Большое откровенное интервью с Анваром: • Анвар Абдуллаев - о ве...
Клуб единоборств FFS: ffsspb
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Анваром Абдуллаевым: bit.ly/1PQ1F3F
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): ffs.spb.ru.
Анвар Абдуллаев показывает Андрею Басынину "выездную тренировку" с резиной, а также раскрывает секрет своих массивных и прыгучих ног.
Вы узнаете, как укрепить кисти и прокачать пресс с резиновым жгутом, увидите упражнения "Улыбка Дракона", "Походка крокодила" и "Пьяная гусеница".
Бонус от Анвара - специальный комплекс для мощных бедер под названием "АнтиЛоукик".
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Улыбка дракона, резина...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: / fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
30 сен 2015
