Тёмный

сценарии, которые тормозят твой рост 

Lera Wave
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

l заметки психолога из дневников.
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
📎записаться на сессию : тг: @wavyprncess
🤍INST : wavyprncess
по стикерам писать в тг : @wavyprncess
00:00-01:18 приветствие
01:19-01:41 тема ролика
01:42-03:18 1. сценарий: стыд
03:19-05:09 2. сценарий : что подумают люди?
05:10-07:07 3. сценарий : я все знаю
07:08-10:16 4. сценарий: страх ошибок+все сложно
10:17-12:24 5. сценарий : отсутствие намерения
12:25-13:38 6. сценарий : волшебная таблетка
13:39- 15:42 7. сценарий : тень
15:43 -16:23 поговорим с собой
16:24-17:17 завершение

Опубликовано:

 

22 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 170   
@wavyprincess
@wavyprincess 3 дня назад
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave 🤍INST : instagram.com/wavyprncess?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
@alexmid
@alexmid 8 дней назад
если хотите вырасти - берите на себя ответственность, все остальное - переливание из пустого в порожнее. Это так устроено.
@polina_444
@polina_444 12 дней назад
не по теме видео, но не могла не написать, какая же у вас волшебная внешность!
@wavyprincess
@wavyprincess 7 дней назад
🤍
@lubavaG
@lubavaG 9 дней назад
постоянно чувствую стыд. не могу ничего поделать с собой, это действительно очень тормозит(
@veltivelt
@veltivelt 24 дня назад
ПОВТОРЮСЬ - ОНА ЛУЧШААААААААААААЯ! ФАКТ!
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
как приятно🩷
@user-fx4nl1ow5x
@user-fx4nl1ow5x 14 дней назад
Не попробуешь - не узнаешь
@grigoryyaremchenko579
@grigoryyaremchenko579 6 дней назад
Ты чё влюбился?))) ахах
@veltivelt
@veltivelt 6 дней назад
@@grigoryyaremchenko579 ДА!
@MariPs_afro
@MariPs_afro 5 дней назад
хочу в след.жизни такую красивую внешность,очень красивая
@laurus02
@laurus02 5 дней назад
Теперь хочется видео про теневую сторону личности. Стыдно проявляться, и боюсь, что окружающие не так поймут. Мне очень понравилось ваша подача информации, поэтому жду ваши следующие видео. Спасибо✨
@trooman431
@trooman431 24 дня назад
Благодарю за видео. Это чувство в области диафрагмы появляется у меня, когда появялется страх (после твоих слов задумался и ведь действтительно, этот страх узконаправленный - стыд/стеснение/непринятие себя). Я бросил курить полтора месяца назад, так как думал, что чаще у меня вызывается это ощущение из-за никотина, а он сильно влиял на мое состояние. Первое время без никотина было проще и легче, будто прилив сил и энергии, уверенность и прочее, но все равно непроработанные ситуации дают о себе знать и тревожность как стопроцентное явление никуда не делась. С недавних пор перестал пить кофе, пока что заменил на чай, так как с первым я борщил знатно - 5-6 чашек в сутки. Короче, начал убирать влияние извне, параллельно настраивая себя внутри. В здоровом теле здоровый дух. Успехов тебе в твоих делах, Лера. Ты очень приятна как внутренне, так и внешне.
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
благодарю за честность 🩷
@user-kn3ed2ch1o
@user-kn3ed2ch1o 11 дней назад
ты прекрасна!!! благодарю за видео ❤❤❤
@thebestversionofyourself7631
@thebestversionofyourself7631 10 дней назад
Какая красота ❤🎉
@meeertyqweme
@meeertyqweme 10 дней назад
ТЫ ТАКАЯ КРАСИВААЯЯ!! ТЫ ПРЕКРАСНА!!!!!!!!!!!!
@user-zv1ty1nc9m
@user-zv1ty1nc9m 12 дней назад
Очень красивая девушка и мысли верные. Про стыд и прочее супер, спасибо!
@KylishovAndrE
@KylishovAndrE 21 день назад
☀Никогда не писал нигде коменты и не лайкал видосы. Пока не попал на Ваш канал. Очень хочется чтобы этот канал процветал) Невероятно притягательная, приятная девушка и Информация, Очень Важная👑 Спасибо❤
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
благодарю ❤
@sinsvoixroditelei
@sinsvoixroditelei 20 дней назад
Смотрю ютуб стыдно, смотрю леру не стыдно Комментарий практически лишённый смысола для продвидения канала и для радости каналообладательницы (авторши)
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
💔
@katerynaorda736
@katerynaorda736 9 дней назад
Вы очень красивая и мудрая девушка❤ благодарю за это видео
@mary_mur_mur
@mary_mur_mur 13 дней назад
боже, какая же ты красивая и добрая
@galakticheskaya_koshka
@galakticheskaya_koshka 7 дней назад
Вы такая красивая!
@alimarakhimbek1796
@alimarakhimbek1796 6 дней назад
Очень импонирует ❤️ вы психолог от бога
@user-jd8wj8uq8c
@user-jd8wj8uq8c 10 дней назад
Просто хочу сказать какая же вы красотка :)
@xoxo13xoxoxo
@xoxo13xoxoxo День назад
Пасиба 🩷🩷🩷 очень красивые веснушки и вы очень красивая 🌸
@user-sv2pk3xm1b
@user-sv2pk3xm1b 13 дней назад
БОЖЕЕЕ КАКАЯ ВЫ КРАСИВАЯ
@user-ue6kq1bm4o
@user-ue6kq1bm4o 7 дней назад
Какое идеальное лицо 😍
@rania_queen1
@rania_queen1 4 дня назад
вы такая милая😍
@Mondodemonde
@Mondodemonde 24 дня назад
Спасиба за все что ты делаешь!!! Ты чудо🤍
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
спасибо!
@lukinaaanyaaa
@lukinaaanyaaa 24 дня назад
Спасибо тебе, за твое творчество ❤ ❤❤
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
спасибо за комментарии🩷
@LESYAOLESE
@LESYAOLESE 19 дней назад
шикарное видео, ты красавица и умница! БлагоДарю!
@wavyprincess
@wavyprincess 19 дней назад
спасибо!
@olimoon1
@olimoon1 21 день назад
Вы- потрясающая , спасибооо 😍❤️
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
@anzales
@anzales 21 день назад
это видео - ясное небо, зеленое поле, легкий ветер ❤️‍🩹 благодарю, зарядило 🥹
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
🤍🩷обнимаю
@user-rj7kk6gk5o
@user-rj7kk6gk5o 21 день назад
какая вы прекрасная❤. рада, что попалось ваше видео)
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
@user-ts1eg7cz8t
@user-ts1eg7cz8t 21 день назад
Благодарю за полезные советы❤
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
@user-nm9df2ke1r
@user-nm9df2ke1r 21 день назад
какая ты прекрасная , очень вовремя это видео попалось, спасибо огромное❤
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
спасибо 💓💓💓
@filbertqueer_
@filbertqueer_ 17 дней назад
ваууу! чудесное видео, огромное вам спасибо
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
🩷
@Hustleinmylife
@Hustleinmylife 14 дней назад
Дрим очень милый, как и его хозяин Спасибо за мысли, с каждым видео повышаешь аппетит к жизни, не смотря на трудное время))
@wavyprincess
@wavyprincess 13 дней назад
❤️
@calme.ment5
@calme.ment5 7 дней назад
😍😍😍😍 огромное спасибоо!! Ты лучшая 🔥🔥🔥🔥
@wavyprincess
@wavyprincess 7 дней назад
🤍
@565646362616
@565646362616 21 день назад
Обожаю ваши локации в движении❤ Выглядит очень свежо.
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
спасибо!
@user-hx3oc1iy1t
@user-hx3oc1iy1t 3 дня назад
Спасибо за видео! Очень классное качество картинки и приятная подача.
@wavyprincess
@wavyprincess 3 дня назад
🤍
@user-ih8pu9pr1p
@user-ih8pu9pr1p 17 дней назад
чудесное видео и вы ❤ мне так нужно было услышать всё, что вы здесь сказали, спасибо вам 🥺💓
@wavyprincess
@wavyprincess 17 дней назад
🩷
@karlygashnurseit
@karlygashnurseit 20 дней назад
Спасибо большое за видео❤️❤️ вы лучшая💘
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
спасибо!
@anastezh
@anastezh 16 дней назад
Лера, ты солнце ♥️
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
и ты
@wveelll
@wveelll 24 дня назад
Чудесная ! 💋
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
🩷
@Shesobissin
@Shesobissin 23 дня назад
Очень ждем выпуск про тени! Вы чудесная ❤
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
спасибо!
@iraroki2302
@iraroki2302 20 дней назад
Такая красивая красота, просто вау💔
@wavyprincess
@wavyprincess 19 дней назад
🩷
@iuliabalyukova
@iuliabalyukova 18 дней назад
КАКАЯ ВЫ КРАСИВАЯ!!! ❤️ с ума сойти)
@wavyprincess
@wavyprincess 18 дней назад
@qwuiax
@qwuiax 23 дня назад
аааа как же я люблю твои видео!!! очень откликаются эти мысли🫶
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
@helloiamrami
@helloiamrami 23 дня назад
Каждое видео, как глоток воздуха 🔆однозначно твой формат, ждем видео про работу с теневой стороной)
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
обнимаю !
@Ve4erniyPodpivkovich
@Ve4erniyPodpivkovich 18 дней назад
Жду видос про тень)))
@kseniakuprina5323
@kseniakuprina5323 22 дня назад
Спасибо! Полезными словами были те, что главное начать и про тень, очень хотелось бы видео про второе
@wavyprincess
@wavyprincess 22 дня назад
@The.warminme
@The.warminme 16 дней назад
Благодарю за информацию 🥰
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
🩵
@Pro100Vadik
@Pro100Vadik 21 день назад
Лера классный ролик , спасибо тебе за него
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
💓
@viktoriiakotova725
@viktoriiakotova725 14 дней назад
Здравствуйте! Я впервые вижу ваше видео, но здесь меня притянула ваша харизма и подача. Видео вышло очень полезным, было интересно, кайф!
@wavyprincess
@wavyprincess 13 дней назад
❤️
@tuzzov9100
@tuzzov9100 21 день назад
Спасибо за ваше видео❤ Расскажите пожалуйста больше про тень!!
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
@user-hw3ef2fv6h
@user-hw3ef2fv6h 24 дня назад
Невероятное чудо, что я нашла вас, очень много пищи для размышлений, благодарю! Пытаюсь разобраться с тем, кто же я? Где я настоящая? И благодаря вам, у меня выходит делать маленькие шаги вперед!
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
и это здорово
@artemzhuravlev1591
@artemzhuravlev1591 23 дня назад
ждём выпуск про тень 😊 спасибо 😘
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
🩷
@custombike34
@custombike34 23 дня назад
Красивая 😊 даже в словах.
@guamlover93
@guamlover93 16 дней назад
Сейчас переживаю эмоционально нестабильный период и это видео мне очень помогает ❤️🙏
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
🩷
@PinKgirLena
@PinKgirLena 17 дней назад
Вы такая красивая и прекрасная, что вас можно смотреть даже без звука ❤
@wavyprincess
@wavyprincess 17 дней назад
спасибо!
@user-cg2kz8sw9v
@user-cg2kz8sw9v 24 дня назад
Лера ,Вы похожа на добрую Фею! Которая,всегда прилетает в нужный момент и помогает своими волшебными методами и речами,что сразу чувствуешь понимание и осмысление сразу же, и кажется, что все на самом деле действительно не так усложнено , У Вас так просто получается донести правильную информацию. Я восхищаюсь Вами Лера и хочу смотреть и слушать Ваши ролики бесконечно!!!! You the BEST OF THE BEST!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
спасибо от феи)
@Amina.Bilalova
@Amina.Bilalova 13 дней назад
Первый раз на канале и просто влюбилась в девушку😍
@wavyprincess
@wavyprincess 13 дней назад
❤️
@KateMuseJohnson
@KateMuseJohnson 15 дней назад
Thank you ❤
@littlevunicorn
@littlevunicorn 19 дней назад
какая вы красивая
@wavyprincess
@wavyprincess 18 дней назад
спасибо!
@user-bb2gw1bz9g
@user-bb2gw1bz9g 17 дней назад
Вы очент Приятная девушка💕
@wavyprincess
@wavyprincess 17 дней назад
спасибо!
@user-mf3dn1rm1i
@user-mf3dn1rm1i 18 дней назад
Благодарю❤️
@wavyprincess
@wavyprincess 18 дней назад
🩷
@marykotlyar
@marykotlyar 19 дней назад
Когда-то случайно (не случайно) в ленте попалось ваше видео, в момент когда мне было нужно его услышать, оно попадалось не один раз 😅и я решила что это знак, и тогда это действительно был он И вот сейчас, опять в ленте появилось ваше видео, хотя я не была подписана, и как только увидела и услышала что-то знакомое, вспомнила и подписалась, чтобы не потерять вас, как блоггера, который даёт пищу для размышлений и вдохновляет ❤🫂спасибо
@wavyprincess
@wavyprincess 18 дней назад
и вам 💓
@user-rh9th5ql8h
@user-rh9th5ql8h 18 дней назад
Какие веснушки красивые и сама вы
@wavyprincess
@wavyprincess 18 дней назад
спасибо!
@OlegEllyaev
@OlegEllyaev 23 дня назад
Тепло стало на душе
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
🩷
@milenvii.design
@milenvii.design 23 дня назад
Лера, благодарю за видео) кстати, я занимаюсь веб-дизайном, интересное совпадение
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
@777mordvin
@777mordvin 24 дня назад
Спасибо!👍
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
🩵
@calme.ment5
@calme.ment5 7 дней назад
Особенно про намерение 🥹 забываю о нем😢😢
@wavyprincess
@wavyprincess 7 дней назад
🤍
@clipsdiarios9103
@clipsdiarios9103 14 дней назад
I wish I could understand what you're saying, the comments are very thankful for your video Y_Y
@sasha-lm6zb
@sasha-lm6zb 18 дней назад
ждем видео про тень
@Victoria-sz9bv
@Victoria-sz9bv 20 дней назад
спасибо!
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
@suro4iks
@suro4iks 16 дней назад
Боже какая классная картинка и видос!) На что снимаешь?
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
sony zv
@trakk5114
@trakk5114 9 дней назад
Ты вылетаешь в рекомендациях. Мне вообще не интересна тема психологии и экзистенциальные вопросы не интересуют. Но ты такая симпатичная, прям хочется тебе наплюхать)) и слушал бы тебя с большим удовольствием, на каком-то свидании. Не по теме психологии, а о том, как прошел твой день и чем ты занималась, о чем-то обыденном, повседневном. Потом бы мы вместе гуляли или лежали, смотря в небо на травке. Ах да, что-то я не туда ушел.
@user-bs6fh5fo6z
@user-bs6fh5fo6z 8 дней назад
Чел, ты норм?
@trakk5114
@trakk5114 8 дней назад
@@user-bs6fh5fo6z субъективно могу ответить что да )
@goodbye3929
@goodbye3929 9 дней назад
Давай видео про тень
@user-po3uz8el6r
@user-po3uz8el6r 7 дней назад
При стыде нужно себя всегда оправдать. В двух словах
@arthurayrapetyan4792
@arthurayrapetyan4792 24 дня назад
качество видео крутое
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
спасибо!
@ssonyamn
@ssonyamn 20 дней назад
С первой секунды- какая ты красивая не передать словами 😍🥺
@wavyprincess
@wavyprincess 20 дней назад
🩷
@user-hw3md6gd1d
@user-hw3md6gd1d 17 дней назад
0:41 0:41 Коли в суспільстві не буде презирства , зневаги , осуду , насмішок тоді не буде в людей прогресування почуттів зниженої самооцінки і сором'язливо ості . Повинні бути етика і нравственні поняття і закони взаємовідносин між людьми . Тоді буде краще . Це неволя і великий напряг , коли треба догоджати очікуваним бажанням інших .
@KonstantinBerngard
@KonstantinBerngard 24 дня назад
Привлекательности спикера мешает усваивать материал
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
🤪
@user-zq6ew6mh5n
@user-zq6ew6mh5n 24 дня назад
ахаххахаха, факт!
@makememara
@makememara 21 день назад
Блин, ну правда! 😂
@user-mp5vj2tg9o
@user-mp5vj2tg9o 22 дня назад
Спасибо за видео ❤ на что вы снимаете?
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
и вам! я даже под этим видео уже несколько раз отвечала) как и под всеми
@baltazar800
@baltazar800 18 дней назад
Так вот: - ,,Как-то так."
@Sofiaaufyoutube
@Sofiaaufyoutube 17 дней назад
привет красотка, ты в какой сфере работаешь психологом?❤ ты терапевт?🤔
@wavyprincess
@wavyprincess 17 дней назад
да
@shad0wplaya
@shad0wplaya 23 дня назад
много правды в твоих устах как и у многих других людей.. но не многие пользуются случаем владеть таким славным личиком как ты
@ddaaary
@ddaaary 22 дня назад
А причем здесь ее внешность?
@shad0wplaya
@shad0wplaya 21 день назад
@@ddaaary при том, что она привлекательна :/ я о том, что её внешность придаёт веса её словам (гипнотизирует людей) волшебство феи, не иначе;)
@vente3975
@vente3975 23 дня назад
не в тему, но я сегодня глянул фильм "Мармелад", там актриса Камила и вы с ней так похожи)
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
да, что-то есть
@kampilyarus
@kampilyarus 11 дней назад
выходи за меня замуж, пожалуйста. Ты прекрасна
@user-po3uz8el6r
@user-po3uz8el6r 7 дней назад
Стыд это страх простыми словами
@blessed5969
@blessed5969 9 дней назад
можно ли к вам попасть на прием?
@wavyprincess
@wavyprincess 7 дней назад
можно. все ссылки в профиле₽
@user-qc9xc4xh5r
@user-qc9xc4xh5r 4 дня назад
Валерия, мне срочно нужно отключить тормоза
@cheefusbalalaika
@cheefusbalalaika 24 дня назад
подскажите пожалуйста на что снимаете и звук как снимаете)
@wavyprincess
@wavyprincess 24 дня назад
sony zv e10) и обычная петличка
@cheefusbalalaika
@cheefusbalalaika 24 дня назад
@@wavyprincess спасибо и отдельное за вашу красоту бесподобную)
@andreygazhala7577
@andreygazhala7577 16 дней назад
😘😘😘😘😘😘
@wavyprincess
@wavyprincess 16 дней назад
💓
@roaming-queen
@roaming-queen 23 дня назад
На какую она камеру снимаете? 😍 Может кто-нибудь знает из комментаторов?
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
sony zv e10. я даже тут уже отвечала)
@roaming-queen
@roaming-queen 23 дня назад
@@wavyprincess спасибо 😊 У вас очень сильная позитивная энергетика! 😍
@user-sm9rs4pz3u
@user-sm9rs4pz3u 22 дня назад
На какую камеру ты снимаешь ?) 🙏
@wavyprincess
@wavyprincess 21 день назад
ооооочень много раз писала везде, тут тоже в комментариях есть🩵
@user-de8xo2xo2l
@user-de8xo2xo2l 23 дня назад
Пару раз Вы обращались к себе в мужском роде. Оговорились?
@wavyprincess
@wavyprincess 23 дня назад
скорее всего приводила какие-то примеры. когда так бывает, я так всегда говорю
@coldseattle1771
@coldseattle1771 19 дней назад
ты в ереване в армений сейчас ?
@hi-line6583
@hi-line6583 4 дня назад
Красивая не доступно для меня девушка
@user-km8ce8ie8o
@user-km8ce8ie8o 6 дней назад
благодарю вас за видео! очень ценно! вы очень красивая, интересно вас слушать, кайф! подписка.
Далее
чит-код : как полюбить себя
17:54
OESTE SEM FILTRO - 23/05/2024
Просмотров 87 тыс.
🔴 -SECUESTRAMOS AL EX DE DIANA😥
Просмотров 13 тыс.
ПРОБУЮ ВСЁ МЕНЮ В SURF COFFEE
22:30
Просмотров 143 тыс.