@user-xz5te3wz3j 3 года назад
Я не поняла, что значит "втягиваем колено", если оно чуть согнуто. Поясните, пожалуйста.
@ameliaforever9018
@ameliaforever9018 Год назад
рабочая нога)
@user-qo8jd5ju3o
@user-qo8jd5ju3o 4 года назад
Какого х... это у меня в рекоменованных 2020?
@heysaska
@heysaska 4 года назад
Вы не один такой
@user-lp1tv5bm3m
@user-lp1tv5bm3m 4 года назад
Аналогично XD
@lavikkk
@lavikkk 4 года назад
Тоже самое
@user-om2qd8mj3l
@user-om2qd8mj3l 6 лет назад
А у кого есть варикоз. Можно делать эти упражнения
@marinapetrova9192
@marinapetrova9192 5 лет назад
Мне тоже это интерестно.
@thevikahavrish4802
@thevikahavrish4802 7 лет назад
всім привіт!)))) як і всі дівчата хочу похудати але в ногах так як вважаю їх не зовсім худими. Через тиждеть, два напишу. Всім удачі!!))))
@irakruk9877
@irakruk9877 6 лет назад
TheVikaHavrish і як?
@thevikahavrish4802
@thevikahavrish4802 6 лет назад
+I. K якщо чесно за тиждень не дуже видно але результат є. За два тижні моі ноги стали стрункіші та худіші . Думаю за місяць моі ноги будуть такі як хочу . За місяць напишу. Всім удачі!)
@irakruk9877
@irakruk9877 6 лет назад
дякую. удачі в подальшому
@thevikahavrish4802
@thevikahavrish4802 6 лет назад
+I. K тобі теж😃
@user-dd2gb3yy3w
@user-dd2gb3yy3w 6 лет назад
TheVikaHavrish а ты можешь на русском ответить?)
@asyaarutyunyan6020
@asyaarutyunyan6020 7 лет назад
возможно ли исправить кривые ноги если делать ети упражнения 2 недели
@dddd7490
@dddd7490 6 лет назад
Anna Ivanova нет потому что кости уже росли кривыми
@user-gq1nb6dn3x
@user-gq1nb6dn3x 5 лет назад
,, Если у вас кривые ноги---носите глубокое декольте" Кристиан Диор
@roserose6017
@roserose6017 5 лет назад
@@user-gq1nb6dn3x а если и кривые ноги и сисек нет😁
@user-hr7eg1ul9t
@user-hr7eg1ul9t 4 года назад
@@roserose6017 Качайте губы))))))))))
@roserose6017
@roserose6017 4 года назад
@@user-hr7eg1ul9t у меня все ок просто прикололась...)))
@lizaheits6318
@lizaheits6318 7 лет назад
Начну 07.12.2016-напишу 19.12.2016
@sadcat3727
@sadcat3727 7 лет назад
LIZA HEITS ну как? есть результаты?
@lizaheits6318
@lizaheits6318 7 лет назад
Sad Cat минус 10 см за 3 неделли
@baksy4181
@baksy4181 7 лет назад
как можно понять минус 10 см???
@lizaheits6318
@lizaheits6318 7 лет назад
Almaz TV это когда меряешь сантиметровой лентой вширь
@elzaarmlink1276
@elzaarmlink1276 6 лет назад
LIZA HEITS а ноги похудели
@valeriigrek5317
@valeriigrek5317 3 года назад
А где эта бабушка сейчас? В России работает?
@anon9292
@anon9292 7 лет назад
ноги худеют или качаются
@user-dh8uf9gs3o
@user-dh8uf9gs3o 7 лет назад
И то и другое.
@user-jk9ic5js8v
@user-jk9ic5js8v 6 лет назад
An on ж
@anastasiasanset4646
@anastasiasanset4646 6 лет назад
Сначала худею,потом качаются(это не точно)
@user-ph6pb6jp9w
@user-ph6pb6jp9w 6 лет назад
Вы не накачаете ноги)) не бойтесь. Вы их подтяните и укрепите. Не бойтесь!
@iwnply
@iwnply 7 лет назад
А внутренняя часть бёдер уменьшается.
@olyap5277
@olyap5277 6 лет назад
Katya Weis это вопрос?
@user-lh9jf3tf8m
@user-lh9jf3tf8m 4 года назад
Тут Татьяна на каблуках?!
@user-ul4cx9fh9s
@user-ul4cx9fh9s 2 года назад
Есть кроссовки с танкеткой, вот и весь секрет 😉
@veronkako7182
@veronkako7182 7 лет назад
привіт всім я не вважаю що мої ноги дуже ідеальні починаю сьогодні про результати скажу через тиждень...
@user-qr3yx6wf3y
@user-qr3yx6wf3y 4 года назад
И как
@zufarkhonmuhitdinov4579
@zufarkhonmuhitdinov4579 7 лет назад
Кто из 2016 ?
@nataliashelesnaya2379
@nataliashelesnaya2379 7 лет назад
Zufarkhon Muhitdinov из 2017💪
@marinapetrova9192
@marinapetrova9192 5 лет назад
2019😀
@k.o.t8998
@k.o.t8998 4 года назад
Ага,ты ещё в утробе матери занималась ,что бы были ноги ровные,не смеши меня,это тебе и многим повезло,что Бог дал нам такие ноги,кривые ничем не исправишь,так что красотки ,не забывайте благодарить Господа что подарил такую красоту Аминь
@akmoorakmatova2080
@akmoorakmatova2080 6 лет назад
Присед не правилно. Но люблю таню
@user-rn1kj5yv9c
@user-rn1kj5yv9c 6 лет назад
Akmoor Akmatova ::--а где,где? Как надо? Напишите пжта
@user-dl9ri3vs5g
@user-dl9ri3vs5g 6 лет назад
Это не присед , а плие. Техника танцевальных движений отличается от техники упражнений в зале.
@user-ss4ms9wl2n
@user-ss4ms9wl2n 6 лет назад
надо чтоб коленки изгибались в том направлении, куда направлены стопы.
@user-jb4eb1fq8r
@user-jb4eb1fq8r 3 года назад
Но она это делала во время беременности??? 1 ое упражнение?
@user-jb4eb1fq8r
@user-jb4eb1fq8r 3 года назад
И все время говорит подтягивать живот . Я хотела делать упр во время беременности.😌
@oljan3515
@oljan3515 6 лет назад
Ппппп
@kseniyaval6743
@kseniyaval6743 3 года назад
А еще не забывайте что такие красивые стройные, талантливые ношки были тренированы где?????????- правильно- в России😆🙏👍😘😬❤️😅
@user-cc1jf9iw4m
@user-cc1jf9iw4m 4 года назад
Я одна сюда пришла потому что у меня кривые ноги (х-образный) у кого получились прямые не кривые ноги? Напишите пожалуйста 😭🙏
@dilshodkasymov2832
@dilshodkasymov2832 4 года назад
Стрункость
@pavelleshko
@pavelleshko Год назад
Причем тут одно и другое
@gulusalman7818
@gulusalman7818 5 лет назад
если не напишу напомните пж
@kira.z742
@kira.z742 5 лет назад
Как успехи?
@karolinakosmos9748
@karolinakosmos9748 5 лет назад
А чего она кеды на танкетке одела, что бы длинее ноги выглядели?) Не удобно же заниматься. Видно разницу сейчас и тогда, губы накачала, кожу лица натянула.
@user-gz3jk8yn4e
@user-gz3jk8yn4e 4 года назад
Малышева .
@user-qs2oj5dx1m
@user-qs2oj5dx1m 3 года назад
Что ?
@user-nc7st3uc7r
@user-nc7st3uc7r 3 года назад
Плоская талия как у буратино
@user-sm1113
@user-sm1113 4 года назад
Нет в танцах настоящих мужчин есть одни pediki
@MatveyTihonov
@MatveyTihonov 10 лет назад
А ведушия не че так!!!
@user-uc2eu8vv4y
@user-uc2eu8vv4y 6 лет назад
Господи. Какой бред. И девушки этому верят. Если ты набрала вес,нужно меньше кушать. А упражнения укрепляют мышцы. Но никак не помогают сбросить вес. Кардио-да. Укрепление мышц-нет
@valerynamely1121
@valerynamely1121 6 лет назад
кочкина Софья тут не о похудении, а о форме
@marinapetrova9192
@marinapetrova9192 5 лет назад
У меня был лишний вес. Я похудела. Причём везде, кроме ног ниже колен. Как были толстые, так и остались. Так что лишний вес тут не причём. Тут ещё и генетика роль играет. Хочу попробовать эти упражнения. Но что-то не вериться, что мои ноги станут худые. Но посмотрим.
@user-nf3dw1dq6t
@user-nf3dw1dq6t 4 года назад
@@marinapetrova9192, вам могут помочь прыжки и выпрыгивания, прыжки на скакалке помогают формировать икры
@demiannatalia4840
@demiannatalia4840 5 лет назад
Ни талии ни в лицо все красиво обычно вот я и красивее ее...
@user-be7zw2rt9i
@user-be7zw2rt9i 5 лет назад
вы хоть сами поняли, че написали?)))
@user-wj1uo1ip4x
@user-wj1uo1ip4x 5 лет назад
Ната Ступак по-моему,никто не понял...😅
@user-ln7de7xe3v
@user-ln7de7xe3v 3 года назад
КОГО ОНА МНЕ НАПОМИНАЕТ??? ИРИНУ ШЕЙК!!!
@lira9399
@lira9399 4 года назад
Стройные ножки, это передается по генам, хоть запрыгайся
@user-ei2pw8rr7t
@user-ei2pw8rr7t 4 года назад
Вообще то нет . Ты решаешь кем тебе быть и какой
Далее
Модные локоны
11:16
Просмотров 167 тыс.
Упражнения для овала лица
5:54
Просмотров 685 тыс.
❗️РОНАЛДУ В СЛЕЗАХ😭
0:57
Просмотров 480 тыс.