В этом видео мы вместе с нашим экспертом Сергеем Буткявичусом разобрали топ ошибок начинающего бегуна. Смотрите, чтобы не повторять чужие ошибки и бегать правильно, безопасно и эффективно.
Сергей Буткявичус - тренер программ Outdoor в World Class, мастер спорта по лёгкой атлетике в беге на 1500 м, победитель всероссийской Универсиады 2010 в беге на 1500 м, чемпион Москвы среди молодёжи и студентов в беге на 1500 и 3000 м, многократный призёр массовых забегов в Москве 2015-2016 гг.
____________________________________________________________
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173
15 окт 2022
