Упражнения помогут вам избавиться от боли в пояснице, снять напряжение и усталость.
Также уроки можно использовать как профилактику от болей в спине, поясницы и для расслабления после трудового дня.
Подписывайтесь на наши группы, там найдете много полезной информации для здоровья
▶Группа Вконтакте - telo_tvoi_hram
▶Группа Фейсбук - / telo.hram
29 окт 2020
