Тёмный

Тренировка элементов с резиной. Элементы ВОРКАУТ .WORKOUT elements. 

Тренировки и развитие
Подписаться 268
Просмотров 171
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

После длительного перерыва показатели упали, пробую вернуть прежние результаты в элементах.
Планш, Горизонт,передний вис ,флажок. Тренировка элементов с резиной
.WORKOUT
Мои ролики.
Мотивация.
• Мотивация!!!ТЫ СПОСОБЕ...
Утренняя зарядка.
• Утренняя зарядка за 10...
Правила питания.
• Три ГЛАВНЫХ правила пр...
Спасибо за просмотр и за вашу поддержку
Ваша активность - моя личная мотивация.
Подпишись на канал.Твоя поддержка важна для меня.
#ЭЛЕМЕНТЫ#WORKOUT#Тренировкаэлементовсрезиной
#тренировки и развитие

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 66   
@photoskiff
@photoskiff 3 года назад
Игорь, супер! резина - идеальный помощник в изучении этих элементов, да и для разминки перед ними тоже ничего нет лучше
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, да резина выручает👍🤝
@ЛюдаОдессаЛайф
@ЛюдаОдессаЛайф 3 года назад
Круто у вас получается горизонтально. Вы молодец.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо за поддержку , щас не очень круто, буду улучшать!
@tanyareid-0007
@tanyareid-0007 3 года назад
Привет спортсменам !!! Удивляюсь, как Вы не устаете? Класс !!!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо Танюша, все в меру и оддых и тренировка 👌👍💖
@JustJoni07
@JustJoni07 3 года назад
хорош, как всегда лайк! всегда есть над чем работать в этом и есть прелесть жизни!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо,это верно!,точняк
@АвтоБоРРодач
@АвтоБоРРодач 3 года назад
Привет тренер! Вот это круто! Нет слов. Молодец! Лайтосик однозначно!👍👈🧔
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо большое. Возобновляю после перерыва🤝👍💪👌
@Звукиприроды-э8е
@Звукиприроды-э8е 3 года назад
Добрый вечер, Игорь!!! Как всегда очень круто!!! Молодец!!!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо большое 💖🌹🌹🌹
@ExitPower4C
@ExitPower4C 3 года назад
Отлично. Флажок вообще зачётный.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо 👍🤝
@МифодийСтар
@МифодийСтар 3 года назад
Спасибо! Узнал что-то новое для себя!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо и вам 👍🤝
@romanovlife
@romanovlife 3 года назад
Супер! 👍
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо 😉
@alyonapetrivna901
@alyonapetrivna901 3 года назад
Игорь,ты наш мотиватор👍
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, приятно 😊💖
@АлесяГермания
@АлесяГермания 3 года назад
Класс. Отличное видео.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо 💖
@user-GamaunBigStone
@user-GamaunBigStone 3 года назад
Классный и полезный аксессуар, чтобы разнообразить тренировки! Оценили упражнение и без резины - в отличной форме, друг!!! Так держать!!!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо друг👍🤝, сейчас в плане элементов не очень, почти год не тренил. Резина выручает!
@vico7898
@vico7898 3 года назад
Приветик отлично потренировался 👍👍👍а еще я бархатцы красивые увидела)))😊👍
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, да щас лучшые чем летом)
@angelinabonbon4135
@angelinabonbon4135 3 года назад
Круто тренируешься👍💪
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо💖
@Елейдлядуши
@Елейдлядуши 3 года назад
Доброго времени суток мой друг! Благодарю Вас за видео... Я так внимательно наблюдала,как Вы умело всё выполняете... А рядом бегал Ваш питомец... Лайк Вам от друга... Силы Вам и здоровья мой друг!
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Здравствуйте. Благодарю и вас за поддержку. Здоровья вам...
@gorigan
@gorigan 3 года назад
Здорово!!!👍👍👍🤝
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Благодарю 👍🤝
@ИринаБланкаМосква
@ИринаБланкаМосква 3 года назад
С Машей смотрим говорит красота то какая,молодец ,вообще вся в восхищении от твоих занятий👍👍😘 от Маши поцелуй.🤣
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо очень приятно😊Маше тоже😘😘😘👍
@Lelylelyww
@Lelylelyww 3 года назад
У Меня тоже есть резинка я приседаю и упражнения для ног делаю .Хорошая вещь 😄👍
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Молодец, да вещь не заменимая порой 👍💖
@MaryzaRomanova
@MaryzaRomanova 3 года назад
Спортсменам физкульт привет ! ✌
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Фискультпривет 🖐️🤝
@GalinkaEats
@GalinkaEats 3 года назад
Привет спортсменам👋
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Привет 🖐️
@Александровна-ы4т
@Александровна-ы4т 3 года назад
Крутяк,крутейший👍
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо💖, раньше было лучше, щас не очень.
@скуфиванович
@скуфиванович 3 года назад
Спасибо =3
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
🤝👍👌
@Vitaliy.WG.
@Vitaliy.WG. 3 года назад
Прикольно 💪
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
👍👍👍
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 3 года назад
Круто, резиной то же занимаюсь, только упражнения другие.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, хороший снаряд
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
У меня есть ролик с упражнениями с резиной ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rfwELjvUDHQ.html
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 3 года назад
@@Тренировкииразвитие смотрел, а у меня есть видио как под водой 25 метров проплываю 🏊и на взрыв 200 метров брассом, а так по 1 км плаваю.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
@@user-ku2gu7xl9l мой рекорд под водой где-то 20 метров.Посмотрю обязательно
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 3 года назад
@@Тренировкииразвитие а вообще то проплывал 50 метров в молодости, но это с тумбочки.
@4esnOKkkkk
@4esnOKkkkk 3 года назад
Интересно, необычно, 2 мин видео как 1 сек, музон бы по мощнее...
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, да можно бы было. 👍🤝
@fit4live
@fit4live 3 года назад
Здравствуйте! Отличный канал у Вас. Качественный контент! Лайк и подписка! Будем рады видеть Вас на нашем канале
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Привет, я на вас уже подписан давно 👍😉
@antonlepetuha4353
@antonlepetuha4353 3 года назад
Советую надевать резину на пояс, а не на конец ног, потому что если резина на носках, то нагрузка очень маленькая идёт и мышцы не вкачиваются.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо, я и на пояс одеваю.и без резины пробую. Никак не осилю етот горизонт.Надо чаще его тренировать а у меня не получается!
@antonlepetuha4353
@antonlepetuha4353 3 года назад
@@Тренировкииразвитие какой у вас рост/вес?
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
@@antonlepetuha4353 175,70
@antonlepetuha4353
@antonlepetuha4353 3 года назад
@@Тренировкииразвитие мне 17 и я 181/77 и уже тренируюсь почти 3 года и держу идеальный горизонт ноги врозь только 2 секунды. Тут главное не сдаваться и просто каждый день или через день пробовать по 2-3 попытки горизонта и всё.
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
@@antonlepetuha4353 согласен, главное не здаватся.Спасибо ✊👍
@ludabreish1003
@ludabreish1003 3 года назад
Привет. крутые упражнения. Это мой второй фейк аккаунт J4F lb. Поддерживаю вас подпиской. На этот аккаунт в гости не жду))
@Тренировкииразвитие
@Тренировкииразвитие 3 года назад
Спасибо большое, приятно познакомиться Людмила я Игорь 💖🌹😉
@alexlipa6420
@alexlipa6420 3 года назад
Подписался 130 взаимно спасибо Смотрим Дружим ✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓
Далее
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Просмотров 4,3 млн
Упражнения для укрепления поясницы.5 эффективных упражнений.
9:04
Упражнения для укрепления поясницы.5 эффективных упражнений.
Просмотров 209
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
01:00
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
Просмотров 1,3 млн
Тренд Котик по очереди
00:10
Тренд Котик по очереди
Просмотров 302 тыс.
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр
17:06
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр
Просмотров 268 тыс.
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
Просмотров 2,8 млн
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени
30:05
7 привычек, которые изменили мою жизнь за 1 неделю | Мудрость Времени
Просмотров 284 тыс.
23 Психологические Уловки, которые всегда Работают
19:06
23 Психологические Уловки, которые всегда Работают
Просмотров 10 млн
Турники. Рекорд в висе. Неудачные выходы
15:06
Турники. Рекорд в висе. Неудачные выходы
Просмотров 85
Экспресс-кредит для Валеры Уральские Пельмени
9:09
Экспресс-кредит для Валеры Уральские Пельмени
Просмотров 535 тыс.
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
29:14
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Просмотров 3 млн
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?
14:24
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?
Просмотров 1 млн
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
23:19
🧪🧪🧪🧪Как увидеть гиперпространство (4-е измерение)
Просмотров 2 млн
Быстрая тренировка на 10 мин. Тренировка которую ты должен попробовать!!!
11:15
Быстрая тренировка на 10 мин. Тренировка которую ты должен попробовать!!!
Просмотров 498
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс
14:09
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс
Просмотров 53 тыс.
ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО.ПОВЫШАЕМ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ!TRAINING WITH FULL BODY KEET
7:48
ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО.ПОВЫШАЕМ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ!TRAINING WITH FULL BODY KEET
Просмотров 1,5 тыс.
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
01:00
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
Просмотров 1,3 млн