Тёмный

Тренировка дома. Упражнения на жиросжигание 

Денис Черногузов
Подписаться 574 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Онлайн-фитнес fitnesschernoguzova.ru/online
ВК. xydeemcdenchernoguzov
Инст. / denischernoguzov
Сегодня у нас домашняя онлайн-тренировка. Называется она "жир умри!". Будет комплекс на все тело для жиросжигания.
Школа функционального тренинга / functionaltrainingspb
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.

Спорт

Опубликовано:

 

12 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@Margarita846952
@Margarita846952 2 года назад
Спасибо за видео! 👍 Снимайте побольше полноценных домашних тренировок и рецепты ПП, если можно. Очень нравится ваш канал!
@user-zw6gp1sq8g
@user-zw6gp1sq8g 5 месяцев назад
Денис, спасибо большое❤ полноценные комплексы просто супер
@stellaele79
@stellaele79 2 года назад
Я в восторге!!!спасибо огромное!
@user-xh2vm6xz6q
@user-xh2vm6xz6q 2 года назад
Денис, Вы лучше всех. Спасибо.
@svetlanasvirina2577
@svetlanasvirina2577 2 года назад
Спасибо, большое!!! Нравятся все ваши комплексы и рекомендации 👌👍👍👍!!! Буду рада, новым видео любого формата 🖐🖐🖐🙂
@user-vn9ud7xd2u
@user-vn9ud7xd2u 3 года назад
Хорошие упражнения
@denischernoguzov
@denischernoguzov 3 года назад
Мне тоже нравятся эти упражнения
@user-ij7xu3td6t
@user-ij7xu3td6t 2 года назад
Спасибо! Побольше бы тренировок на всех тело!
@user-jv8ot1ew5i
@user-jv8ot1ew5i Год назад
Твоя разработка идеальна,обожаю уже вас🌷
@lika6761
@lika6761 2 года назад
Классная тренировка, супер канал 🔥❤️
@user-kv8qp8uw1z
@user-kv8qp8uw1z 2 года назад
БЛАГАДАРЮ ВСЕХ БЛАГ ВАМ ЖЕЛАЮ
@stellaele79
@stellaele79 2 года назад
Хочу онлайн тренировку!
@user-mr8ww9rj7n
@user-mr8ww9rj7n 2 года назад
👍👍👍👍🔥🔥
@user-mg5wy7vk7f
@user-mg5wy7vk7f Год назад
Добрий день. Спасибо большое. А что делать когда крепотура? Какие правильные действия? Спасибо.
@user-ij7xu3td6t
@user-ij7xu3td6t 2 года назад
Хочу тренироваться онлайн!
@user-zr7qu1qv4t
@user-zr7qu1qv4t 2 года назад
Хочу онлайн тренировку
@user-ol6bv7nb4k
@user-ol6bv7nb4k Год назад
Как это комплекс для +60? И есть ли у Вас эти упрж.!!! Спасибо
@user-jj3dk1jt6u
@user-jj3dk1jt6u 2 года назад
отличные упражнения ,но вот чего не надо делать.так это втягивать живот ,повышенное внутрибрюшное давление нарушит паттерн дыхания ,пресс и без того будет работать
@lgvuarusbuldeffm9665
@lgvuarusbuldeffm9665 2 года назад
+
@user-xq8se8tf7u
@user-xq8se8tf7u 2 года назад
можно на спину пожалуйста
@user-xq8se8tf7u
@user-xq8se8tf7u 2 года назад
хочу онлайн
@aleksmetallov196
@aleksmetallov196 5 месяцев назад
Жир не умрет...😮
@argovwv9344
@argovwv9344 2 года назад
Скажите, а у вас категория 50+ в тренировках? Вижу Денис и Марина в этой категории… Хочу узнать , есть ли у вас тренировки -категория помоложе ? Спасибо
@user-eg1im5ic7q
@user-eg1im5ic7q 2 года назад
Повторяйте.эти же упражнения и будете помоложе!!!
Далее
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
100❤️
00:19
Просмотров 1,8 млн
Erali va Abdurozik Super Jang Bo’ldi
13:01
Просмотров 575 тыс.