Чувствуешь себя утром деревом? Тогда эта практика для тебя.
Попробуй вместе со мной эту короткую, но интенсивную практику йоги, которая очень хорошо растягивает и размягчает твою спину после пробуждения.
Если ты постоянно просыпаешься с ощущением, что ты Буратино, начни день с этой практики. Выполняй ее ежедневно и уже через неделю ты почувствуешь, как твоя спина становится мягче по утрам и что ты можешь дотянуться руками до пола в наклоне.
А если ты хочешь улучшить свою практику в волшебном месте, где всё пропитано йогой, медитацией и всё это на фоне первозданной природы, то я приглашаю тебя в свой очередной тур в индийские Гималаи.
Программу, даты и стоимость тура ты найдёшь на моем сайте. Только для подписчиков с моего канала RU-vid действует специальная скидка 10%. Оставляй заявку на сайте с пометкой RU-vid и отправляйся с нами в знаменитые Гималаи!
www.jimmyandyoga.ru/himalaya
До встречи!
Подпишись тут
Instagram: / jimmy_melnik
Telegram: t.me/jimmymelnik
Email: jimmyandyoga@gmail.com
#йогадляначинающих #сурьянамаскар #йога
1 май 2024
