Тёмный

Супер Гири! Плечи в огне! 

IDOL GYM
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 399
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Лесенка!
Каждую новую мин прибавляем 1 повторение!
На видео подробно рассказываю и показываю😎🤝
Как не смогли больше закрывать жимы в одну минуту, делаем отдых 2 мин и максимально жим швунги 1 мин. Отдых 2 мин и еще раз!
Это будет 😎🤝💪
Друзья, подписывайтесь на мой телеграмм канал, Там я регулярно делюсь тренировками, питанием, советами!
t.me/EKSHTAYN

Спорт

Опубликовано:

 

2 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Убойная тренировка на ноги! Накачать ноги. Прокачка ног.
2:41
Убойная тренировка на ноги! Накачать ноги. Прокачка ног.
Просмотров 354
Со Светлым Христовым Воскресением!
0:53
Со Светлым Христовым Воскресением!
Просмотров 24 тыс.
Самый легкий ноутбук против чипсов MateBook X Pro vs. MacBook Air
01:00
Самый легкий ноутбук против чипсов MateBook X Pro vs. MacBook Air
Просмотров 1,4 млн
FOUND MONEY 😱 #shorts
00:31
FOUND MONEY 😱 #shorts
Просмотров 3,5 млн
Chips evolution !! 😔😔
00:23
Chips evolution !! 😔😔
Просмотров 3,7 млн
Дела № 23 / УЧЕНИК ЧИКАТИЛО / (Фауст, Муратов, Щетков)
1:33:30
Дела № 23 / УЧЕНИК ЧИКАТИЛО / (Фауст, Муратов, Щетков)
Просмотров 271 тыс.
USYK vs FURY | FINAL PRESS CONFERENECE | HIGHLIGHTS
13:41
USYK vs FURY | FINAL PRESS CONFERENECE | HIGHLIGHTS
Просмотров 240 тыс.
Супер тренировка на грудь.
1:13
Супер тренировка на грудь.
Просмотров 111
Грудные в огне! Супер прокачка грудных! Гири, Грудь,Отжимания.
2:24
Грудные в огне! Супер прокачка грудных! Гири, Грудь,Отжимания.
Просмотров 3,1 тыс.
Отличная тренировка! Не стандартная тренировка. Крутая тренировка 🏋️
1:33
Отличная тренировка! Не стандартная тренировка. Крутая тренировка 🏋️
Просмотров 293
Пицца! Кето пицца! Пицца без муки!
17:30
Пицца! Кето пицца! Пицца без муки!
Просмотров 302
Лекция Алексея Решетуна «Алкоголь и табак VS организм: кто кого?»
1:37:12
Лекция Алексея Решетуна «Алкоголь и табак VS организм: кто кого?»
Просмотров 163 тыс.
Супер ударная тренировка! Тренировка с гирями!
1:48
Супер ударная тренировка! Тренировка с гирями!
Просмотров 997
Тренировка грудных. Гири.
1:20
Тренировка грудных. Гири.
Просмотров 949
ШОВХАЛ VS КОНОР НА КУЛАКАХ! Аловсет VS Шовхал - конфликт. Касымбай VS Брандао. Сослан Асбаров в ММА
2:52:26
ШОВХАЛ VS КОНОР НА КУЛАКАХ! Аловсет VS Шовхал - конфликт. Касымбай VS Брандао. Сослан Асбаров в ММА
Просмотров 972 тыс.
Убойная выносливость! Убойная тренировка!
1:26
Убойная выносливость! Убойная тренировка!
Просмотров 717
CR7 B4T3NDO NO ZAGUEIRO FOLGADO 🗿🗿🗿 #futebol #shorts #viral #football
0:26
CR7 B4T3NDO NO ZAGUEIRO FOLGADO 🗿🗿🗿 #futebol #shorts #viral #football
Просмотров 15 млн
ВЕЛИЧАЙШИЙ ОБМАН В ФОРМУЛЕ-1 #shorts #f1 #турбо #тюнинг #автотюнинг #v12 #brabham
0:35
ВЕЛИЧАЙШИЙ ОБМАН В ФОРМУЛЕ-1 #shorts #f1 #турбо #тюнинг #автотюнинг #v12 #brabham
Просмотров 4,1 млн
Он пойдёт на всё ради команды🥺 #кино #фильм
1:00
Он пойдёт на всё ради команды🥺 #кино #фильм
Просмотров 265 тыс.
Иван Штырков бьет силомер
0:53
Иван Штырков бьет силомер
Просмотров 671 тыс.
Судья забыл его рот? #орловспорт #клубкаратэсвобода #каратэ
0:43
Судья забыл его рот? #орловспорт #клубкаратэсвобода #каратэ
Просмотров 342 тыс.
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
0:12
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
Просмотров 10 млн
РАЗБИЛ 2 стекла в ОДНОМ матче! #хоккей #нхл
1:00
РАЗБИЛ 2 стекла в ОДНОМ матче! #хоккей #нхл
Просмотров 1,6 млн