⭐️Где меня найти:
Инстаграм: aleksandra__shi...
Телеграмм: t.me/shinkevichfitby
⭐️САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ shinkevichfit.by
Email : shinkevi4@mail.ru
Если вы хотите тренироваться четко по своему индивидуальному запросу ПЕРСОНАЛЬНО СО МНОЙ, заполняйте заявку в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ и я свяжусь с вами, если место на личное ведение появится forms.gle/L4jsoCntNeTB89WT8
⭐️Что такое личное ведение по индивидуальному запросу?
Каждый человек индивидуален. У каждого из нас есть свои желания и свои индивидуальные особенности здоровья. Поэтому я учитываю ваши желания при формировании тренировочной программы под вас. Мы можем тренироваться онлайн, где я буду корректировать вас в моменте, подсказывать ваш вариант упражнения в зависимости от подготовки, осанки, ощущений. Я за приятный процесс, а не изнурение, за удовольствие и заряд энергии, а не бесконечную гонку. А также мы можем подобрать под вас смешаный вариант индивидуальных тренировок и записей. Все по вашему желанию.
Больше тренировок в плейлистах:
Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ • Лимфодренажная зарядка...
ПИЛАТЕС • Тренировка пилатес для...
СИЛОВЫЕ • Силовая тренировка для...
СТРЕТЧИНГ • Стретчинг дома за 10 м...
__________________________________________________________________________________________
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!
10 июл 2023
