Тяжелая атлетика. Рожденные в СССР. Рашид Ицаев.

Подписаться 449 тыс.

Просмотров 199 тыс.

50% 1

Спортивное питание: www.okfit.ru
Подписка на фитнес: bit.ly/yougifte...
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Подписка на тяжелую атлетику:bit.ly/1dpLt7B
Рашид Вконтакте: rashid.i...
Рашид Ицаев: id205295451
Юрик Варданян: • Urik Vardanian 1980 Ol...
Василий Алексеев: • Video
/ yougifted
yougiftedbb
/ yougifted
Юрик Варданян: • Urik Vardanian 1980 Ol...
Василий Алексеев: • Video
Вы узнаете не только о том, какие упражнения входят в тяжелую атлетику и как их выполнять, Рашид Ицаев расскажет много историй об удивительных спортсменах прошлого, о своем опыте работы тренером в Швеции, о том, что такое правильный гриф и как нужно относиться к снаряду.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted

Спорт

Опубликовано:

8 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 535

@davidavanesov8698 10 лет назад

Приятно слушать грамотного человека, очень сдержан и воспитан! уважаю таких людей! Долгих лет жизни!

@siberianprime3262 10 лет назад

это же просто кладезь знаний!!!...в таком маленьком ролике столько ценной информации...спасибо Рашид и вам ребята спсибо- кто трудится над этим каналом!!!...

@kucherovskyyura 10 лет назад

Включил думаю, что за мужик? Хотел просто мотнуть, а просмотрел все! Все что он сказал, все интересно, не слова лишнего!

@BabayanKaren 10 лет назад

Та же самая ситуация.

@FlashNFNT 10 лет назад

Каша малыш с белым хлебом перед сном)) Ах, советская школа) Лучшие тренера именно выходцы советской школы!

@YeS-ye4vn 10 лет назад

Рашид, открывай свой собственный канал - мы поддержим! Не фиг делать рекламу некоторым сомнительным ресурсам, где ты тянешь 90% всей аудитории. Остальные больше подходят в позеры и выскочки. Ты один из тех редких ПРАВИЛЬНЫХ РУССКИХ мужиков, которым слепо веришь, и делаешь! И знаешь, что это ПРАВИЛЬНО! Спасибо тебе! Все, что говоришь - РАБОТАЕТ!

@bahekv 10 лет назад

Вот этот человек, по моему мнению, самое настоящее олицетворение слова "Мужик". Всё четко во всех комментариях в его роликах.

@ErnestLebedev 10 лет назад

Класс! Отличный человек и тренер!

@youraiserussia 10 лет назад

YOURAISERUSSIA

@user-qr8or4nu7m 7 лет назад

и кто сказал што в ТА нет взрывной силы если вырвать например 200 кг и толкнуть 220 ну или выжать стоя это что невзрывная?

@MGavrilin 10 лет назад

Заслуживающий уважения человек. Большое Вам спасибо Рашид за программу.

@user-kf8fk3ls7c 9 лет назад

Вот время то было, ни компа, ни телефона, ни протеина, здоровье и сила!

@slavikDrumstic 10 лет назад

долгих лет и здоровья Рашиду!

@szbiz 11 лет назад

Спасибо ребята! Мы знали, что вам понравится то, что расширяет кругозор. Мы будем продолжать искать интересных, харизматичных спортсменов, с которых можно брать пример.

@user-ev8pv2gb9x 10 лет назад

Приятный человек и настоящий спортсмен! Дай Бог Вам здоровья, Рашид и спасибо за популяризацию железного спорта!

@ArazAgaev 10 лет назад

Большое спасибо Yougifted и Рашиду Ицаеву за познавательное видео!

@1234567872431 10 лет назад

Гордость берет за таких людей!прекрасный выпуск!

@chikrumba 10 лет назад

Великолепнейшее видео

@Shtorm814 11 лет назад

Спасибо за канал!За любовь к железу! На секцию тяжёлой атлетики бегал ещё в детстве В далёких 70-х Хорошо нам в СССР прививали любовь к спорту! Тренируюсь 3 раза в неделю по сей день. В марте 50 стукнет. Ещё раз большое спасибо Рашид!!!

@PUZO37RS 10 лет назад

Очень интересно! Спасибо Рашид! Удачи вам!

@vnmlnk 10 лет назад

Рашид, большое Вам спасибо! Хоть я и люблю канал Yougifted, посмотрел на нём большую часть роликов и многому научился, но ваше видео мотивирует на все 137.5%! Спасибо за то что вы делаете! После просмотра решил попробовать себя в тяжёлой атлетики хоть и с небольшим весом( чтобы отработать вначале технику), очень понравилось. Будто тренируешь не только мышцы и тело но и дух-стержень! Большое вам ещё раз спасибо! Жду с нетерпением дальнейших уроков! С большим уважением, Иван.

@80Palych 11 лет назад

Ну, наконец-то, реальный мужик!!! Побольше бы таких людей опытных, у которых есть свои секреты и они реально могут ими поделиться!!! Спасибо, Yougifted!!!

@MegaAlex560 11 лет назад

Первой видео на югифтед, которое не перематывал, а досмотрел от начала до конца, толковый мужик, всё четко и понятно рассказывает.

@user-od9gh8tn8p 11 лет назад

С детства занимался Тяжелой атлетикой, пришлось бросить из за сердца, сейчас просто качаюсь. Тяжелая атлетика это как наркотик, от нее невозможно уйти, всегда будет желание вернуться в этот замечательный спорт! Спасибо каналу YougiftedBB за это видео и отдельно Рашиду Ицаеву!

@S3PAZIk 11 лет назад

Очень понравилось... Думал на 10 минуте выключу, но нет посмотрел до конца. Очень затянуло, классный мужик. Низкий поклон. Нам бы такого тренера

@Nurueva 10 лет назад

Побольше видео с Рашидом!!! Очень нравится, все с чувством юмора!

@nikfeo 10 лет назад

Спасибо отличный фильм!

@PASHATSYGAN 10 лет назад

Профессионал в спорте! Мужчина в жизни! Спасибо за видео! Очень поучительно!

@ArtyomMe 10 лет назад

Хорошее видео! За видео Юрия Варданяна отдельное спасибо, он действительно Легенда! Обожаю тяжелую атлетику.

@Matpocov 9 лет назад

Спасибо Рашид, за ваши видео столько черпаем от вас, просто и доходчиво, но работать еще и работать, ждем еще...

@En91neer 11 лет назад

Приятно, что человек простой и открытый. У таких хочется учиться. Очень познавательно. Досмотрел до конца.

@kaaa4a 11 лет назад

К штанге обращается с огромным уважением и любовью! Спасибо, очень приятно и интересно было послушать.

@xianyoung76 11 лет назад

В СССР люди жили, как будто из другого теста сделанные. Сильные, умные, благородные. Спасибо за этот выпуск, получил громадное удовольствие!

@Fer14512315 10 лет назад

Видно что теоритическая подготовка на высоте. Советская школа. Вся американская современная лифтерская наука основана на советских разработках, не верите - поищите сами.

@alehpaulau8183 11 лет назад

Позитив и стремление возродить лучшее, что было в тяжелой атлетике. Вдохновляет. Удачи и здоровья Рашиду.

@alientriceps 11 лет назад

Большое спасибо за видео! Пожалуйста, зовите на канал побольше таких людей!

@vitali556 11 лет назад

Чувствуется родственная душа.Я тоже штангист из 70х.Тренировался с Рахманом,он на Олимпиаду 80,я в больницу с позвонком.Он прошел лихие 90е..здоровье подорвал сильно и умер,земля ему пухом.Я после долгого перерыва в 58 возобновил легкие отношения с железом...В 52 наконец нашел время стать отцом ...Летом виндсерфинг на Днепре...Работаю.В 90х дурочку провалял поэтому работать нужно до конца.Часто вспоминаю то славное время

@FessAlvasete 10 лет назад

100 лет жизни! Спасибо!

@AmazonIrene 11 лет назад

"Выросли во дворе на яишнице..." - душевное видео вышло. Спасибо Рашид Ицаев!

@Helhe79 11 лет назад

Тут можно увидеть идеальное выполнение отдельных элементов. Становая тяга шикарная технически вообще. Очень полезное видео

@serggg131313 11 лет назад

хват очень хороший товарищ показал , сколько лет занимаюсь - а не знал. Попробовал - очень удобно - штанга сама висит.

@Zimm990 11 лет назад

мудрый человек, ничего лишнего и плохого не сказал... достоин наивысшей похвалы и глубочайшего уважения!!!

@Laytlas 11 лет назад

Мужик молодец. Очень нравится атлетика тяжелая, спасибо!

@user-fs9mt6bh7n 11 лет назад

дядька очень хороший. и говорит все то что надо. таких бы людей как он побольше

@CrossTheUniverseNOW 10 лет назад

Классный дядька. Все очень доходчиво объясняет. И к тому же интересные факты о спорте рассказывает=)

@muwtandoidd 11 лет назад

Мне очень понравилось, вот что значит человек старой школы. Сила, спокойствие и мудрость.

@arturk08 11 лет назад

Спасибо за видео, особенно за отрывки из истории НАШЕГО спорта, Рашиду отдельное спасибо, очень приятно слушать людей, особенно старой закалки которые понимают, что лифтинг, тяж. атлетика и билдинг это всё, как он сказал "одна семья", главное, что это спорт, очень рассудительный и приятный человек.

@MrGold166 11 лет назад

хотел написать "зачем нам тяжелая атлетика?" но выпуск классный, интересно очень. Четкий мужик, толковый.

@kh-rush 11 лет назад

Спасибо огромное! Очень хороший ролик-фильм, - поучительный и мотивационный.

@user-jc4gw4uv2u 11 лет назад

Хорошее видео, а ведь все так и было. И мне тренера говорили все тоже самое. До сих пор это работает. Сейчас начинают вспоминать все забытое старое. Государство участвовало, все бесплатно было. Было бы желание. Молодец дядька.

@AlexiMZh 11 лет назад

Достоин уважения, правду говорит, стоит прислушаться!

@Brakus82 11 лет назад

Тяжёлая атлетика - это фундамент силовых видов спорта. Поэтому огромное уважение.

@groza90x 11 лет назад

Очень положительный человек! Побольше бы таких. Желаю ему побольше здоровья!

@digirati22 11 лет назад

Как же было здорово смотреть и слушать Рашида. Спасибо!

@Oremif1 11 лет назад

Бодибилдинг и тяжелая атлетика разные виды спорта,их нельзя сравнивать, абсолютно разная техника подготовки. В тяжелой атлетике весь результат заточен на вес. Короткое число повторений (1-6) на большое число подходов (6-8) с максимальным весом. Мы за тренировку подымали до 2-х тонн, а тренировка длилась до 3-х часов. Помню как тренер нас гонял если мы оставались в зале и после основной тренировки пытались "забить банки" или "прокачать грудак".

@DenSity17 11 лет назад

Спасибо за ролик!! Сам занимаюсь в школе тяжелой атлетики и тренер мой с Рашидом похожи по манере разговора и идеологии! Спасибо!

@kochet9194 10 лет назад

:) про зеркало понравилось

@smetmdk 11 лет назад

Интересно было посмотреть. Приятный человек, фанат спорта, профессионал. Побольше бы таких на центральном тв.

@simbataxa 11 лет назад

Я всегда думал что в тяжелой атлетеке просто берёшь и поднимаешь, а тут целая наука, целая техника. Очень интересно смотреть.

@atleticpower119 Год назад

Берёшь и поднимаешь это стакан.

@AlbertBikeev 10 лет назад

Спасибо за такую ценную информацию!!!

@Valliangrey 11 лет назад

Занимаюсь кроссфитом, и этот выпуск был просто подарком для меня)))

@user-wm6tb8yp7w 9 лет назад

Почему нет штангистов ? Все просто, нет тренеров и специальных залов. Бабло приносит фитнес.

@Emelyan39 8 лет назад

+Сергей Овсень и спорт пит

@user-il4xx9bj9s 10 лет назад

Искренне уважаю таких людей.

@historian_trishkin 10 лет назад

Очень интересно и полезно. Респект Рашиду Ицаеву

@TheVavasize 11 лет назад

Как же интересно Вас слушать Рашид... Спасибо Вам уважаемый человек...

@antimask1 11 лет назад

прослезился... спасибо, YouGifted!

@johncons123456 11 лет назад

Супер, то, что надо. Как раз сейчас у меня в программе есть рывки, дополнительная информация, как делать правильно это и другие упражнения из тяжёлой атлетики.

@RaNa-rk2tw 11 лет назад

выпуск очень классный и информативный, спасибо авторам передачи и Рашиду!

@user-nj6ij1iu5v 4 года назад

Спасибо. Отличный подход к делу 👍

@LebedevLifting 11 лет назад

YougiftedBB, отличная идея на счет Тяжелой атлетики, это разбавляет сюжеты о ББ и Фитнесе очень хорошо. Спасибо.

@SuperTaurus777 11 лет назад

нравится тяжелая атлетика.., большое спасибо за интересное видео

@simbataxa 11 лет назад

Какой приятный и распологающий дядя!

@MegaWildDan 11 лет назад

Приятно слушать,грамотно все рассказывает.Ну и ,конечно,он прав,в каждом виде спорта спортсмены делают свою работу,акцентируют на то что им надо.

@SteinSerg 11 лет назад

круто!!! побольше такого разнообразия, побольше рассказов о тяжёлой атлетике и объяснения техники выполнения упражнений. круто!!! круто!!! круто!!!

@VOdeg 11 лет назад

Смотрел как завороженный. Супер выпуск! Очень интересно было послушать

@dmitriykuznetsov5877 11 лет назад

Одно из самых интересных видео на канале YouGifted!!!!

@aleccela6716 11 лет назад

Хороший МУЖИК!!! приятно слушать и смотреть!

@AllMckoy 11 лет назад

Классный дедушка, я год занимался ТА и мне тренер ни разу не показывал что штангу нужно в замок брать. Пожалуйста еще видео с его участием!

@Dang173 11 лет назад

Вот оно,разнообразие!YouGifted,отличный выпуск!Великолепный герой! :)

@KiritosSss 10 лет назад

Информативное, доброе видео.Больше таких!

@moragar666 11 лет назад

Выпуск просто нереальный! Спасибо!

@user-oq2xd7sg4o 9 лет назад

очень грамотно объясняет опыт виден ) +++

@user-pm8ii5vn7w 11 лет назад

Ну наконец-то, начали тяжёлоатлетические видео выкладывать. Это правильно.

@arktiknick 9 лет назад

Спасибо. Интересное интервью от ветерана спорта!

@logavas 11 лет назад

побольше бы таких тренеров

@heyhowwful 11 лет назад

Приятно слушать знающих людей

@user-lx6ed6wc6d 11 лет назад

Уважение,побольше таких людей!!!

@makovetskiysergey 11 лет назад

все-таки ТА - это СИЛА!!! с удовольствием попробовал бы себя в этом спорте! очень хороший видос!

@AndreyZim80 11 лет назад

Просто гигантское Спасибо!!! Отличное видео!!! Если можно то хотелось бы ещё увидеть видео с Рашидом Ицаевым о тяжёлой атлетике на технику выполнения, может ещё там какие-то советы, вспомогательные упражнения… вообще приятный человек очень интересно слушать!!! СПАСИБО

@sosorrymen 10 лет назад

Василий Алексеев толкал и 242,5 и это невероятно

@youraiserussia 10 лет назад

толкал Алексеев 256 кг

@denis66843 10 лет назад

***** Рекорд в толчке у Леонида Тараненко-266 кг

@user-mc4dt4gy1x 11 лет назад

Большое спасибо! С удовольствием посмотрел! А т. Рашиду )) - удачи, здоровья и долгих лет жизни!!))

@user-js9po8kd2t 10 лет назад

по делу сказал , спасибо .

@alexanderkozlov8780 11 лет назад

Очень познавательно! Тяжелая атлетика, то что нужно для развития силы и скорости!

@user-fg5uf6mj9n 11 лет назад

Очень познавательно ) спасибо вам!

@user-fv9ui7qq8m 11 лет назад

Очень информативно. В лучших традициях! Спасибо!

@user-np9iw7th3z 11 лет назад

Приятно послушать старую школу! Уже подзабыл всю технику. А про такую хитрость с ремнями я не знал! :) обычно гирю 16 кг на растяжку локтя, току правда мало было