С днём рождения Михаил 💐 желаю здоровья 🙏 Спасибо за упражнение на приводящие, не во всех залах есть тренажёр, будем применять, лечить свои проблемы👍. По максимальному ЧСС по формуле 220- возраст это усреднённый показатель, на самом деле максЧСС индивидуальный, причем в разных видах спорта, в разных условиях он отличается.
Как же приятно смотреть как Миша занимается своим делом! Тем, что любит и в чем реально разбирается! Именно такого Кокляева все мы любим! Больше не хотелось бы его видеть в качестве беспомощного мешка избиваемого всякими ушлепками.
Юрааа!!!! Ты капитальный КРАСАВЧИК!!! Лезть под штангу на вторую попутку, после первой неудачной... это много стоит!!!! Успехов тебе!!! Береги себя!!!! Всё у тебя будет - и большие килограммы, и всё остальное!!! Спасибо за этот выпуск ---> неудачные подходы они тоже бывают, главное, собраться и работать дальше!!!
Юра не боится. Или во всяком случае, умеет управлять своим страхом, не позволяя ему начать управлять собой. Это очень важно. Возможно, это - самое важное. Держись Юрий Дмитриевич. Всё получится.
Михаил мотиватор для Юрия, это видно он проникся к нему уважением, респект обоим )) Те кто говорят "Травмируешь" такой вид спорта, здесь это необходимо, если сидеть на комфортных весах и не "рвать жопу" результата не будет. Увы необходимо рисковать (Привет из Киева)
Взрывной выпуск,Юра просто пушка, спасибо за эмоциональный и информативный выпуск. Михаил как всегда всё очень просто и доступно объясняет,учитывает множество нюансов, отличный тренер. С нетерпением ждём следующий выпуск.Удачи вам.
Однозначно СУПЕРСКИЙ выпуск, прям вот ТОП контент. Дядь Миша классный человек и добрый. Очень получил много положительных эмоций при просмотре, но и, конечно же, информативные всегда Ваши выпуски по ТА, с каждым новым обязательно что-нибудь подчёркиваю для себя в ТА. Спасибо за это. Продолжайте также.
Вот это годно. Я переболел коронавирусом слил всю форму, перед болезнью толкал 70 в классике щас посмотрел Михаил просто сказал ноги уже, я пошёл навесил 70 полетело и установил свой рекорд 77кг
С такими тренерами, как Кокляев, Берестов, Ригерт, Кокляев и другие Юра однозначно станет чемпионом. Условия великолепные, успехов! Сам очень далёк от тяж атлетики .
Кайфанул от видео от души. Ненависть к Михаилу проходит после такого. Он в своей тарелке. Очень приятно и интересно смотреть. Спасибо всем кто снимал и участвовал!
Опасно было м во второй попытке за колено а потом чуть на ногу не прилетела штанга . Тише едешь дальше будешь , Юра Красавчик конечно что настрой у него есть мы знаем )
