Тёмный

Упражнения на растяжку. Занятие 25 минут 

Yoga Work
Подписаться 220 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1

Спорт

Опубликовано:

 

24 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 95   
@ЛюдаЕдуш
@ЛюдаЕдуш 3 года назад
Как всегда , без лишних слов,прекрасно подобран комплекс движений! С вами заниматься одно удовольстаие!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Спасибо Вам огромное за комментарии! Для нас это очень важно 🙏
@solovyovavika2792
@solovyovavika2792 3 года назад
Девочки вы крутяшки😚...огромный вам респект👍 Спасибо вам что подтолкнули меня к правильному здоровому образу жизни....все супер👍👍👍Процветания вашему каналу...
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Очень приятные слова, Вика, это нас и мотивирует. 😘
@block_party
@block_party 11 месяцев назад
Один из моих любимых уроков! Спасибо)
@ЕлизаветаБогданова-ы8ф
Все комплексы, которые вы предлагаете, замечательны. С удовольствием занимаюсь! Главное. вижу результат! Спасибо!
@YOGAwork
@YOGAwork 6 месяцев назад
Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork
@ТаняШульгина-н2т
@ТаняШульгина-н2т 3 года назад
Благодарю! Растяжка супер! Побольше бы таких занятий!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Очень приятно) Обязательно будут. Скоро! Вы уже на нас подписались и нажали колокольчик🛎, что бы не пропустить?
@lenalexblues
@lenalexblues 3 года назад
Как всегда 👍, спасибо и за настроение!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Шикарно!) Спасибо Вам!
@ЛарисаЛарчикова-м6ж
Прекрасно. За 25 минут проработаны все мышцы, суставы. Бодрость на весь день.🔥🤩🤩🤩
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Шикарный отзыв! Спасибо 😘
@НатальяФедотова-ы1ц
Спасибо ,что регулярно радуете новыми практиками
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Наталья, вам спасибо что практикуете с нами 🙏
@oRybalkeiNozhah
@oRybalkeiNozhah 3 года назад
Как всегда шикарно!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Спасибо Вам огромное! 😘
@ЭдуардПетров-я8с
С удовольствием с вами занимался, прекрасное занятие
@YOGAwork
@YOGAwork Год назад
Эдуард, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat
@aleksandrashine8376
@aleksandrashine8376 3 года назад
Очень круто, Благодарю ♥️
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Спасибо Вам за комментарий 😘
@МарияЛисенкова-к6м
Очень приятный комплекс. Благодарю!
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Мария, спасибо большое 🙏🏻
@МаргаритаБирюкова-п2щ
Хорошая, спокойная вечерняя практика , благодарю вас!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Шикарно) Спасибо ❤
@ЕленаМихно-ф9э
@ЕленаМихно-ф9э 3 года назад
Большое спасибо! Отличный урок.!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Елена, спасибо большое 🙏
@Imvertigo200
@Imvertigo200 Год назад
Отличная практика, спасибо
@YOGAwork
@YOGAwork Год назад
Leina, спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в группу в телеграмм, там больше полезных советов, пп рецепты и моменты со съёмок: t.me/yogawork А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают на вопросы по упражнениям: t.me/yogaworkchat
@Alenaflyfit
@Alenaflyfit 2 года назад
Очень классный комплекс на растяжку, прям очень-очень, давно искала такой! 🙏
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Алёна, спасибо большое ☺️
@ЛебедеваГалина-щ8й
Благодарю вас за практику.Всем здорового тела.👍👍👍😃😃😃😀😀😀
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Галина, спасибо большое ☺️ И вам здоровья ☺️
@ekaterina_world
@ekaterina_world 2 года назад
Это самая чудесная практика 😍🥰🙌 прям кайф!
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Екатерина, спасибо большое 🙏🏻
@tatyanasmile5334
@tatyanasmile5334 3 года назад
Спасибо большое! Прекрасно!:-)
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Вам тоже большое спасибо, за просмотр.
@МаринаИльина-ф3й
Спасибо
@michaelyudilevich4175
@michaelyudilevich4175 3 года назад
Класс суппер спасибо-спасибо
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
И Вам спасибо. 🙌
@ОльгаТрапенок-и9д
@ОльгаТрапенок-и9д 2 года назад
Благодарю! Очень понравилась растяжка!!!👍👍👍❤️❤️❤️
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Ольга, спасибо большое, очень рады что вам подошла практика 🙏🏻
@JulKV
@JulKV 3 года назад
Каждый раз как пять минут время пролетает. И тело каждый раз вас благодарит 🙏
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Юля, отлично, очень рады что вам понравилось. Спасибо, что практикуете с нами 🙏🏻
@gulzhansharshembieva4073
@gulzhansharshembieva4073 2 года назад
Благодарю!
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Gulzhan, спасибо большое за тёплые слова! И приятных вам практик 🙏🏻
@ЖаннаЖеребкина-э2п
Огромное спасибо,то ,что надо с утра медленно размеренно тело просыпается, успехов вам и вдохновения.
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Жанн, спасибо 🙏🏻
@elenashauchenka6283
@elenashauchenka6283 3 года назад
Спасибо👍🙏
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
И Вам 😘😇
@oRybalkeiNozhah
@oRybalkeiNozhah 3 года назад
От лица всей мужской аудитории благодарю монтажёра за заставку видео :)
@Gorbacheva_taro
@Gorbacheva_taro 3 года назад
Женская тоже оценила 😅🔥
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Это кстати наш дизайнер, передадим ему привет)
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Не оставила никого равнодушной)
@ЮлияК-э5ч
@ЮлияК-э5ч 2 года назад
Спасибо, кайфово🙂🔥
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Юлия, спасибо большое за тёплые слова! И приятных вам практик 🙏🏻
@mary_n_singer
@mary_n_singer 3 года назад
Благодарю! Отличный урок)))
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Мария, спасибо большое 🙏🏻
@JulKV
@JulKV 3 года назад
Благодарю 🙏 комплекс супер
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Юля спасибо, что практикуете с нами 🙏🏻
@dianabyrchak1821
@dianabyrchak1821 3 года назад
Классная тренировка 👍👍👍
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Диана, спасибо большое 🙏
@konstantinbozhenko6991
@konstantinbozhenko6991 3 года назад
Спасибо!, ещё бы на спине покататься и плуг), - сам доделал)
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Константин, очень приятно что вам понравилось 🙏
@АллаБожок-д9ж
@АллаБожок-д9ж 2 года назад
Упражнения хорошие. Надеюсь что мое тело не будет такое деревянное. Спасибо вам.
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Алла, спасибо большое за приятный комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 У вас всё обязательно получится!
@Aloy0
@Aloy0 6 дней назад
Невероятный комплекс упражнений. Чувствую как будто заново родился. Полезно ли делать такие упражнения каждый день? Я имею ввиду с этого плейлиста, но каждый день другое видео использовать.?
@YOGAwork
@YOGAwork 2 дня назад
Спасибо за обратную связь! Да, короткие комплексы до 30 минут Вы можете выполнять каждый день Подписывайтесь также на наш Telegram-канал, там выходит еще больше новых тренировок - t.me/+ENZUIRIOIgwxMDU8
@alinasemenova5559
@alinasemenova5559 3 года назад
Хороший урок, спасибо! А что-нибудь посложнее на растяжку есть?
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Алина, спасибо 🙏🏻 Вот это видео у нас самое сложное) Йога для начинающих (полная версия) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8e7kiXsLvbg.html
@ЛарисаСомова-ы1т
@ЛарисаСомова-ы1т 3 года назад
Я это сделала,ура!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Лариса, очень рады, что у вас получилось! Спасибо, что практикуете с нами 🙏🏻
@is8626
@is8626 2 года назад
🙏
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
I S 🙏🏻
@sundayy7675
@sundayy7675 3 года назад
super
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
🙏🏻
@JulKV
@JulKV 3 года назад
А подскажите пожалуйста какой из роликов на раскрытие грудного отдела? Если есть 🙏
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Юля, попробуйте занятие Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3t_sGOPlHNs.html Спина взаимосвязана с грудным отделом и этом ролике как раз прорабатываются общие мышцы и суставы 🙏🏻
@JulKV
@JulKV 3 года назад
@@YOGAwork Благодарю
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
@@JulKV 🙏
@stastutakov4553
@stastutakov4553 3 года назад
Лайк
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
Спасибо
@annaevtushenko4430
@annaevtushenko4430 2 года назад
Скажите пожалуйста чтот за трек играет
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Анна, мы пользуемся специальным сервисом, с музыкой которой нет на стриминговых площадках. Иначе бы ютуб заблокировал видео. И этой музыки к сожалению нет в общем доступе 🙏🏻
@stanislavatrokhymenko2070
@stanislavatrokhymenko2070 2 года назад
А ви з України?
@YOGAwork
@YOGAwork 2 года назад
Нет мы из России 🙏🏻
@Творчествобезграниц-ш2щ
Благодарю!
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
И мы Вас благодарим ❤ Надеемся Вы подписались на нас и поставили колокольчик 🛎
@12328118
@12328118 3 года назад
спасибо
@YOGAwork
@YOGAwork 3 года назад
И вам спасибо)
Далее
Immunity in 30 minutes- Yoga for Beginners
36:13
Просмотров 146 тыс.
Йога для женщин
17:51
Просмотров 118 тыс.
какой звук мяча настоящий?
0:31
Просмотров 841 тыс.