Техніки для зменшення впливу стресу 

Чи можливе життя без стресу? Напевно ні, тож поки стрес є в нашому житті, я подумала, що треба навчитись краще з ним справлятись.
Як зменшити вплив стресу на наше життя та які техніки використовую я - про це розказую у відео.
Дякую за перегляд!
Якщо ви це читаєте, напишіть в коментарях «в кадр попала чорна білка» 😉
Використана музика:
Music: -14℃
Musician: EnjoyMusic
Site: enjoymusic.ai