Тренировка с Юрием Белкиным | Присед, тяга, бинты 

Рамазану и Юре Респект 💪💪💪🔥🔥🔥

Сделайте пожалуйста с женой Юры отдельный выпуск 🤩🤩🤩 Может кому-то будет интересно 😊😊😊

Очень давно не видел Юрия. Один из лучших спортивных мотиваторов, успехов ему и новых рекордов.

Спасибо 🙏🏻 💪🏾

22.40 на заднем фоне Симкин с Водяновым)

Интересно что это за зал, Белкин тренируется, на заднем фоне Симкин. Прям хочется сходить туда

✊

Быстро видео выходит практически 3 месяца

"Девочка приседает"... ну МСМК выполнила:D

В бинтах начать приседать чтоль? Чтоб инфа зря не пропадала...

Как долго происходил монтаж.)

ЧАТ

Чат

монтажер обленился, теперь ему лень подписывать тренировочные веса на штанге, а было удобно

Юра как будто не стареет)

Юру с прошедшим днём рождения 🎉

Ждем еще больше видео с Юрием

Хорошо Юра выглядит. Последние лет 5 вообще не меняется.

Спасибо за Юру 🤜🏻🤛🏻

А так прекрасный выпуск с Юрой, только не вставляйте его прекрасную половину 😊😊😊😊😊

Тема рессор не раскрыта, можно пожалуйста приложить чертежи рессор и намотки для сравнения?

Незанимаюсь паурлифтенгом , но почему-то смотрю

3:51 - Так, чё, бл..дь, бинты все валяются😂

Мне интересно, что там по жиму менял Юра. Технические аспекты приседа и тяги есть, а жима нет

ура, снова показывают лучших на лучшем канале!!

Следующее видео должно быть о жиме лёжа!

а теперь давайте поговорим серьезно, думаю многих интересует этот вопрос, но они еще не дошли до него. Юрий занимается по программам своей жены?))

Юра сам АУЕл от количества вопросов про бинты.....

Спасибо за познавательный контент

Ещё хотел, спросить у Саши, когда или будет ли видео с Пашей и Асланбеком. Очень хочется посмотреть!!! Спасибо ОГРОМНОЕ Вам за такие видео!!!!

Спасибо за видео, годнота подъехала, после тренировки посмотреть - то что нужно)

А почему Рамазан в носках приседает?

Парни, спасибо за контент, успехов вам!

И измененную технику жима пожалуйста более подробно 🤘🤘🤘🤘🤘

Юрия с прошедшим конечно, счастья, здоровья, достатка! Спасибо за видео.

Юра куда ж ты пропал то а..... Никакой инфы, никаких видео с тренировок.... Всё? Эра Белкина канула в лету?

В коме был, что ролики через три месяца выкидываешь)

Юрий какой то нервный всю съёмку

Юрец с прошедшим мужик🤝

ЧАТ

Браво Юрий Владимирович

Жаль что Юра не любит сниматься в видосах, с ним всегда очень интересно смотреть. Самые чёткие видосы это когда Юра в гостях

Белкин ты лучший 💪салам из Казахстана 👋лучший мотиватор благодаря его видосам очень большие показатели стали💪каналу тру лифтинг отдельное спасибо продолжайте в том же духе💪

просто класс

ЧАТ, что все др... Ат, хорошее видео, пиши есчо, афтар жжет

Огромное спасибо за видео и проделанную работу. Юрия с прошедшим днем рождения, успехов в спорте и во всех начинаниях🤝🏼

Контент подъехал! Спасибо)

разбань в группе

Юрий- профессионал своего дела с Большой буквы. Всегда интересно послушать

Все очень интересно. Оказалось , что я вообще ничего не знал о приседе. Да, век живи век учись. Спасибо ОГРОМНОЕ тебе Саш и ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАМАЗАНУ и Юре, за инструкции к движениям.

это видео было на столько великолепно, что я зашел посмотреть его еще раз :)

Больше Белкина!🥳Белкин ушёл в тренерскую работу?🤔

Очень хороший выпуск , как всегда много полезной информации

Чат брат больше видео давай давай встретимся

Чат

Тупо топ, спасибо🫶🏽

Чат

Юру всегда приятно слушать, он интересный гость

ЧАТ

Чат

Почему именно у роликов трулифтинг такой тусклый свет

Интересно, как же Рамазан с таким количеством технических ошибок по мнению Белкина во всех трёх движениях, дошёл до своих огромных весов в приседе и жиме, когда был в форме, посмотрим, что из этого получиться, но возможно ему лучше тренироваться самому по своим ощущениям, а не слушать очередных Гуру

Хорошее количество комментариев

Юрий полезно вещает!😉👍✊

Супер

отлично !юрий с днем рождения!

А что за девушка красивая?рядом сидит

Очень интересный контент 👍👍

Отличный контент делаете!

Чат написать один раз или три? Чат Чат Чат

Спасибо за видео

ЧАТ

Чат

Можно много лет своей жизни потратить на приседания, но в конечном итоге так и не разобраться где кроется дьявол. Юрий Белкин не разобрался, заявляю это громогласно и безапелляционно на всю пауэрлифтерскую общественность. Как минимум уже трижды писал, всегда ломается первым сустав который ближе к снаряду, это непреложный закон. Рамазан, у меня в голове не укладывается как можно после стольких лет приседа быть настолько ведомым??? Ты что реально совсем не слышишь своё тело??? Оно орет тебе во все горло: не слушай Белкина, пусть сам приседает в своей технике слома коленей))) Стоит в метре от тебя и не видит очевидных фактов, а его комментарии это отдельный вид искусства. С тех пор как ты начал тренироваться под его руководством, не было ещё ни единого раза, чтобы в приседе тебе не было сигнала об ошибочном паттерне движения, как это можно не ощущать не понимаю, а ведь на каждом видео все перед твоими глазами. Куда смотришь? на Белкина что ли 😄 Смотри на свою ЖО, неужели не видишь как еЁ дергает постоянно назад, в строго конкретный момент когда ты старт начинаешь со слома коленей, бинты тебя немного спасают, без бинтов вообще труба. У Александра была бы аналогичная картина, но его спасает более короткая в сравнении с твоей верхняя часть тела. Съем у Александра Семенюка при его положении грудного отдела, является единственно верным для достижения супер максимальной жёсткости кора до самого горла))) Кстати, Александр прирожденный приседун, идеальнее всего он сложен именно под присед, вероятно далее именно в этом движении он будет показывать самые высокие результаты. Юрий, скажи, 21:40 - ты сам это придумал? Не удивительно почему Рамазану неудобно - 22:42 Тяга у тебя конечно.. 25:34 - таз не подводи 25:58 - таз подвёл 😄 ну смешно честное слово 😄 Ты ещё бог знает когда мог затянуть 340-350кг тяни ты в правильной по своим параметрам технике. С 2015 - 270кг 2019 - 300кг 27:58 - ну как можно прийти к такому заключению??? Пока не поставишь ноги шире с правильным разворотом, не научишься выставлять грудной отдел с плечами и включать нужные м.группы для срыва - забудь про результат в тяге. Все что тебе светит, это вечно перегруженный поясничный отдел с болевыми ощущениями. Наблюдая за твоей техникой, предполагаю что ты испытывал некоторые проблемы со средней ягодичной время от времени..

Сидеть жопой на штанге-взападло вообще-то, тем более в тот момент когда Юрий Белкин жмёт. Дайте леща ему кто-нибудь))