Тёмный

Тренировка ДОМА Для Футболиста 

Антон Мальцев
Подписаться 110 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
___
Всё о правильном питании футболиста - • Питание футболиста
Стать футболистом и прокачать навыки - • Стать футболистом и пр...
Ответы на популярный вопросы футболистов - • Ответы на вопросы (фут...
Развитие выносливости футболиста - • Развитие выносливости ...

Спорт

Опубликовано:

 

7 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 99   
@user-bq2v
@user-bq2v 3 месяца назад
Привет Антон спасибо за тренировки по ним я стал лидером команды
@user-ws6vr8cf4j
@user-ws6vr8cf4j 5 месяцев назад
Привет антон, я забил свою неделю твоими тренеровками, для этого нету места но я буду его в чт(выходной) делать спасибо тренеровки очень классные. Когда я стану футболистом я скажу тебе спасибо и отблогодарю
@Palestine20079
@Palestine20079 5 месяцев назад
+ я тоже
@Tec-9_
@Tec-9_ 4 месяца назад
Я тоже!
@user-dg1kj4or8t
@user-dg1kj4or8t 4 месяца назад
А я нет
@user-logroman77777
@user-logroman77777 3 месяца назад
Это смелое заявление
@fomin7footboll569
@fomin7footboll569 5 месяцев назад
Спасибо Антон,Классная тренеровка проверил.
@best6257
@best6257 3 месяца назад
Антон привет, чувствую как начинаю прибавлять, спасибо большое!
@user-bh7cp6vf6n
@user-bh7cp6vf6n 3 месяца назад
Спасибо Антон за тренировка я теперь буду делать каждое утро, и днем спасибо
@annazaichikova1575
@annazaichikova1575 4 месяца назад
Спасибо за тренировку
@user-we8ft3fn3p
@user-we8ft3fn3p 5 месяцев назад
просто и понятно, кайф
@sterposted7231
@sterposted7231 5 месяцев назад
спасибо большое тебе.
@user-fg5no8ht7p
@user-fg5no8ht7p 3 месяца назад
Антон спасибо тебе за все советы в видео которые я смотрел я буду трениррватся как ты говоришь и осенью хочу пройти отобор в академию сочи
@artemiysuchkov7588
@artemiysuchkov7588 4 месяца назад
Спасибо за треню
@natalia_lin_mo
@natalia_lin_mo Месяц назад
Какие классные упражнения для координации
@Palestine20079
@Palestine20079 5 месяцев назад
Харош ❤❤❤❤ Помог
@BaiturAidaraliev-br5ht
@BaiturAidaraliev-br5ht Месяц назад
Привет Антон спасибо за тренировки
@user-hy7qd3wg1x
@user-hy7qd3wg1x 3 месяца назад
Блин... просто красиво! 🙂
@user-wr5tu6to5y
@user-wr5tu6to5y 4 месяца назад
Тренировка топ спасибо Антон стал играть лучше
@robottv239
@robottv239 4 месяца назад
Привет, Антон, уже очень давно смотрю твой канал, хотел у тебя попросить, если будет возможность, можешь как-нибудь снять ролик про свой день, как давно ещё года 4 назад вы с Шишей снимали, очень понравилось
@user-qc2fr3mw4z
@user-qc2fr3mw4z 5 месяцев назад
Антон красавчик😊
@user-vc1ui4xh2n
@user-vc1ui4xh2n 5 месяцев назад
Антон зделай пожалуйста видео для развития дриблинга
@Ainur_14
@Ainur_14 5 месяцев назад
Лучший💪⚽
@Timur.435
@Timur.435 5 месяцев назад
Наконец то новое видео
@Moshititan
@Moshititan 4 месяца назад
Здравствуйте Антон, с вашей программой тренировок можно научиться с любителя на профи, чтоб попасть в топ академмию. Какую лучше покупать ? Ответите пожалуйста
@user-pw3wn6dv3f
@user-pw3wn6dv3f 5 месяцев назад
Спасибо
@NurlybekMektepbayev
@NurlybekMektepbayev 4 месяца назад
Здравствуйте Антон, а какой частью ноги нужно вести мяч?
@Coutinho_football
@Coutinho_football 5 месяцев назад
Привет, Антон. Есть вопрос. Можно ли использовать массаж за один день до просмотра? Буду благодарен.
@Giorgio_9
@Giorgio_9 5 месяцев назад
Супер!Спасибо
@user-dc9sy5mm8b
@user-dc9sy5mm8b 3 месяца назад
Привет Антон, срочный вопрос можно ли использовать твою 3 месячную программу тренировок если я не в России и не планирую там играть. Если сможешь ответь
@user-kt2lv4qp1r
@user-kt2lv4qp1r 5 месяцев назад
Привет Антон давно тебя смотрю , а нет ли у тебя друзей вратарей , и можешь листы сделать такой же платный 3 месяцев курс но для вратарей , я бы взял и многие наверно тоже , ответь пж
@hailend113
@hailend113 5 месяцев назад
Привет! А если я вратарь и хочу попасть в топовую академию, для меня подойдут те тренировки, которые ты рекламируешь?
@user-qh1iy5qz1g
@user-qh1iy5qz1g 3 месяца назад
Антон привет можешь сделать видео как всегда выигрывать на втором этаже у меня рост высокий но у меня проблема в этом на угловых не выигрываю вообще.
@serfootball353
@serfootball353 5 месяцев назад
Я уже делаю ты лучший
@user-qe8oc5sy5o
@user-qe8oc5sy5o 2 месяца назад
Привет, Антон! Слушай, ситуация возможно у меня стандартная, но сомнения у меня по ней всё же имеются. Мне на данный конкретный момент двадцать лет, и никогда прежде не занимался футболом, то есть за моей спиной нет ни опыта, ни практики, ни академии и тому подобное. Есть ли у меня всё таки шанс заниматься профессиональным футболом, и зарабатывать на этом соответственно? Или уже слишком поздно и не имеется никакого смысла?
@LOVE-rz8xy
@LOVE-rz8xy 5 месяцев назад
еееееееееееееееееее🎉🎉🎉🎉 обратный отчсет начнется завтра утром щас 00:03 времени 🤠
@Krylov013
@Krylov013 3 месяца назад
Антон, привет. Моя ситуация не очень обычная) но всë же решил написать. Мне 30 лет, простой в футболе 15 лет. Сейчас решил вернуться в футбол, играть в лббительских лигах, турнирах, команда есть. Все эти 15 лет я занимался единоборствами и немного тренажерный зал, на данный момент всë это присутствует + добавился футбол. Мой рост 178-180см, вес 92-93. Я не толстый) я спортивного телосложения, процентность жира составляет не более 15%. У тебя очень много полезных и хороших роликов, спасибо за это огромное. Но, у меня будет просьба, может ты можешь запилить ролик на мою ситуацию или просто на мой коммент ответить советом). Меня не слушаются мои ноги, из-за веса после тренирвок у меня болят ноги, уже конечно не так сильно, как по началу, но тем не менее. Вопрос мой в следующем, каким образом мне достичь скорости, ловкости, баланса и контроля мяча моим ногам? Я бегаю на длинные дистанции 3-5 км, худеть я не хочу, так как в этой комплекции мне комфортно) было бы не плохо, если бы посоветовал какие-то упражнения на ноги или на всë тело в тренажёрном зале и так же по работе с мячом в домашних условиях или на поле. Так же, я стал ходить в бассейн и сауну после тренировок, может посдкажешь в какие именно моменты тренировки делать по футболу, какие в тренажерке, какие в бассейне и т.д. огромное спасибо)💪👍🤝
@user-zb1xu8kf1o
@user-zb1xu8kf1o 4 месяца назад
Антон будет ли программа для вратарей
@user-sg3uo5pu7p
@user-sg3uo5pu7p 4 месяца назад
Привет а есть какие тренировки на видение поля ну когда ты с мячом научиться поднимать голову
@buldozer328
@buldozer328 4 месяца назад
Посмотри у него есть такое видео на канале .
@FirdavsFakhrytdynov
@FirdavsFakhrytdynov 5 месяцев назад
Ураа! Новая домашняя тренировка буду делать каждый день! Антон скажи пожалуйста ты же говоришь скорость и выносливость дается природой можно тренировать свой максимум но выше головы не перепрыгнешь, можно только на 3-5% а как ты считаешь насколько это возможно в дриблинге?
@user-ey4ng3ry7y
@user-ey4ng3ry7y 5 месяцев назад
На сколько хочешь
@FirdavsFakhrytdynov
@FirdavsFakhrytdynov 5 месяцев назад
@@user-ey4ng3ry7y Ты думаешь если захочу как у Роналдиньо то получится?
@Camvg275
@Camvg275 5 месяцев назад
Дриблинг можно развивать до высшего уровня и также чувство мяча. Чем больше с мячом тем больше и лучше Дриблинг и чувство главное тренировки на контроль и Дриблинг. Бразильцы весь день с мячом поэтому такие и техничные
@Tot_samiy-gc9wk
@Tot_samiy-gc9wk 5 месяцев назад
Да бред это полный, все эти ограничения придуманы слабыми людьми, чтобы ничего не делать, абсолютно все в человеке можно развить, нет предела совершенству, никаких ограничений
@FirdavsFakhrytdynov
@FirdavsFakhrytdynov 5 месяцев назад
@@Tot_samiy-gc9wk Чел, ну смотри, если одновременно будет тренироваться и пахать со всей силой на 100%, человек у которого хорошая генетика и человек у которого нет генетики на скорость, то все равно человек у которого хорошие гены будет быстрее
@user-rn8yv3bb2j
@user-rn8yv3bb2j 5 месяцев назад
Брат делай такого видио про дриблинг
@user-zz4ss7uq3v
@user-zz4ss7uq3v 4 месяца назад
Антон,можно ли не делать подходы а сразу сделать 3 подхода разом?
@einchez7644
@einchez7644 5 месяцев назад
Ну нифига себе Петрович
@FootballTime333
@FootballTime333 5 месяцев назад
Я первый желаю тебе удачи ты лучший❤
@Daniel-ds6sp
@Daniel-ds6sp 5 месяцев назад
Здравствуйте Антон, выпустите домашнюю тренировку со сложными упражнениями
@kraizz-_-691
@kraizz-_-691 5 месяцев назад
Всем привет, мне 19 лет на данный момент, загорелся идеей играть в проф футбол. Расскажите пожалуйста где мне вообще можно начать играть? Есть какие-то специальные секции или как это называется?
@lev3461
@lev3461 5 месяцев назад
Тренируйся индивидуально играй с друзьями или с людьми мини футбол,футзал можешь начать с медиалиги с любителями главное верить в себя и не переставать мечтать. удачи!
@zxcyaebalghulei5374
@zxcyaebalghulei5374 3 месяца назад
Привет, в 16 лет попал во взрослую профессиональную команду, перед каждой тренировкой мандраж, боязнь ошибиться,после каждой ошибки игроки кричат на меня, и все остальные игроки на порядок старше меня, бывают шутят надо мной, травят,подскажи что делать
@user-vc1ui4xh2n
@user-vc1ui4xh2n 5 месяцев назад
Антон зделай пожалуйста упражнения для развития дриблинга
@artur7x777
@artur7x777 4 месяца назад
Так это на чувство мяча , а чувство мяча улучшает дриблинг
@user-vc1ui4xh2n
@user-vc1ui4xh2n 4 месяца назад
@@artur7x777 если ты делаешь упражнения на чувство мяча это не значит что на дриблинг делать не надо.
@elivax33
@elivax33 4 месяца назад
Антон привет , у меня выскачил шлятор на левой ноге , и я временно не могу тренироватся , что мне делать чтобы не потерять форму , помоги пожайлуста , надеюсь заметишь
@Petyamma
@Petyamma 4 месяца назад
А когда начинает пропадать форма, я ссусь потому что я не тренировался 1 неделю, и пропадёт форма.
@user-rv3sj7ds1u
@user-rv3sj7ds1u 5 месяцев назад
Антон, здравствуйте,я сегодня собираюсь взять твою программу тренировок,у меня вопрос:смогу ли я по ней тренироваться если могу только дома?
@user-dx2lw2ur5c
@user-dx2lw2ur5c 4 месяца назад
вряд-ли комната заменит поле, друг
@Nature_amazing_sounds
@Nature_amazing_sounds 4 месяца назад
У Антона есть еще и другая программа тренировок в домашних условиях
@cat_footbol774
@cat_footbol774 3 месяца назад
Привет Антон Мальцев, я хотел спросить если я куплю программу сейчас, а заниматься смогу только в конце весны.Смогу ли я ей воспользоваться потом
@AntonMaltcev
@AntonMaltcev 3 месяца назад
Да, доступ к программе от6 месяцев
@cat_footbol774
@cat_footbol774 3 месяца назад
Спасибо
@Camvg275
@Camvg275 5 месяцев назад
Антон, лучше делать с обувь или без? Или нету разница?
@AmirAbdrahov
@AmirAbdrahov 5 месяцев назад
Как удобнее разницы нет
@ARTIR229
@ARTIR229 5 месяцев назад
Здравствуйте Антон мальцев, Я хател у вас спросить а где вы сейчас играет в каком академи🤔
@gghak-zk7cx
@gghak-zk7cx 5 месяцев назад
Шинник
@lye_rev1s154
@lye_rev1s154 5 месяцев назад
Новое видео 🎉
@user-gr3qj5ds9d
@user-gr3qj5ds9d 5 месяцев назад
Где ссылка
@Egaufk
@Egaufk 5 месяцев назад
Привет Антох,без обид не знаю можеш не принимать мою точку зрения но это твое дело, мне очень нравится что ты делаешь чесно, но такое ощущение что тебе на Ютуб стало пофиг посмотри свои старые видео ты горел тем что ты снимаешь да были выгорания но ты всё равно продолжал, надеюсь я ошибаюсь, удачи тебе ❤
@egork7917
@egork7917 3 месяца назад
я стану 🥇
@user-ff3zu6fm1i
@user-ff3zu6fm1i 4 месяца назад
Привет антон,только что купил твою праграму но что дальше делать не знаю,инструкция с входом предт позже или когда
@user-ff3zu6fm1i
@user-ff3zu6fm1i 4 месяца назад
а уже все не надо
@drswdgdghhf4275
@drswdgdghhf4275 4 месяца назад
Мальцев, упражнение хорошие, но давай что то по сложнее!
@Nilonchik77
@Nilonchik77 5 месяцев назад
Макс я уже делаю
@FirdavsFakhrytdynov
@FirdavsFakhrytdynov 5 месяцев назад
Я тоже😅
@serfootball353
@serfootball353 5 месяцев назад
Я посмотрю
@user-if3jq3gx5s
@user-if3jq3gx5s 4 месяца назад
Ты там забухал или что?!!!😅где видосики ?!!!Где они !!!!!!???😂😂😂Что с тобой !!!????😢😢😢
@user-dl6lu7uw2w
@user-dl6lu7uw2w 5 месяцев назад
Спасибо большое🎉❤ Поставь лайк на мой комментарий!
@kzalex5579
@kzalex5579 5 месяцев назад
Первый 🎉
@user-qt1ss2uq6p
@user-qt1ss2uq6p 5 месяцев назад
Первый!!!!
@user-vt8jx8wq7t
@user-vt8jx8wq7t 5 месяцев назад
Здрасте Антон меня зовут Амир Zhanatayev мне 13 лет я хотел узнать как попасть профессиональный футбольный клуб в любых странах потому что сейчас я нахожусь Катаре я хотел узнать какие информации я должен узнать чтобы попасть в футбольный клуб потому что я хотел начинать с своему возраста с 13 лет профессионально мои родители не хотят чтобы я пошёл на этот клуб мне нужна помощь пожалуйста помогите мне я хотел этот быть профессионально но а у меня сейчас проблемы св этом году пожалуйста мне нужно чтобы я стал профессиональным
@user-bq7gg5ql4v
@user-bq7gg5ql4v 5 месяцев назад
Первый
@Tot_samiy-gc9wk
@Tot_samiy-gc9wk 5 месяцев назад
Антон, ты эту тренировку на коленке сделал и выложил? Такое ощущение, что 2 минуты монтировал, видео в конце обрывается, сама тренировка не 20 минут, а где-то 5 , если не меньше, короче треш
@egork7917
@egork7917 5 месяцев назад
3-подхода
@einchez7644
@einchez7644 4 месяца назад
Он сказал? ​@@egork7917
@user-zh1tu9iw6n
@user-zh1tu9iw6n 5 месяцев назад
Нефига ты раскобанел
@nikolayp.3894
@nikolayp.3894 5 месяцев назад
Это не тренировка, а танцы какие то с мячом)
@user-pz2fp3ql3b
@user-pz2fp3ql3b 5 месяцев назад
Дружище это тренировка на чувство мяча.Согласен контроля минимум, но поставь фишки иди на поле и тренируй контроль мяча
@sterposted7231
@sterposted7231 5 месяцев назад
ты проф футболист? тебе виднее?
@nikolayp.3894
@nikolayp.3894 5 месяцев назад
@@sterposted7231 Я да, мне виднее. Играю за Текстильщик телеком
@harle2plugg
@harle2plugg 5 месяцев назад
эти упражнения отлично тренируют голеностоп, он становится послушнее, за счёт этого улучшается контроль мяча
@user-bq7gg5ql4v
@user-bq7gg5ql4v 5 месяцев назад
Первый
@user-fs7bv6zy3q
@user-fs7bv6zy3q 5 месяцев назад
Первый
Далее
С Анджилишей как в раю🥰
00:10
Просмотров 133 тыс.
Мечта Каждого Геймера
00:59
Просмотров 397 тыс.
5 WAYS TO TRAIN SKILL AT HOME
5:35
Просмотров 399 тыс.
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
Просмотров 8 млн
Ronaldo Rare Moments #9
0:20
Просмотров 27 млн
What is That Drink ? 🤔
0:21
Просмотров 10 млн