На канале будет множество разных тренировок буду показывать какие у меня тренировки.И как развить силу и функционал.А также полезные видео о питании и здоровом образе жизни,спорт тренировки,развитие,питание,зож.тренировки своего тела,тренировки с гирей. Буду очень рад если останетесь со мной.
@@user-hs4lg9cp4y Всё Игорь я на 100 и не знаю,одна сторона одно говорит другая другое,только по СМИ всё и узнаём,знаю что идут большие разрушения,понятное дело,жалко обычный народ до боли в сердце,православные молятся за всех простых людей,это не наша война, не людская,себя береги,семью и самое главное на обычных людей не злитесь,злоба плохой помощник в этом. Я очень рада что ты ответил ,значит живы Слава Богу! Помоги нам всем Господь,тяжелейшие времена Игорь ,тяжелейшие((((
@@user-qx3il8ei2q Привет, слава Богу есть. Ириша ваши СМИ вам врут. Ето уже не война ето тероризм. То что было в Буче это правда. Сегодня в Донецке в Краматорске скинули ракету на вокзал где люди ждали евакуации, просто на мирных граждан. Смотрел видео люди снимали. 50 человек погибли из них 5 деток. больше 100 раненых. Трупы валяются на улице без ног рук. Девочек 9,10 лет насилуют и убивают, мирных расстреливают. Кошмар что творится. И ето я узнаю не только от СМИ. Так чтобы ты знала что творится и расказывай тем кого знаешь.
Игорь добрый вечер с прошедшими тебя праздниками и всю твою семью🤗 Божией помощи во всех ваших благих делах.Надеюсь у тебя всё хорошо,сегодня вспомнила как мы друг друга поддерживали,думаю надо к другу заглянуть поздравить ,пусть и с прошедшими праздниками,на кануне засуетилась ,а потом и вовсе заболели всей семьёй,конечно лучше всё делать вовремя,но лучше поздно чем никогда никогда🤗
Тоже трёшку так собирал, надо будет пробнуть на четверке и пятерке, которые есть в наличии)Ну или потом совместить. Норм челлендж!) UPD: Четверку за 3:33 собрал, не уверен что я когда-либо больше времени стоял в планке))
Все по делу. Только тросики эти стираются еще как. У меня меньше чем за месяц ушел родной трос. Поставил бельевой, уже через неделю оплетка стерлась, металл тоже долго не протянет. Благо, что заменить плевое дело. Прыгаю в основном на ФЕМ плитке.
