Тёмный

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА КАЧАЕМ ПРЕСС БЕЗ ПОСТОРОННЕЙ ПОМОЩИ 

A stroke is not a verdict!!!
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@ЛарисаСкорикова-ш1б
@ЛарисаСкорикова-ш1б 5 месяцев назад
Добрый день, Евгений! Вы молодец, у вас получается хорошо.👍👍👍
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 5 месяцев назад
спасибо, для общения пишите лучше на мой вацап +79145436840
@XX-bh6hh
@XX-bh6hh 6 месяцев назад
Спасибо что показали как пресс качать)
@konstantinkonstantinov4765
@konstantinkonstantinov4765 5 месяцев назад
Если так "качать пресс" то недалеко и до второго кровоизлияния, нельзя так резко делать, это отсебятина
@ТатьянаМацина-х5г
@ТатьянаМацина-х5г 2 месяца назад
Вы молодец,вы классно садитесь на пол,а я вот сесть смогу,но встать потом нет
@Зоя-п5ф
@Зоя-п5ф 6 месяцев назад
Молодец!
@rus-ec5cs
@rus-ec5cs 6 месяцев назад
Друг привет модчага так держать. Тебе надо поставить укол ботоксин снять спастику руки и ноги
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 6 месяцев назад
привет спасибо за совет, но у докторов на сей счёт нет единого инения, посему пока спешить не стану, вдруг итак отпустит!)
@XX-bh6hh
@XX-bh6hh 6 месяцев назад
Здравствуйте! Подписался на вас вы очень хороший человек все у вас получится. Я тоже до сих пор восстонавливаюсь уже 4 год
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 6 месяцев назад
спасибо за поддержку! Для вас у меня персональное приглашение в группу !Исцеляемся вместе!!!" Отпишите мне на тлф вацап +89145436840: ваше имя, возраст, город в котором живёте и вид инсульта и я вас включу в группу, где обмениваются своим личным опытом по восстановлению после инсульта, доброжелательные и отзывчивые люди, пережившие инсульт..
@XX-bh6hh
@XX-bh6hh 6 месяцев назад
@@Evgeny-Vahteev1971 Евгений с радостью присоеденился бы к вам но Ватсаппом не пользуюсь. Здоровья и всего хорошего!
@УолтерУайт-щ9к
@УолтерУайт-щ9к 6 месяцев назад
👍👍👍
@ВалерийЛовчиков-т5с
@ВалерийЛовчиков-т5с 6 месяцев назад
Привет с Донбасса Славянск
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 6 месяцев назад
здоров Валера!
@МарьямСартбаева
@МарьямСартбаева 6 месяцев назад
Здравствуйте,вы так легко на пол садитесь у меня никак не получается Здорово, молодец
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 6 месяцев назад
Здравствуйте, вы верно подметили, вспоминая как я корячился года полтора назад, сейчас уже действительно на много лучше получается, на то и тренируюсь, попутно показывая на канале. Конечно ничто сразу не получалось даже ходьба с тростью была большой проблемой, а сейчас уже пробую даже без трости, но пока плохо получается....
@ВалерийЛовчиков-т5с
@ВалерийЛовчиков-т5с 6 месяцев назад
Потолочек ,грудь носочек🤪🤪🤪
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 6 месяцев назад
Спасибо Валера за поправку, это мне навеяло со старой армейской присказки: "пол, палец, потолок!!")))
@konstantinkonstantinov4765
@konstantinkonstantinov4765 5 месяцев назад
То что вы делаете,это провоцирует резкий прилив крови в голову,это можно получить еще один инсульт,все проще ..лежа на диване или кровати,либо на специальном пенистом коврике упираетесь ногами в пол, руки скрестить на груди прижать поясницу к поверхности и на выдохе поднимать корпус,на вдохе опускать, важно не отрывать поясницу от поверхности,делать подходами по 10-15 раз 2-3 подхода ,между ними отдых 2-3 минуты,можно и руки за голову, но не в замке, а просто поддерживая голову,ни в коем случае не давить на шею,во время выполнения пресс не расслаблять,так же делать скручивания на боковые мышцы корпуса,они очень важны для правильного паттерна ходьбы
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 5 месяцев назад
У вас тоже был инсульт, или вы врач? для общения напишите лучше на мой вацап +79145436840.
@vanyabaranec117
@vanyabaranec117 3 месяца назад
Далекий ти від реалій, міг би більше потрініруватись ,а далі знімати відео ,та давати в ефір.Здоро тобі бажаю!
@Evgeny-Vahteev1971
@Evgeny-Vahteev1971 3 месяца назад
мой вацап 89145436840
Далее
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
Просмотров 12 млн
ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в США
13:20
Просмотров 311 тыс.