Тёмный

Убери БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ простыми упражнениями! 

SLAVYOGA
Подписаться 341 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Год назад
*Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова* 👉 t.me/cherenok1 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ 👉 www.ozon.ru/seller/cherenok-342522/products/?miniapp=seller_342522 и получай бесплатный доступ к курсу для начинающих по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК 📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК 👉 4erenok.com/
@julianagrace77
@julianagrace77 Год назад
Сергей, здравствуйте! Как можно записаться к вам на консультацию?
@polinapalme
@polinapalme Год назад
Простые упражнения, которые смогут сделать все 👍
@tatjanawecker7334
@tatjanawecker7334 Год назад
Ты просто замечательный, как просто у меня 100%получится
@lilianour1112
@lilianour1112 Год назад
Занимаюсь год ! Значительно улучшилось здоровье ! Спасибо Сергей !
@ИвановаАнна-н6л
Спасибо, Сергей.Онемение рук чуть стало меньше беспокоить после упражнений.
@staxno
@staxno Год назад
Ваш черенок вернул меня к жизни! Кто хоть раз попробует, наконец ощутит свое тело без боли, гибким и сильным. И все это легко, в ушах с музыкой в любом месте города, дома, стран, планеты. Благодарю!
@ekaterinavorobyova3625
@ekaterinavorobyova3625 Год назад
Сергей, я вам очень благодарна! ваши упражнения очень полезны еще и тем кто много времени проводит за рулем.
@ekaterinavorobyova3625
@ekaterinavorobyova3625 2 месяца назад
Продолжаю советовать, рекомендовать и пропагандировать МФР среди моих знакомых. 🙏Благодарю Вас и Вселенную, что вы мне однажды ТАК помогли!!!
@ТатьянаМилле
@ТатьянаМилле Год назад
Сергей, спасибо Подскажите, пожалуйста, размер и вес черенка для квартиры. В каком формате и по времени занятия в подарок? С гимнастической палкой для начала "не совсем ТО"? Спасибо, если ответите, да и так спасибо!
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Год назад
Здравствуйте, Татьяна! ЧЕРЕНКИ для квартиры сделаны по специальной технологии с утяжелителями по концам. Фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 www.ozon.ru/seller/cherenok-342522/products/?miniapp=seller_342522 Курс для начинающих в подарок представляет собой запись летнего интенсива 2022 по методике ЧЕРЕНОК, вот одно из семинарских занятий из этого курса 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0mercHnVB8o.html
@камикадзе-л7ь
@камикадзе-л7ь Год назад
Боль в левом плече растянул на турнике уже полгода..непроходит
@ИринаПавликова-ф2с
Сергей спасибо. Все кратко,легко и эффективно.
@anatoliy327
@anatoliy327 Год назад
Благодарю за Упражнения 👍
@ТатьянаСитникова-я7к
Милый доктор, оставь пожалуйста ссылку на растяжку при Мфс, не могу найти у Вас на канале, среди большого количества видео.
@ТатьянаМилле
@ТатьянаМилле Год назад
Сергей, по весу черенок для квартиры не увидпла в характеристиках.
@doctorsergeichernov
@doctorsergeichernov Год назад
Вес 500-550 гр.
@ВладимирЛазарев-о1ь
Чет низкие потолки)
@borraz212
@borraz212 Год назад
Асасана протасана попратанаса была интереснее
@lolita5678
@lolita5678 Год назад
Bravo , back to basics and they work 👊👏💛🌞
Далее
Как она была права 1990 год
9:52
Просмотров 2,2 млн