Тёмный

Улучшение мозгового кровообращения ТОП 5 упражнений для улучшения работы нервной системы и мозга. 

Остеопат Косенко
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 64 тыс.
50% 1

#остеопат
Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения, работы нервной системы и мозга.
osteopatkosenko.ru/
#остеопат #кровообращениемозга #упражнениядлямозга #мозг #продуктивность #остеопатмосква

Опубликовано:

 

12 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 131   
@natalya228
@natalya228 3 дня назад
Мозг жизненность всего тела пробудил 💞
@nichtnurLiebesfentezi-ie3yq
@nichtnurLiebesfentezi-ie3yq День назад
Благодарю за информацию и ваш труд 🙏🙏🙏💖💖💖🤝🤩🤩🤩💪👍
@user-ve8dv2kj8q
@user-ve8dv2kj8q 4 дня назад
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ❤❤❤❤❤ОЧЕНЬ КРАТКО, ЕМКО И ПОНЯТНО!
@user-ss7cz5cj9u
@user-ss7cz5cj9u 7 дней назад
Хорошие упражнения, спасибо
@user-qq4vf9bg7u
@user-qq4vf9bg7u 3 месяца назад
Впервые вижу такую четкость .Супер!
@user-vh7st4ud3h
@user-vh7st4ud3h 4 месяца назад
Краткость-сестра таланта❤❤❤
@Tatinever
@Tatinever 4 дня назад
Какой приятный доктор! Слушаешь и уже легче.
@nellichigarina9629
@nellichigarina9629 24 дня назад
Спасибо дорогой доктор! Все просто и эффективно, без лишних слов. Вы супер!!!
@liliarusu9239
@liliarusu9239 Месяц назад
Будьте благословенны, дорогой доктор! Спасибо за краткость, за упражнения, а не лекции для студентов, Молдова!
@jarik766
@jarik766 9 дней назад
*✌️✌️Без "ВОДЫ",всё чётко и ясно👍👌.Подписку оформил.🙌*
@user-zu7fq8we5s
@user-zu7fq8we5s Месяц назад
Спасибо, доктор! Упражнения замечательные.
@natalinatali6574
@natalinatali6574 3 месяца назад
Именно сами действия , полезные упражнения ( а не как у других водя мокрая "") спасибо за старания и показ для простого обывателя без мед образования
@Kamelia3_369
@Kamelia3_369 3 месяца назад
Доктор, благодарение Вам за лаконичность!!! Здравия Вам 👍💌
@user-fo3yb9fr2t
@user-fo3yb9fr2t 3 месяца назад
Замечательная подача материала,отличные упражнения.Благодарю❤👍🙏
@user-ec9wk5mp7l
@user-ec9wk5mp7l 4 месяца назад
Отличные упражнения! И спасибо за краткость, без размусоливаний на 20 мин.
@user-zr9yr4kd8d
@user-zr9yr4kd8d 3 месяца назад
Без чего ещё? Давайте, перечисляйте, раз такая продвинутая в комментариях
@iraingreed4861
@iraingreed4861 4 месяца назад
Спасибо, упражнения понравились, легко можно выполнить и получить результат.❤
@user-ix8ty9tf6t
@user-ix8ty9tf6t 3 месяца назад
Спасибо, доктор. Беру в копилку. Очень важное для меня видео 👌
@user-sz7mw9dk9e
@user-sz7mw9dk9e 3 месяца назад
Четко, корректно, эффективно! Благодарю, уважаемый доктор!
@nouriaasrorova8986
@nouriaasrorova8986 Месяц назад
Благодарю! Коротко и ясно! ❤❤❤❤
@user-vp4ew4ie8j
@user-vp4ew4ie8j 3 месяца назад
Спасибо за краткость и без лишних слов.
@user-vf9lj9mb7w
@user-vf9lj9mb7w 3 месяца назад
Уважаемый доктор, благодарю за столь лаконичные объяснения, ни капли воды, всё чётко и понятно, за качественный показ упражнений, это бесценная помощь, благодарю за такую самоотдачу, любовь и уважение к клиентам. Вы настоящий Доктор, который только своим присутствием лечит. Здоровья и процветания Вам.
@user-pt4qv2bc7e
@user-pt4qv2bc7e 3 месяца назад
Благодарю, Вас,доктор, спасибо большое!
@user-zy5ye5jr8n
@user-zy5ye5jr8n 3 месяца назад
Благодарю❤❤❤
@user-jr2mh6hf8p
@user-jr2mh6hf8p 10 дней назад
БЛАГОДАРЮ!СУППЕРРРРР упражнения!
@user-te8or6um7n
@user-te8or6um7n 13 дней назад
Наконец то,браво, доктор!
@temirbekibraimov4182
@temirbekibraimov4182 3 месяца назад
Огромная благодарность вам,чувствуется эффективность вашего занятия
@user-pq3vs8rc8p
@user-pq3vs8rc8p 3 месяца назад
Спасибо, доктор.
@Carabicus
@Carabicus 4 месяца назад
Спасибо тебе добрый человек. Лайк и подписка. Да прибудут на канал тысячи подписчиков!
@user-ln1kl8ew2r
@user-ln1kl8ew2r 4 месяца назад
Спасибо. Очень кстати. Кое что интуитивно делаю сама, теперь буду по науке благодаря вам.
@user-bd9mq4df9j
@user-bd9mq4df9j Месяц назад
Спасибо, дорогой человек, что пытаетесь облегчить участь людей от болей. Никакие таблетки не помогают, упражнения тоже. Причина неизвестна, хоть и делал МРТ и энцелограмму. Попробую еще Ваши упражнения. Пс 89:10: "Дней лет наших - семьдесят лет, а при бо́льшей крепости - восемьдесят лет; и самая лучшая пора их - труд и болезнь, ибо проходят быстро, и мы летим." Или это уже отведенный срок подошел - 70 лет. 😆
@user-wu7vj9zp1v
@user-wu7vj9zp1v 7 дней назад
Спасибо
@user-rz3ci1yc9k
@user-rz3ci1yc9k 7 дней назад
Благодарю!!!
@sashablack9138
@sashablack9138 3 месяца назад
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
@brawler7178
@brawler7178 3 месяца назад
Здорово! Всем здоровья 🎉
@user-jm3qh2zk1s
@user-jm3qh2zk1s 9 дней назад
Браво доктор
@user-kz8oj4vd5n
@user-kz8oj4vd5n 4 месяца назад
Впервые вижу Вас и эти очень лёгкие и простые упражнения! Супер - благодарность! Бог очень сильно любит вас!!! Наташа! ❤❤❤🎉🎉🎉Воронеж
@roberthvalov4493
@roberthvalov4493 4 месяца назад
Наташа из Воронежа! Вы уже выздоровели? Ещё нет? Так что ж распинаетесь в благодарностях? Это рефлекс уже такой?😎
@zulfiraakhmetvalieva8402
@zulfiraakhmetvalieva8402 4 месяца назад
​@@roberthvalov4493надо всегда быть благодарным даже тому, кто вам улыбнулся
@roberthvalov4493
@roberthvalov4493 4 месяца назад
@@zulfiraakhmetvalieva8402 , благодарить можно и нужно Создателя, Природу, родителей, людей, по - настоящему любящих вас. Благодарить всех подряд неизвестно за что, это симптом расстройства психики...
@user-em8hh8dc9y
@user-em8hh8dc9y 3 месяца назад
😊😊
@roberthvalov4493
@roberthvalov4493 3 месяца назад
@@zulfiraakhmetvalieva8402 , когда я читаю, или слышу слово "надо" и "должен", я понимаю, что это пишет, или говорит выдрессированный религией терпила... Человек осознанный никогда не скажет другому, что тому надо, и что тот должен. Человек осознанный слова "надо" и " должен" говорит только самому себе. Это ещё и признак интеллигентности. Это свобода духа и уважение к свободе выбора. У терпил это отбито на ментальном уровне. Терпилы всех за всё неосознанно благодарят и подставляют щеки для плевков, уча других, что тем надо делать. Тяжёлый случай массового психоза🤔 Вот выйдет на трибуну очередной прохвост, поулыбается, наобещает перемен к лучшему. Терпилы уже ему благодарны😎 Их так дрессировали специально. Потом прохвост начинает делать то, что делают все прохвосты, а дрессированные терпилы начинают возмущаться и ждать прихода нового, хорошего прохвоста, который будет улыбаться и обещать,чтобы терпилы опять бились лбами о пол и благодарили😎
@user-pj2vz3jb2r
@user-pj2vz3jb2r 16 дней назад
Успехи в професията и в живота ❤
@user-hh1do8iu2j
@user-hh1do8iu2j 4 месяца назад
Благодарю за обучение.
@valentinaklemm3690
@valentinaklemm3690 4 месяца назад
Спасибо огромное. ❤
@user-eh4cq2cs9h
@user-eh4cq2cs9h Месяц назад
Никогдп не видела упражнения для кровообращения мозга. Прямо сейчас уже делаю. ❤
@user-if9tj5ji8j
@user-if9tj5ji8j 13 дней назад
Странно,что никогда не видели,их столько много и отдельных и комплексов,что не знаешь какие делать
@user-sz3ph1nj2m
@user-sz3ph1nj2m 3 месяца назад
Благодарю!Первый раз поверила,и буду делать.
@rimmadel28
@rimmadel28 4 месяца назад
Спасибо❤
@user-zs8gx4ic3u
@user-zs8gx4ic3u Месяц назад
Хорошие упражнения, еще пропиваю Гинкоум, хорошая добавка для улучшения мозгового кровообращения, голова на погоду меньше болеть стала, единственное, что курс длительный, как и у любого растительного препарата, но помогает хорошо
@user-eg1mk4qb4h
@user-eg1mk4qb4h 3 месяца назад
Спасибо Вам!!! ❤Чудесные ролики
@user-rq3ge4mz7l
@user-rq3ge4mz7l 3 месяца назад
Доктор большая вам благодарность.❤
@user-xi7if7zg2e
@user-xi7if7zg2e 4 месяца назад
Здорово ! Спасибо ! ❤😊
@user-fz7bo3zw9p
@user-fz7bo3zw9p 13 дней назад
👍👍👍
@user-fk3pv3yr1w
@user-fk3pv3yr1w 3 месяца назад
Благодарю💞💞💞💞💞
@user-ju7ic6vk1o
@user-ju7ic6vk1o 21 день назад
Подписалась сразу после проделанных упражнений,так как в голове просветлело.Спасибо огромное, доктор Игорь!
@mayrooshamayroosha4304
@mayrooshamayroosha4304 3 месяца назад
Круто!
@user-zo8wd6yd5q
@user-zo8wd6yd5q 3 месяца назад
Супер
@user-zh9ls3yg8r
@user-zh9ls3yg8r 3 месяца назад
Супер❤
@user-tx1xv2xo9y
@user-tx1xv2xo9y 3 месяца назад
Спасибо!
@hramtsuzhenka
@hramtsuzhenka 3 месяца назад
Спасибо за помощь
@user-zh9ls3yg8r
@user-zh9ls3yg8r 3 месяца назад
Класс!!! ❤
@user-rw6hc3rd2p
@user-rw6hc3rd2p Месяц назад
Благодарю 🙏
@user-ne2pr6mt3l
@user-ne2pr6mt3l 9 дней назад
Благодарю!
@irinaodintsova4113
@irinaodintsova4113 3 месяца назад
Благодарю, лайк, подписка
@marinanarkevich2562
@marinanarkevich2562 3 месяца назад
Огромное спасибо!
@user-or6ql4li1f
@user-or6ql4li1f 3 месяца назад
Спасибо, Доктор за заботу о нас!
@user-wg3vz8xq6u
@user-wg3vz8xq6u 3 месяца назад
Спасибо, ьудем применять!😊
@user-zg3un6vy2s
@user-zg3un6vy2s 18 дней назад
Супер спасибо!
@user-rs5nm5dg4g
@user-rs5nm5dg4g 3 месяца назад
Большое спасибо,все просто и доступно❤
@joramajora
@joramajora 3 месяца назад
Супер👍, спасибо 🫶🙏
@user-ds6op3gi6n
@user-ds6op3gi6n 2 месяца назад
Спасибо большое за упражнения.
@user-up9yp3lp6j
@user-up9yp3lp6j Месяц назад
Спасибо. Подписалась.
@user-kv6dm1uf2r
@user-kv6dm1uf2r 3 месяца назад
Огромное спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
@user-dg5xk3jf8v
@user-dg5xk3jf8v 3 месяца назад
Спасибо 🙏. На занятиях по йоге делали такие упражнения.
@user-uv4uh2vo4p
@user-uv4uh2vo4p 3 месяца назад
Спасибо, большое! Упражнения классные. Сама буду делать и подругам отправила.
@ludabeloborodov8801
@ludabeloborodov8801 3 месяца назад
Упражнения для здоровья❤Благодарю! Принял мой организм на "ура""и выполняю ❤Доктор, всех Вам благ❤
@baubekaman132
@baubekaman132 Месяц назад
Спасибо!!! Камалова Фаина.
@user-lq6be4yc2i
@user-lq6be4yc2i 4 месяца назад
БЛАГОдарю! страдаю от высокого давления (( 180/100 уже 10 лет поменяла 18 таблеток, капотен, омлодипин снижают на2 часа на 30( и опять высокое) в поликлинику не хожу лет 5- не зачем(( делаю гимнастику шишонина-плохо помогает( по утрам последние полгода 210/115 стандартное лечение таблетками не помогает( ваши упражнения помогают снять тяжесть в затылке, размягчить каменные сосуды в шее,освежается взгляд! здоровья Вам ! и удачи по жизни
@IDK-1709
@IDK-1709 3 месяца назад
Попробуйте Эдарби Кло 40 /12,5
@evgeniprivalov4801
@evgeniprivalov4801 3 месяца назад
Проверяйте почки 100% ваше давление от них или что тт связано только с ними .. Здоровья вам
@yuri3505
@yuri3505 3 месяца назад
Прокалывание ушных раковин диабетическим прокалывателем и щадящее подавливание для оттока крови...
@liliyaviktorovna1992
@liliyaviktorovna1992 4 месяца назад
Благодарю за видео ! Буду заниматься
@user-fx7cz4zz6j
@user-fx7cz4zz6j 4 месяца назад
ЛЕГКО!ПРОСТО! ДОСТУПНО!👍 СУПЕР!❤✊
@user-nk6rj8lj7x
@user-nk6rj8lj7x 4 месяца назад
Надо мне подстричься,что б ,как доктор движения делать.😅😅😅
@kursaikursai2968
@kursaikursai2968 5 дней назад
спасибо за видео. что нибудь от тиннитуса было у Вас на канале?
@timkan9188
@timkan9188 2 месяца назад
Отличные упражнения, можно еще добавить эффективный бад Нейронекс, там гинкго билоба
@Ivanuch-v-zemlianke
@Ivanuch-v-zemlianke 4 месяца назад
Добрый день, Игорь! Большое спасибо за упражнения! Как я понимаю, упражнения - всего лишь вспомогательная часть к сеансам остеопатии, правильно?
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 4 месяца назад
Здравствуйте! Упражнения рекомендованы для поддержания симметрии и геометрии лопаток, грудной клетки, таза. Сначало нужно править опорно двигательный аппарат, а потом упражнения.
@user-cz9ne1tr2r
@user-cz9ne1tr2r 4 месяца назад
Остеохондроз и протрузии во всем позвоночнике......( Работаю в торговле) єсть комплекс упражнений для всего позвоночника, включая шейньій отдел в домашних условиях? Спасибо! Всех благ....
@user-ee8ee2cv8j
@user-ee8ee2cv8j 3 месяца назад
Игорь, благодарю вас за эти упражнения! Очень грамотно и понятно! Подскажите, вы ведёте прием?
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Здравствуйте! Веду территориально нахожусь в Москве. Контакные данные на сайте osteopatkosenko.ru или можете записаться по телефону +7(985)334-79-64
@zumrudmamedova4933
@zumrudmamedova4933 Месяц назад
Подписалась на вас.😊 Упражнения понравились, и вы. 😊 Всё коротко и ясно. 😊 Спасибо большое. Только вопрос. Скажите пожалуйста, а при грыжи в шее, 4 мм, можно их делать? Баку, Азербайджан 😊❤😊
@user-is8te3yc6h
@user-is8te3yc6h 4 месяца назад
Спасибо.Можно ли делать эти упражнения при гипертонии.
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 4 месяца назад
Здравствуйте! Можно так как эти упражнения расслаболяют спазмированные мышцы шеи и способствуют оттоку венозной крови.
@user-is8te3yc6h
@user-is8te3yc6h 4 месяца назад
@@osteopat-kosenko Спасибо
@nadezdab6010
@nadezdab6010 Месяц назад
Вся голова болит
@user-kv6dm1uf2r
@user-kv6dm1uf2r 3 месяца назад
Уважаемый доктор, спасибо ещё раз! При давлении можно делать ? С уважением!
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Можноо, снижает как внутричерепное давление так и АД
@user-kv6dm1uf2r
@user-kv6dm1uf2r 3 месяца назад
@@osteopat-kosenko спасибо🙏💕
@myrcapicaso6692
@myrcapicaso6692 Месяц назад
У меня инсульт, можно ли делать подобное упражнение?😮😢
@user-xh5mq8wr6h
@user-xh5mq8wr6h 3 месяца назад
У МЕНЯ НАЧАЛСЯ ШУМ В УШАХ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКА АЗИТРОМИЦИН....😢ТРИ ГОДА ШУМИТ.....ПРОСТО ЖЕСТЬ .
@user-vo9jl6sy6u
@user-vo9jl6sy6u 3 дня назад
Бессонница замучила. Можно это упр делать?
@user-rh5zt7ij8k
@user-rh5zt7ij8k 4 месяца назад
Добрый вечер, почему болит слева под трапецивидным отростком на шее, долгое время и очень часто после ночи, будьте добры, подскажите пожалуйста)
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Здравствуйте! Боль в трапецевидной мышце это следствие, причина это смещение таза, грудной клетки и лопатки.
@user-hq5pd5st1l
@user-hq5pd5st1l 3 месяца назад
Не понимаю,почему после этих упражнений повышается давление?Три раза делал и все разы повышается на 20-30 ед.С чем это связано?
@user-gi1zn8fz5t
@user-gi1zn8fz5t 4 месяца назад
Скажите, в каких случаях нельзя делать такие упражнения?
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Нельзя делать при острых психических заболеваниях и онкологии.
@lenag3945
@lenag3945 Месяц назад
А кто знает, что это правильно и помогает? Как проверить?
@svet21950
@svet21950 3 месяца назад
Благодарю , доктор. Но нестабильность шейных позвонков не является ли противопоказанием для исполнения некоторых упражнений (4-го и 5-го, например)?
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Данные упражнения позволяют стабилизировать смещенные 4 и 5 позвонки, что в свою очередь разблокирует позвоночные артерии и нервы.
@user-fd1oi6et6z
@user-fd1oi6et6z 3 месяца назад
На каком материале можно найти подтверждение действительной ценности этой гимнастики? Какими методами исследовали состояние кровообращения до и после?
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Если нет ощущений дискомфорта в этой части тела, то и ощутить положительный эффект от гимнастики не возможно. Если есть, то проводят транскраниальную доплеографию экстракраниаьных сосудов( расположенных до входа в полость черепа) и интракраниальных ( расположенных внутри полости черепа)
@user-xh5mq8wr6h
@user-xh5mq8wr6h 3 месяца назад
Здравствуйте! В ВАШЕЙ ПРАКТИКЕ БЫЛО ТАКОЕ,ЧТО УШЁЛ ШУМ В УШАХ? ИЛИ ЭТО БЕДСТВИЕ УЖЕ НА ВСЕГДА 😢
@osteopat-kosenko
@osteopat-kosenko 3 месяца назад
Здравствуйте. Эти упражнения позволяют стабилизировать шейные позвонки и разблокировать позвоночные артерии, а их компрессия является основной причиной шума в ушах.
@user-xh5mq8wr6h
@user-xh5mq8wr6h 3 месяца назад
Спасибо.
@user-ng3op3yr5i
@user-ng3op3yr5i День назад
@@osteopat-kosenko А не атеросклеротические бляшки - причина?
@user-st1fk9zz6j
@user-st1fk9zz6j Месяц назад
Если атеросклероз не будет ароблем
@user-em8hh8dc9y
@user-em8hh8dc9y 3 месяца назад
😢😢😮😢😮😮😅😂😅😂😂❤😂🎉😂
@rsa3640
@rsa3640 3 месяца назад
Откуда известно, что эти упражнения улучшают мозговое кровообращение?
@TihiPlaz
@TihiPlaz 4 месяца назад
Уши растут до 90 лет нельзя их ваще трогать, ни в коем случае отягивать будут как у кролика, нельзя прокалывать итд.. Массировать только аккуратно!
@user-mb9hs2ju6n
@user-mb9hs2ju6n 3 месяца назад
Благодарю ❤❤❤
@user-gg7zx4lf7m
@user-gg7zx4lf7m 3 месяца назад
Благодарю за совет и помощь, очень эффективное упражнение, подписалась ❤❤❤
@Tatinever
@Tatinever 4 дня назад
Благодарю ❤
Далее
Фэйворит жвачка А? (2024)
01:00
Просмотров 237 тыс.
Highlights: Spanje - Gjeorgji
06:17
Просмотров 552 тыс.