*Вот так пан Антон, тихой сапой незаметно и уже 105к подпысчыков. С чем Я вас и поздравляю. Так тримати. Раз уж пошла такая пьянка и Вы профессиональный боксёр и Я почти уверен что Вы будите смотреть сегодня бой Дибуа - Джошуа. Твой прогноз на этот бой ? Бой пройдет всю дистанцию ? Джошуа победит досрочно ? Дибуа победит досрочно или бой дойдёт до решения ? Заранее, велике дякую за відповідь і Слава Україні !!!*
Привіт друже! Дякую за підтримку! Щодо твого питання по бою. Я дуже не аназував даний бій, але маю свої думки. Якби Джошуа був як раніше, до поразок від Усика, то я би Дюбуа взагалі не розглядав. Тут немає однозначної відповіді, може бути все що завгодно. Шанси у Джошуа вищі, вони дуже добре готуються під свої суперників, знають як і коли діяти, але питання яким буде Джошуа. Дюбуа, як на мене, втрачати нічого, а якщо програє Джошуа, то тут його "акції" сильно можуть впасти. Звідси і більший тиск на Джошуа, як він з цим впорається?... Мені буде цікаво побачити бій. За кого будеш вболівати?
Дякую тобі друже за компліменти та таке порівняння! Намагаюсь по можливості трохі підтримувати навічки, хоч і часу на нормальну працю дуже не вистачає.
Спасибо большое за хорошие слова, поддержку и пожелания! Когда долго тренируешься, то важно вносить изменения в свои упражнения, чтоб был постоянный прогресс и не было психологической усталости от однообразия. Всего хорошего и успехов 😉
Ну совершенству нет пределов! Но хотя бы не растерять полностью свои навыки, а еще и продолжать в некоторых аспектах улучшаться - для меня это очень серьезная цель). Также мне нравится давать помощь людям, а использовать или нет это уже решит каждый сам) Спасибо тебе за комплимент 💪
Антон, спасибо! буду включать эти упражнения в домашнюю программу между дней тренировок, у меня как раз ноги тяжеловаты. Двигаешься супер, круто, что есть такие тренеры на ютубе.
Привет! Тут все просто. Надо повторять пока не будешь путаться))). Ну то есть в начале выбрать себе один вариант и делать его, например 20 сек делать и 20-30 отдыхать, после 10 таких подходов сделать более длительный отдых. Делать все спокойно, не стараться сразу делать быстро. И все выйдет. У меня в описании под этим видео написаны варианты как делать, если у тебя разные цели. Бля развития быстроты и ловкости это будет одно время, а для координации это будет другое. Глянь в описании пожалуйста. В целом надо смотреть по своим ощущениям, все делать в меру и с каждым повторением будет прогресс 😉
@@ДмитрийРоманов-ю9г спасибо Димон за отзыв! Тут главно приступить от теории к практике. Не только посмотреть, но и включить упражнения в тренировку 😉👊😉
Классные упражнения, Антоха 👍 Надо тренеру предложить, чтобы внёс в программу тренировок 😉 Я под прошлым твоим роликом написал тебе целое письмо 😀 Будет время, почитай 😁
Тоха привет тебе из Харькова!!!блин видос просто пушка!!! можешь мне писануть по сколько надо делать каждое упражнение.понимаешь я спарингую каждую неделю, мне там никто не объясняет такие передвижения!сам знаешь вышел в ринг значит ты готов!я думаю делать по 3 мин,и каждое по отдельности 30 сек?
Привет Харькову! Смотри тут все просто и сложно одновременно: Время работы и отдыха между упражнениями на координацию для бокса, зависит от цели, которую вы преследуете. Быстрота - стараться выполнить упражнение с максимальной скоростью. Время работы до 10 сек. Время отдыха около 1 минуты. Выносливость - стараться выполнять в высоком темпе и длительное время. Время отдыха между подходами небольшое, полного восстановления в отдыхе не должно быть. Координация - стараться выполнить все четко, без ошибок в комфортном для себя темпе. Время работы и отдыха между подходами - по самочувствию. Ловкость - стараться выполнить все четко и максимально быстро. Время работы до 10 сек. Время отдыха около 1 минуты.
Если коротко, то когда упражнения понятны, тогда работать можно интервально. Например, сделать 3 круга, в каждом круге 8 подходов, каждый подход длится 20-45 сек, отдыхом 10-20 секунд. Время отдыха между кругами от 1 до 4 минут. На пробовать и чувствовать, как идет работа. Чтоб было и качество и плотность, быстрота выполнения ;)
@@AntonBoxing Тоха спасибо огромное,твой ответ для меня будет как методичка теперь!!!мне 43 я делаю турники,брусья,отжимания,а потом включаю твои видосы с мешком 8 и 12 раундов,ты с ними очень классно,удобно придумал!я уже наизусь знаю что делать в рауде,но с тобой на много удобней,как с тренером!только что каб прилител,громко было! Ещё раз огромное тебе спасибо за такой развернутый ответ!!! Честно скажу что таких людей как ты единицы!
Блины в Харькове сейчас очень не просто…. Ты молодец, что не унываешь! Дай мне свой е майл пожалуйста, я открою на программу тренировок, может что будет тоже полезно для тебя, а также там еще есть плюшки, короче жду!!!))) Или сюда можешь написать cheboks2020@gmail.com что-то, а я уже отвечу.
@@AntonBoxingпрограмма тренировок ему не поможет . И тебе не поможет поддержка этого режима.. потому что Украине капут. И просрали её украинцы. Готовься и ты пойдёшь за,,, интересы Украины,, воевать сто пудов.
Привет Рахим! Это не однозначный вопрос. Все зависит от места перелома, величины смещения и т.д. Теоретически возможно всё. Но при полном восстановлении, изменении техники удара (чтоб проблема не повторилась надо разобраться с причиной (возможно не зажат кулак или еще что то)) можно будет работать. И постепенно, не резко, начать бить удары легко и в течении нескольких месяцев, теоретически сможешь уже попробовать бить на полную. Но это все теоретически. Надо пробовать. Например и у Фрейзера (тот который отправил в крутой нокдаун Али боковым), был перелом левой руки и рука срослась неправильно, из-за чего он не мог полностью выпрямлять руку. Поэтому он передней рукой в основном бил крюки и со временем в те времена, когда он боксировал считалось, что именно у него самый сильный удар в тяжах. Левым боковым он уронил очень много людей. Это просто пример того, что возникшая проблема никак не помешала, а наоборот он эту слабость превратил в преимущество. В общем время покажет, руки не опускай, делай все постепенно и с головой, а там будет видно ;)
Значит это с почти 100% вероятностью не зажал кулак во время удара. Это ударная кость, она достаточно крепкая, но сломать можно все. Когда гипс снимут увидишь на сколько сместилась. Теоретически боксировать сможешь, но если будешь также бить как и бил, то учитывая, что остальные кости слабее этой, шансы на проблемы высоки! В целом как я и написал, время покажет. Выздоравливай!
Привет Антон! Я тоже Киевлянин, до полномаштабного вторжения регулярно проходил зал на м. Универ. где ты тренируешь. Ты тоже упорно относишься к тому, чем занимаешься! За это парус 💪👍 Скажи, у тебя тоже была депрессия психики и иммунной системы, когда ты прекратил заниматься на время, а потом востонавливатся было сложно физически и на морально-волевых как раньше стало совсем не так. Расскажи пожалуйста какие у тебя может соматические и психические симптомы появлялись когда ты переставал заниматься в таком ритме, в котором была построена вся твоя прошлая жизнь. Или всё легко и просто, без особых изменений и проблем? Расскажи пожалуйста. Земляк. Обнял 🤜🤛
Простите, что вмешиваюсь. Это биохимия мозга. Когда мы тренируемся, то в мозге выделяются определенные вещества, так называемые гормоны радости, серотонин, а также дофамин. Также при тренировках мы "убиваем" гормон страха. Это грубо , почитайте научные статьи. Вообщем, при прекращении тренировок мы уже меняем биохимию мозга, уже по другому начинают выделяться гормоны , может начаться депрессия, апатия, тревожность, страх. Это все индивидуально, конечно, мозги разные у всех. Что посоветовать? Не знаю. Можно присесть на антидепрессанты , чувствовать себя больным, можно тренироваться потихоньку, организм все равно привыкнет, куда ему деваться , можно давать другую физ нагрузку, бег, например, а также стимулировать выработку гормонов просто приятными занятиями. Вообщем, не падайте духом, депрессия может быть и по другим причинам, по возможности тренируйтесь хоть на морально волевых, не замыкайтесь , не уходите в свое болезненное состояние. Всех благ.
Механика, динамика супер👍Но я всетаки выскажусь. Для разминки и наработки некой динамике пойдет. Вообщем хорошая аэробика. Ну да человек будет стоять и смотреть как красиво его противник совершает типа боксерский танец. Лишьняя трата энергии. В реальной драке нормальный драчун не даст время для таких риверсов, либо подсекнет, либо локикнет, либо май-гери втиснет, либо пойдет на ааши руки...чем то напоминает шотэканоаские или таеквондистские танцы, а порой капуэро. Ничего не забыл😊. Зайти зайдете, но вот зайти качественно и выйти😏не дадут. Дяденька прижмет к стенке, к канату т.т.п и понатолкает леща..
Спасибо за отзыв! Вы правы, поэтому я и говорю в видео, что это лишь координация, НЕ бокс. Это все лишь поможет в боксе, но сам бокс конечно выглядит по другому), и там уже совсем другая тренировка.
@@Небесныйзов-ф5х успокойся выключатель. Видали таких и не раз))). Достойный человек всегда ведет себя спокойно и только при необходимости включается. Сильной собаке не нужно доказывать, что она сильная, и только маленькие шавки гавкают, чтоб показать хоть как то, что они опасны. Аллегория - понимаешь ?)
@@AntonBoxing Понял аллегорию, родной. Но маленькие собаки могут укусить так, что в больничке проваляешься долго. Я техничней, быстрее, выносливей, 130 боев по любителям, 36 боев по профикам. Прям уверен в себе что щёлкну тебя очень быстро. У меня падали и большие и маленькие, я знаю себе цену, и бью резко, помни это 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Слава Украине Слава Героям Слава Украинскому Народу Антон вы супер продолжайте Украинцый очень сильный Народ мы Казахи поддерживаем и переживаем за Украину
Антон, классный спортсмен и тренер! С СВО не мешайте, правда и сила духа разрулит и возьмет своё! Фашистам и бандеровцам ходу не будет, ибо пимокаты они
Вот посмотри комментарии под моими видео, все люди, как люди. И только один и человек написал негативный комментарий -это ты! Может это проблема не во мне? Это Риторический вопрос не требующий ответа.
Приветствую!!! Спасибо тебе за постоянную поддержку! Надеюсь у тебя все в порядке, на сколько это может быть. Стараюсь по возможности не пропадать, но это ж не основная моя занятость, поэтому наплывами получается делать. Но буду стараться 👊😉⚡️
