Сушка Тела ! Пора Избавиться От Жира ! Сожги его Правильно - Юрий Спасокукоцкий. Сейчас все мечтают похудеть к лету, сжечь жир и убрать животик который вырос на новогодних плюшках. Постараюсь Вам помочь!
Сразу предупреждение - новички, неопытные, больные, диабетики, женщины - не должны голодать, нужно правильное питание!
Правильная Программа тренировок на 3 раза в неделю для мужчин:
• Программа тренировок д... (в описании ссылка на тренировки за среду и пятницу)
Правильная Программа тренировок для девушек: • Программа для девушки ...
Как питаться на сушке: • Как похудеть быстро и ...
Как определить процент жира: • Процент жира в организ...
Как делать замеры и фото: biceps.com.ua/online-training
Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: biceps.ua/rezult Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор!
Если Вам нужно общение со мной, или мой совет, по воскресеньям в 21 00 на своем канале: / yuryfromukrain я провожу прямые эфиры во время которых бесплатно отвечаю на вопросы, даю советы и рекомендации. Подпишитесь и настройте уведомление к себе на почту, чтобы не пропустить приглашение на эфир или новое видео!
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: play.google.com/store/apps/de...
Установите
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: itunes.apple.com/us/app/bicep...
Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Вы можете получить у меня подходящую программу тренировок и план на 1 месяц. Минимум 1 раз в месяц я рекомендую менять диету и программу. Выбрать и заказать программу можно на следующих сайтах. Мои популярные программы: superbiceps.pro/ Полный список всех инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): superbiceps.justclick.ru/produ...
Просто получить программы недостаточно! Лучше, чтобы программу для вас выбрал лично я! Вы сможете увеличить прогресс, получать ежедневные советы и мотивацию от меня лично, оставаться со мной на связи участвуя в моих фитнес чатах! В чаты можно добавиться всегда, они работают круглый год!
Чат по набору мышечной массы: biceps.com.ua/bombomassa
Чат эффективного жиросжигания: biceps.com.ua/jirotop
Если вы серьезный человек, и хотите все делать правильно и с максимальной эффективностью, воспользуйтесь моими индивидуальными тренировками по интернету: www.biceps.ua/online-training
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: biceps.com.ua/kurs
Свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор!
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: • Программа тренировки д... Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Наш бесплатный чат в Телеграмм: telegram.me/fitnesstrener
Наш бесплатный канал в Телеграмм: telegram.me/superbiceps
Перископ Юрия Спасокукоцкого: www.periscope.tv/www_biceps_ua
Моя книга: superbiceps.justclick.ru/order...
Пересказ моей книги бесплатно: biceps.com.ua/free-services/pe...
Инстаграм: vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: vk.cc/1ntidK
Наша группа Вконтакте, стань одним из нас: vk.cc/5TyVf3
Я на Facebook: vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: ok.ru/biceps.ua
Наш канал для девушек: ведем с Юлией Спасокукоцкой: bit.ly/13zOYoV
Подписка на канал "Анекдот от Юры": vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал "Техника Упражнений" vk.cc/3FSfWW
#похудение #сушка #сушкатела #диета #пресс #жиросжигание #какпохудеть #диетолог #голодание #пг #периодическоеголодание
28 янв 2018
