В этом видео врач-невролог, гирудотерапевт, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» spasibodoctorvrn.ru/ , коуч программы снижения веса Дерябина Елена Константиновна показывает простые упражнения для ежедневного выполнения, которые подходят для желающих похудеть, избавиться от излишков жира и могут выполняться самостоятельно дома.
В этом видео Елена Константиновна рассказывает и показывает, как с помощью этой простой зарядки можно уменьшить боль и дискомфорт в спине, которые нередко возникают при избыточном весе и увеличении осевой нагрузки на позвоночник и суставы.
Также доктор показывает, как правильно делать приседания - упражнения, известные всем со школьной поры, но часто выполняемые не правильно.
В видео есть подсказки и ссылки на полезные видео о здоровье позвоночника:
Как быстро похудеть? Программа снижения веса • Как быстро похудеть? П...
Прострел в пояснице. Что делать? • Прострел в пояснице. Ч...
3 основные причины боли в спине • 3 основные причины бол...
5 эффективных обезболивающих упражнений для позвоночника • 5 самых эффективных уп...
Смотрите это видео и оставляйте комментарии. Будьте здоровы!
#похудетьбыстро #упражнениядома #зарядка
00:00 Вас приветствует главный врач клиники Дерябина Елена Константиновна
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96.
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 / @spasibodoctor
WEBSITE: spasibodoctorvrn.ru/
VK: spasibodoctorvrn
Instagram: / spasibodoctor
Facebook: / spasibodoctorvrn
OK: ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео:
Видео Грыжи и протрузии. Что нельзя? • Протрузии и грыжи. Что...
Видео Три важных совета для здоровья спины • 3 важных совета для со...
Видео Лечение грыжи позвоночника без операции. Эффективные и безопасные методы • Лечение грыжи позвоноч...
#лечениеспины #невролог #болитспина #центрлеченияспины #спасибодокторворонеж
Адреса клиники: ⚡г. Воронеж,
ул. 45 Стрелковой дивизии, 62а и ул. Кропоткина, 2
Подробнее о наших услугах: 🔴spasibodoctorvrn.ru/uslugi
Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!
🔴 / @spasibodoctor
VK: 🔴 spasibodoctorvrn
Instagram: 🔴 / spasibodoctor
Facebook: 🔴 / spasibodoctorvrn
WEBSITE: 🔴spasibodoctorvrn.ru/
апись на консультацию 🔴 api.whatsapp.com/send/?phone=...
#CпасибоДоктор #ЕленаДерябина #ЗдорваяСпина #марафонОмоложение #ОмоложениеОрганизма #ЖизньБезБоли
24 авг 2021
