Сейчас мы приготовим дома нежные и вкусные кальмары, как и для праздника или просто удивим семью.
Нам понадобиться:
Кальмар тушка 2-3 средних
цукини 1/ часть
лук красный 1шт средний
перец болгарский 1/2 часть
шампиньоны грибы 5-6 шт средних
яйцо отварное 2 шт
зелень на ваш вкус
соль по вкусу
перец свежемолотый по вкусу
для соуса:
сливки/молоко/сметана и бульон, можно чуток просто воды на ваше усмотрение.
Лук красный /1/2 от среднего
чеснок по вкусу 1 зубчик
помидор любой 1 шт меньше среднего
соль по вкусу
перец свежемолотый по вкусу
Приятного аппетита 😋
#кальмар #правильноепитание #шефповар
18 фев 2023
