Шагаем и убираем отеки и лишний вес. Жиросжигающая тренировка поможет сжечь калории и находить 2.500 шагов дома
Калории - 140
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек отдыха (шаг на месте).
*******
🔔ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ без инвентаря (более 30 тренировок) в записи с объяснением техники упражнений по 30-40 мин здесь: boosty.to/natinfitness
🔔ТЕЛЕГРАМ:
t.me/natinfitness
🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
boosty.to/natinfitness/donate
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
#natinfitness #убрать_отеки #жиросжигающая #тренировкадома
8 окт 2023
