Тёмный

Тренировка в парке с моей подопечной. Ноги и попа))) Приседания, зашагивания и выпады. 

Rotaru Fitness Профи про фитнес
Просмотров 100
50% 1

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@System2040
@System2040 3 месяца назад
Познавательно
@ChihiroVl
@ChihiroVl 3 месяца назад
Классные упражнения! Попа после них горит 100%😁
@adelinaa245
@adelinaa245 3 месяца назад
🔥
@ГульсумАй
@ГульсумАй 3 месяца назад
Посмотрела и пару раз даже сделала приседание. Видео заряжено на красивую попу)
@RotaruFitness
@RotaruFitness 3 месяца назад
@@ГульсумАй Молодец!!!😄 Так держать!👍
@ПатриотОдин
@ПатриотОдин 3 месяца назад
Техника отстой😢
@RotaruFitness
@RotaruFitness 3 месяца назад
Ну что ж, а я считаю, что отстой - это оставлять подобного рода комментарии. Человек, позиционирующий себя как профессионал в данном вопросе, во-первых, конкретизирует то, что ему кажется неправильным. А во-вторых, сначала уточнит причину. Например, нет ли у тренирующегося каких либо нюансов опорно-двигательного аппарата... Ну это как минимум. А как максимум, ему даже спрашивать не придется, так как у настоящего эксперта, есть насмотренность, которая с первого взгляда позволяет ему понять почему упражнение выполняется так, а не иначе.
Далее
The REAL Truth Behind the DVD Logo
01:00
Просмотров 29 млн
DIY Pump Solutions
00:18
Просмотров 880 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Просмотров 2,9 млн
Normal in Japan, but Strange Everywhere Else
15:45
Просмотров 663 тыс.
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
18:19