Жанночка,ты супер умничка! Рада,что и тебя увидела вот в сетях,ты класнючая, смотрела неподписывалась,но теперь заболела тобой,как хорошо, что вы кюесть девчонки и доступно показываете рассказываете и кому надо,кто желает пользуются вашим опытом,здорово очень! Удач,побед в отвесах,успехов и везения во всём!
У меня это называется запеканкой и делаю на 100г. Пиалку не смазываю и оттуда же ем.для уменьшения калорийности манку заменяю овс отрубями. Тоже вкусно.
Молодец Жанна все так хорошо рассказала спасибо берём все себе на вооружение но с подчетами калорий конечно ещё у меня лично ноль сама не могу разобраться а учителя рядом нет 🤣
Приготовила по вашему рецепту, не отклоняясь, даже 5 минут оказалось мало, очень жидкий кекс, хотя микроволновка у меня 800 вт. Добавила ещё 2 мин.посмотрю что получится.
Жанна, с большой радостью попала сегодня на твой канал. Была с тобой в телеграмме в другой группе, у Ирины. А оказывается у тебя есть свой канал, какое счастье! Нравится твое общение, твоя кухня, нравишься ты, буду обязательно тебя смотреть, ты очень приятный для восприятия человек😍👍
И ещё, когда питалась а ,,свободном плавании" , когда ела все. Но любимые ,,рябчики"так сказать не могу забыть. Сплю и вижу. Это такие оладушки с вишней без косточки. Но там были не теперешни продукты. Скажите,как на ПП сделать их полезными. Спасибо.
Берите ЦЕЛЬНОЦЕРНОвую муки или отруби овсяные. Я не знаю, что у вас за оладушки были какой состав продуктов. Но пшеничную муку всегда можно заменить. И кушать по бжу.
У меня получилось как холодец. И чувствуется много манки. Хотя ьделала по рецепту. И запекала при такой же мощности не 4 минуты а 10.может делала, что не так 🤔
Жанна. А я запекану в мульте на выпечке делаю. Она мне даже больше нравится, чем в духовке. В готовом виде края закручиваются. Получается как ватрушка.
Валентина, можно делать два перекуса, между завтраком и обедом и обедом и ужином, с перерывом в 2.5час.далее по истечению времени перекусы сокращать. И переходить на 3 раз питание
Супер рецепт,благодарю вас,вы очень хорошо выглядите,интересно сколько вам лет,мне уже 66 и я боюсь что все обвиснит,конечно надо помедленней сбрасывать
Здравствуйте Жанна, скажите пожалуйста Сит 30 про нужно скачивать или бесплатную версию можно использовать. Просто во многих подобных приложениях ограничено добавление своих рецептов и продуктов
Я вот как то не могу высчитывать колории а обьяснить не кому чтоб это было понятно бестолковому. Может вы бы сняли ролик как правельно считать колории. Были бы вам очень благодарны. А вообще вы молодец и спасибо вам. 🌷🌷🌷❤❤❤👍👍👍
Жанночка иногда попадаю на ваш сайт очень интересн, но у меня умерла микроволновка, а почему вы никогда не даете информацию как испечь в электродуховке? Тогда бы прислушалась к Вашим рецаптам Спасибо если дадите ссылочку по духовке.
