📈 Готовы узнать о чудесном упражнении, которое поможет вам избавиться от множества болезней? В этом видео доктор делится с вами секретом, как улучшить здоровье и прожить дольше.
• Поза льва, или Симхасана, имеет множество вариантов исполнения.
• В видео показаны два варианта: традиционный и облегченный для людей со сниженной подвижностью в суставах.
Эффекты позы льва
• Поза льва улучшает состояние лор-органов, обмен веществ, иммунитет, состояние позвоночника и суставов, тонизирует и балансирует диафрагму, улучшает пищеварение, помогает легким и устраняет хронический стресс.
• Подходит для взрослых и детей.
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: / @user-mir-zdorovya .
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
01:29 - история пациента
02:37 - поза льва
03:40 - версия №1
06:12 - версия №2
08:14 - эффекты упражнения
10:21 - заключение
***************
🔶 ВКонтакте: zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора:
• Алексей Маматов - как ...
🔶 Адрес видео: • Упражнение, которое тв...
4 июл 2024
