Удары летят как из пулемета / Техника баллистического удара в боксе / Василий Филимонов 

Тренировки и семинары у мастера спорта СССР заслуженного тренера России и Италии Василия Ивановича Филимонова: тел. +7(977)544-38-08 тел. +7(910) 468 22 49 email: 7822.medvedeva@mail.ru Заказ Книг: тел. +7(901) 470 68 81 Егор Филимонов

Научный подход к боксу и к спорту вообще - только за ним будущее. Спортсмен побеждает прежде всего головой.

Просто красавец Филимонов !!!Побольше выпусков с этим настоящим специалистом бокса!!!Мало того, что он понимает ,на научном уровне все .Он ещё и прекрасно объясняет доступно ...Так сказать для практиков.Потому как сам боксер ,тренер и учёный в одном лице !!👍👍👍👍👍👍👍

Старая школа бокса, слушаю аж заряжаюсь, Тренера были от бога

я прям кайфанул!оч интересно и разумно!всем спасибо!требую ещё больше годноты!

Великое счастье встретить на своем пути тренера который заметит твои природные данные и разовьёт их не ломая тебя под другую технику

Приятно слушать, когда человек получает удовольствие от своей работы!

Слава Богу ! Есть такие люди

Отличный спец. Ударов куча. Куча типов. Век живи век учись. Всё в голове, помните.

Большое спасибо... ждём ещё....

Почаще с ним пожалуйста.И про Клещёва не забывайте.Редкостное качество тренера не просто сказать , но и объяснить.Да так что бы сомнений не осталось.

Огромное спасибо! Огроменнейшее! Очень поучительно!

А по мне, все проще. В балистическом ударе, ударный снаряд (рука, плечо) обгоняет массу тела. Поэтому удар как правило прыжковый - из челночного перемещения. Но в конце ударного действия: 1. Жесткое ударное приземление на ноги, для резкой остановки кинематической цепи и усиления центробежной силы ударного снаряда; 2. Резкое сокращение предплечья для дополнительного акцента и механического правильного постановки кулака на цель ударной поверхностью; 3. В момент соприкосновения ударного снаряда ыстраивается жесткая цепь из руки, Лопатки, плеча, ноги, для преодоления возникающий силы Гука и направления всей силы удара в глубину ударной поверхности. Силовой удар, классический акцентированный удар (удар таранного типа)- это когда ударный снаряд движется вместе с присоеденной массой туловища, как правило наносится при шаговых перемещениях, когда невозможно развить большую начальную скорость: 1. Жесткое предплечье, свободные плечи, но в момент удара, нога, туловище, рука - единый баллистический снаряд, движется вместе. 2. Также как и в случае с баллистичеким ударом для проникающего акцентированного удара выстраивается жесткая структура по типу нога- лопатка-плечо-рука. Мельцер это называет - окаменеть на долю секунды. Точно так же - для преодоления силы Гука. В первом случае мы получаем большую скорость, во втором большую массу. С учётом того что простые расчёты силы имеют следующий вид: F = m * (V1 - V2) / dt, где F - сила удара в ньютонах; m - масса тела в килограммах; V1 - скорость в начале удара в м/с; V2 - скорость после удара в м/с; dt - время контакта в секундах. При ударе берем v2=0. Получается что при балистическом ударе мы выигрываем в двух компонентах - в скорости и времени воздействия на ударную поверхность. Допустим что при баоистческом ударе ударный снаряд (плечо, лопатка, рука) = 10 кг. Но скорость равна 9 м/с, время воздействия 0.3 с Получается 10*9 /0.3=300 ньютонов. При силовом ударе 30 кг ударный снаряд (добавляем еще часть массы спины- больше в удар все равно не вложить), скорость 4.5 м/с, время воздействия 0.6 секунд. Получаем 30*4.5 /0.6 секунд=225 ньютонов. Получаем что если мы выиграем в массе в 3 раза но проигрываем в скорости в 2 раза, то сила удара меньше практически в 1.5 раза. Как вам такая арифметика?

Потрать жизнь но найди, переводчика, с боксёрского на человеческий)))

Блестяще!🙏

Приятный и умный тренер побольше бы таких!!!)

Бомба. Спасибо за выпуск. Очень полезная информация.

Высший тренер спец. + замечательный физиолог.

Живите боксом , думайте боксом и ВСЁ вам будет понятно ! Хороших вам тренеров !

Будьте добры, не убирайте эту рок музыку с заднего плана, приятная и не нервирует)

Очень правильно говорит, бокс это не просто техника но и механика. Да я в молодости баловался боксом. И мне очень помог настольный теннис, в смысле реакции. И дело не только в реакции, а в анализе механики противника, т.е. смотришь на движение, на замах, на подкручивание, и вычисляешь результат (куда полетит шарик). В боксе прямые аналогии. Я бил всегда на опережение (профессионалов не было) малейшее отклонение противника, и ты представляешь его удар, и делаешь уклонение или пробиваешь прямой левой, и т.д.

Очень поучительно.

Следующий будет гиперзвуковой

Как раз намедни Флойда против Мозли пересматривал, будто иллюстрация сказанного в ролике

Да уж,вот из-за таких людей бокс искусство)

Да, великие люди.Дай Бог здоровья...

Вот это Дядька,так классно разложить дорогого стоит.

блин я хочу тренироватся у такого тренера

Браво!

Прикольненько так Филисонов рассказывает. Сегодня в первый раз его увидел.

Вода,мастера преподносят материал с точки зрения профессионала,которому понятен весь процесс .Я,хотя и занимался,но недопонял,что хотел донести профессионал...

Школа!!! Уважаемые люди!

Ручищи у него, как у японского мастера.

Какой Великий спорт был у нас в Союзе .

против законов физики не попрёшь F=ma (второй закон Ньютона)....именно не скорость важна в ударе, а ускорение в последней фазе , когда резко заворачивается кулак и получает дополнительное ускорение. Или противник пошёл вперед, а ты резко выбросил руку навстречу ( так бил Слава Лемешев, кисть правая никогда не заживала)...Советская школа бокса!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

А про какую книгу он говорит? ее где то можно найти? что за книгу он написал?

Я бы ооочень попросил сделать снять видео с В Абаджаном!!!

приятно слышать родные фамилии, я о упоминании Василием Ивановичем Серика Конакбаева с его баллистическими ударами!

Здорово, надо на груше отточитт несколько движений, для себя, мне 63 года, бог миловал драться на улице, но форму держать надо. Браво.

Какой у вас рост?

Помнится, у американцев была некая попытка классифицировать удар на два вида. Один из них вроде назывался "удар дверью". Это примерно то, как был О.Коротаев. То есть проворот всей фронтальной плоскости тела вокруг вертикальоой оси (примерно как карусельная вертушка на входе в молле) при чуть выведенной за опору проекции центра масс (небольшой наклон этой оси). Кулак при этом как бы закреплен жестко за всю конструкцию правее или левее оси с самого дальнего края

👍👍👍👍💪

Противно читать комментарии псевдознатоков и дилетантов.Вася Филимонов все правильно сказал.Я у него тренировался 4 года. Он профессор и классный теоретик от бокса и может всю биомеханнику прекрасно изложить и высказать! Для специалистов очевидно ....он во всем прав....

Есть еще баллистические меньшей и средней дальности.

Блудандсвеатмма следили бы за собой, из вас красавчик получиться. А то сутулитесь и живот не маленький. Давайте беритесь не только за ум но и за тело.

Бокс как искусство!!!

Отлична нужна развивающаяся теоретическая база бокса

Великолепно!

Не баллистический, эффективный удар. Хорошо объяснил. Принцип выжимания сцепления на автомобиле при трогании с места.. В два этапа. Не много отжал и отпустил. Удар разогнал первым этапом, вторым направил куда нужно

Я не понял. Рогатку на тренировку брать или нет?

Знаете почему в высших эшелонах профессионального мирового бокса, практически нет, а если и есть то не много и не становятся звездами, российские боксеры??? А вот именно потому, что вместо дела, изучают трихомудию про баллистические удары, что правильно задом вильнуть, или пятку довернуть. Как результат и на олимпиадах и на мире и в профи, одни баллистики и доворачивальщики, ринг облизывают. Мексиканцы ни чего не знают про баллистический удар, а просто идут и рубят, с трех четырех комбинаций, которые доводят до идеала. Наши диссертации про удары читают)))

У меня есть подработка , я ставлю пацанам нокаутирующий удар . Т.е приходят родители , ребенка обижают в школе , говорю , за пару месяцев я боксу не научу , тем более ребята как правило с нарушением координации , но удар поставлю . Я не разбирался какие там бывают удары , просто ставлю боксерскую технику ударов , вроде получается .

Якогда ковбоя пиздил где очки показывает )))999 выбивал таким ударом.но я и не знал что это балистический )))

✌✌✌

Ну вкратце более менее понятно. Но не сильно раскрыто. Как наработать?

Так вот оно что..

Оператор от ног никак снимать?

Кто этот человек? Зачем его слушать?

Какие-то теоретические познания в боксе, конечно, нужны, особенно на первоначальном этапе тренировок. Но ни Тайсон, ни Форман, ни Али в физкультурных институтах не учились. И их тренеры тоже не учились. Больше практики, парни, и все будет хорошо.)

Чтож, понятно, если знаешь. Но кто филин, тот, крылами машет...

1000ый лайк нах 👋🏼😎

Какой-какой? Баллистический?) Дедушку били по голове в молодости?

Наука бокса

Это называеться финты и акцент

Нет никаких баллистических и не баллистических правых прямых ударов. Есть правый прямой в атаке и правый прямой на отходе. Техника разная. В атаке правый прямой бьётся за счёт движения вперёд таза и плеча(происходит перенос центра тяжести вперёд) На отходе правый прямой бьётся за счёт скрутки в тазе и туловище. Разные ускорения и разазные силы работают. Нормальный боксер должен уметь бить правой и в атаке и в контратаки. Балистика это не про удар боксера. Балистические силы появляются на растояниях много больших чем размер предмета и на криволинейных траекториях, где к начальном ускорению добавляются центоростримительное ускорение и ускорение свободного падения. За счёт этих ускорений и увеличивается сила удара.

Баллистический это бросок ! Как камнем закидываете соперника .

Чёткий дед.

Будьте добры, уберите эту рок музыку с заднего плана, невозможно сильно нервирует

Вот теперь все понятно! Баллистический удар надо бить по баллистически, а небаллистический - не баллистически! Рыбаков выступал в 54, Коротаев в 81! И били они по разному! Вот это открытие!)) Кстати у Коротаева было 160 нокаутов! О чем ролик.....

Баллистический удар хорош только в одном случае - левый прямой.

практической пользы 0, не делайте кликбейтные названия, это диз

а кто у этого тренера чемпионы укажите тазы фазы дайте данные на результат и воспитанников

Баллистический удар?!?!! Че за дичь.

все по науке можно разобрать но чемпионы этого не знали все природа сделала за них можно трандить сколько угодно все били как били по общему преподованию никто им не объеснял фазы тазы понты

+++++++!!!!

855 м/с, а ничего что ни один человек так никогда не ударит???

смешно

Удар.лапшой.самый.самый Лапша.на.ушах

Я ниндзя

🤣

ну так смешать балистику и не балистику проблем нет- это как у создателя безконтактного боя разбирать на физику . по моему бред -

Баллистический конечно хорошо, но реактивный на магнитной тяге еще лучше!!!! Главное это успеть сказать оппоненту, пока он тебя колхозным хуком не срубил. А то он не умеет боксировать по науке, а просто бьет… Больно бьет, а это уже не спортивно.😂😂😂

Думаю что то сам придумал.

Не знал, что Ельцин - боксёр

А где тут техника ? Не вводите людей в заблуждение.

Бокс, как и борьба - это искусство, а смешанные единоборства - бурда.

Странно, что при таких то МАСТЕРАХ в РФ, нет мировых чемпионов! Нет мировых легенд! Даже знамени своего нет на выступлениях! Не странно ли? Или есть такие легенды? Но они засекречены и им аналоговнет, ДОН.

Есть два типа удара - баллистический и крылатый