Тренировка рук для девушек: делаем красивые плечи и подтягиваем трицепс!
/ @fitnessomaniya - подписаться на канал
---------------------------------------¬------------------------Разверни меня------------------------------------¬--------------------------------
Красиво очерченные плечи у девушки всегда выглядят сексуально и привлекательно, а подтянутый трицепс - еще и эстетично, поэтому данная тренировка направлена именно на проработку этих зон.
Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке fitnessomaniya....
_________________________________________________________________________________________________
После тренировки желательно сделать коротенькое интенсивное кардио: • Как похудеть в домашни...
________________________________________ ________________________________________________________
fitnessomaniya.ru - мой блог о фитнесе и правильном питании
yana_ftns - моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
fitnesso... - группа Вконтакте
/ yana.skripnik - страница на Facebook (Yana Skripnik)
/ _fitnessomaniyana_ - мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
________________________________________ _________________________________________________________
• Как похудеть в домашни... - Эффективное Жиросжигающее Кардио! Заставим ЖИР гореть!!!
________________________________________ _________________________________________________________
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya....
__________________________________________________________________________________________________
Композиция "5 Cents Back" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Исполнитель: audionautix.com/
30 сен 2024
