Эксперт - Чехонина Юлия Геннадьевна, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии"
00:00:00 Потребность организма в углеводах
00:00:34 Клетчатка и углеводы
00:03:23 Злаки и здоровое питание. Стоит ли ограничивать употребление круп?
00:04:30 Как правильно ограничить калорийность питания?
00:05:10 К чему приводит полный отказ от углеводов?
00:06:38 Простые и сложные углеводы
8 июн 2024