Просто спри да приемаш пакетрирани, пържени и прекалено много тестени храни. Ориентирай се към пресни плодове и зеленчуци, а приготвянето на основните храни го прави чрез варене или печене.
#тренировки #здраве #мобилност #стречинг #калистеника #домашнитренировки #лостове #умения #мотивация #успоредка #кофички #сила #спорт #разстягане #ексползивност #фитнес #Инструктор #упражнения #бицепс #гърди #трицепс #гръб #тяло #атлетичнотяло #силнотяло #нацепенотяло #стриктнаформа #примамки #риболов #стрелба с лък #такъми #природа #разходка #Бебреш #Боженица #Боженишки #Урвич
26 июн 2024
