Урок 6. Передвижение (работа ног) в настольном теннисе. Сабитова - Зарыпова. Newton Arena. 

Самое лучшее видео по передвижению ног!Азартно!Весело!Не скучно!Познавательно!Умницы!У любителей с ногами у всех проблемы,очень полезное видео!

Красиво двигайтесь! Супер!

Спасибо девушки.Очень полезная информация.👍👍👍👍

Обалдеть

Отлично !!!

молодцы!!! всегда интересно!

Супер!

👍👍👍

Классные девчонки!

Спасибо девушки.

Молодцы

Респект

Супер )))

Спасибо за обзор упражнений со скакалкой)

Самые милые теннисистки)

1:58 шаг к столу (короткий мяч) 2:20 перемещение вдоль стола 3:10 Скрестный шаг 3:32 упр для ног 5:40 упр на лесенке

Бег это хорошо для НТ только бегать нужно в местах где нет машин Вы же бежите вдоль набережной мало того что машины рядом выхлоп оставляют плюс еще суда которые по реке ходят во время бега дыхание глубокое и интенсивное, вот и представте как глубоко проникает весь этот выхлоп, какой урон вы себе наносите не пользу а урон надо искать места отдаленных от всяких мкадов шоссе развязок лучшее места это большие парки вдали от дорог где много деревьев и зелени

*ЛЛАААААЙЙЙЙКККК*

смотрится с восторгом )))

Спасибо, что стараетесь. Но для любителей малоприменимо. Нужно адаптировать.

Какие у вас разряды по настольному теннису?

Посмотрите шиповик и поучтесь снимать ролики. У них лишних звуков шумов нет ! У вас их чересчур !

Ах эти ноги, ноги... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EpoXnwZYjEo.html )))

Девушки супер!Но ни разу не спортсменки(см. их бег на набережной,...) Ваше чадо бутет у них играть ,просто,хорошо,но чемпионы будут других кровей! Жести чемпионов там и рядом нет!