Утренняя зарядка 20 минут. Начинай свой день правильно и бодро! Тренировка дома. 

Зарядка по утрам помогает проснуться прийти в тонус и зарядиться энергией на целый день! Начинай свой день правильно =)
Включает в себя разминку, силовые упражнения без дополнительного оборудования и растяжку. Для любого уровня подготовки.
Тренировка подходит в качестве ежедневной утренней зарядки.
Тренер - Шаркова Кристина.
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitne...
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73

Спорт