Тёмный

Ферментация чечевицы | Здоровое Питание, Веганство, Сыроедение 

Vladimir Masterov
Подписаться 162 тыс.
Просмотров 33 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

17 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 104   
@cleanwater9005
@cleanwater9005 2 года назад
Могу поделиться неправильным, но вкусным рецептом зелёной чечевицы: 1) сначала прорастить в банке. Кстати, это делается проще, чем вы предложили. Чечевица замачивается в банке (примерно четверть банки) на 4 часа примерно. Потом вместо крышки натянуть кусочек органзы и закрепить резинкой. Установить банку вверх дном, например, на сушилку для посуды. Пару раз в день промывать чечевицу прямо через органзу. Вначале или в конце хорошо оставить чечевицу в воде с добавлением небольшого количества перегидроля (купите один раз 30 % полезная вещь в хозяйстве), это дополнительно продезинфицирует зерно, если в процессе проращивания на нём угнездились грибки и бактерии. 2) Проросшую чечевицу можно пожарить на сковородке с небольшим количеством масла. Это, конечно, не супер полезно, но очень вкусно. Вкус у проросшей чечевицы - совсем другой, более яркий, ореховый.
@Zvezdanebes-Alesya
@Zvezdanebes-Alesya 11 месяцев назад
Ч о делать с мушками ?
@alonaross6234
@alonaross6234 5 дней назад
Проросшая еда безумно полезна!
@Iyqhnso
@Iyqhnso 2 года назад
Только оглядываюсь на такой тип питания и пока от полученной информации голова взрывается Но впереди огромный мир , спасибо за ваш труд
@user-gu5yw5sw3c
@user-gu5yw5sw3c Год назад
Какие у вас шикарные рецепты! Где вы были раньше? Как четко вы объясняете процесс расширения продуктов! Спасибо вам! Процветания вам и вашему каналу!
@artaudit
@artaudit Год назад
Здравствуйте, Владимир. Было бы супер снять, в подобном формате, ролик с пророщенный зелёной гречкой: 1. Без фермента 2. С ферментом Спасибо
@KseniaCook
@KseniaCook 2 года назад
Это очень круто ! Завтра еду покупать ферменты. Тоже занимаюсь силовыми и сохранение плюс набор мышечной массы на растительном питании мне Мега актуально
@miracle6188
@miracle6188 7 месяцев назад
Добрый день, ну как помогло?
@user-rw5bk9ez2h
@user-rw5bk9ez2h 2 года назад
Коктейль для спортсменов!!! Ждём)))
@user-wq7md8po5j
@user-wq7md8po5j 3 месяца назад
Очень замечательно, Владимир очень благодарен вам!
@kool170882
@kool170882 Год назад
Здравствуйте Очень заинтересовал коктейль для тренировок Спасибо
@user-uj9ig6xi1l
@user-uj9ig6xi1l Год назад
А какой именно закваской вы ферментированную чечевицу заквасили в конце, не успел рассмотреть)?
@user-qo4kw1zg2j
@user-qo4kw1zg2j 2 года назад
Здорово! Особенно 2й рецепт. Спасибо!
@jannavarova7037
@jannavarova7037 6 месяцев назад
Здравствуйте, Владимир. Благодарю вас за полезную информацию. Уточните пожалуйста сколько времени нагревать пророщенную чечевицу из вашего видео рецепта.🙏
@user-ro5so9kp3g
@user-ro5so9kp3g 2 года назад
Не знала, что бобовые нужно ферментировать перед выдерживанием с пробиотиком. Думала, добавление пробиотика и так приводит к ферментации!
@user-tl8qg5su5s
@user-tl8qg5su5s Год назад
А вы уже пробовали фермен.без пребиотиков? И нужно ли их добавлять и для чего ?
@M_19419
@M_19419 2 года назад
Здравствуйте. Скажите, вы знаете, влияет ли на рост патогенки в теле кукуруза сахарного (сладкого) сорта и кормового (несладкого) сорта? В сыром, конечно, виде. (Есть информация, что все сахарные сорта кукурузы, это гмо-сорта.) Благодарю!
@user-wg8ki1nu4w
@user-wg8ki1nu4w Год назад
Владимир очень интересно про спортивное питание.
@duxart
@duxart 2 года назад
Спортивный коктейль оч хочется)
@the_music_of_life
@the_music_of_life 2 года назад
Проверенный способ проращивания чечевицы. Налейте кипятком и оставьте до утра
@user-zh9eu7ru2k
@user-zh9eu7ru2k Год назад
Свроедам не подходит
@user-lr3gj6dy2y
@user-lr3gj6dy2y 10 месяцев назад
Супер видео! Понятно, просто и полезно !!! Спасибо большое !
@bow84
@bow84 Год назад
Покажите коктейль для силовых тренировок пжл 😊
@user-lg8wb3nm6j
@user-lg8wb3nm6j 2 года назад
да выложите рецепт, благодарю!
@Arctikkk
@Arctikkk 2 года назад
Владимир получается второй вариант более полезный всё таки или нет?
@useerr1001
@useerr1001 2 года назад
Давай коктель спортивный выкладывай
@Uncle_Robert
@Uncle_Robert 2 года назад
+
@desk.jockey
@desk.jockey 2 года назад
а как будет выглядеть второй рецепт с использованием мультиварки? три часа на 70 градусах, снижаем температуру до сорока, добавляем бактерии и на ночь?
@user-wi5mf5vh4v
@user-wi5mf5vh4v 2 года назад
Снимите видео про коктейль или рецепт напишите, пожалуйста.
@user-ej1yr2mx5x
@user-ej1yr2mx5x 11 месяцев назад
Благодарю !!!
@SwamiOmChaitanya
@SwamiOmChaitanya Год назад
Все эти рецепты нужны в текстовом варианте
@afronutzhere
@afronutzhere Год назад
Приветствую! Как намчет ферментации киноа? Рецептов не найти , вот на тебя вся надежда)
@user-fe1pd5tc4w
@user-fe1pd5tc4w 2 года назад
Здравия всем! Владимир, нут и маш, так понимаю, тоже можно такими способами ферментировать?
@VladimirMasterov
@VladimirMasterov 2 года назад
✅ Да
@aliquando8374
@aliquando8374 5 месяцев назад
​@@VladimirMasterovБлэндэр Rawmid Самурай не пробовали в использовании? Вот заморачиваюсь сильно, какой купить! Может, хлеб буду печь на муке молотой?... А он и муку может делать, без воды! Спасибо за рекомендации по чечевице!
@user-gp5ik2fo9k
@user-gp5ik2fo9k 4 месяца назад
Благодарю ❤
@user-md4fp3pg6i
@user-md4fp3pg6i 2 года назад
Офигеть ты заморочился. Респект!
@newfound_glory
@newfound_glory 2 года назад
Как раз недавно заинтересовала тема. Любопытно. Я как раз ещё задумывался о способах нейтрализации фитиновой кислоты.
@user-xt6ig5jw5f
@user-xt6ig5jw5f 2 года назад
Благодарю! ✨
@vladimirgrushevich2920
@vladimirgrushevich2920 Год назад
Отлично. Большое спасибо
@olgam8341
@olgam8341 3 месяца назад
Спасибо! А без альфа-амелазы чечевица лактобактериям не по зубам будет?
@ivant9781
@ivant9781 Год назад
Пробовали ферментировать в термосе? было бы экономичнее :)
@abc369
@abc369 9 месяцев назад
Или под полотенцем на полотенцесушителе или батарее.
@user-oh2jg5in8y
@user-oh2jg5in8y Год назад
Благодарю!
@hiroshialex4476
@hiroshialex4476 2 года назад
это называется горячее ферментирование, кстати фитиновая кислота остается в бобовых, по этому нужен отдельный фермент фитаза.
@user-tl8qg5su5s
@user-tl8qg5su5s Год назад
А если просто добавить капсулы с энзимами разными ,которые показывали в ролике во втором рецепте то и проращивать не нужно?
@andre270388
@andre270388 Год назад
@@user-tl8qg5su5s верно
@-ib6zl1ef8y
@-ib6zl1ef8y 22 дня назад
А если просто по таблетки с ферментами запивать во время приема бобовых то так лучше?
@FruitarianVegan
@FruitarianVegan Месяц назад
А Амилекс 5Т больше не продается? Посоветуете где можно купить?
@user-hj7kp3vl1c
@user-hj7kp3vl1c 9 месяцев назад
Почему нет рецептов? Я запуталась в закваске
@vladimirvlad7455
@vladimirvlad7455 Год назад
SUPER !!!
@karamelikas3086
@karamelikas3086 2 года назад
Для новичков не понятно, очень много вопросов и нюансов, плохо озвучиваются тонкости.
@dmitrya8029
@dmitrya8029 2 года назад
Отлично.
@user-cq7ht5fj9d
@user-cq7ht5fj9d 6 месяцев назад
Супер супер супер супер супер супер супер супер
@user-db8je1ox6b
@user-db8je1ox6b 2 года назад
Благодарю 🌞!
@user-pb7vq3gn8z
@user-pb7vq3gn8z 2 года назад
Скажите пожалуйста, а ферментация повышает уровень сахара в крови? И если да, то насколько сильно?
@user-ub3nx3um6t
@user-ub3nx3um6t 2 года назад
Самый верный способ сделать, потом задать анализ на сахар до еды, съесть и сдать ещё раз, будете, точно знать, свю, реакцию.
@user-tl8qg5su5s
@user-tl8qg5su5s Год назад
Можно узнать повышает ли он сахар в итоге или нет?
@nowispower
@nowispower 11 месяцев назад
Да уж где логика... в начале ролика говорит что нужно нагреть до 100(1.30) градусов а потом постепенно нагревать до 70 градусов(2.15) и еще подтверждение ... наибольшая активность ферментов при 70 градусов... Зачем 100 градусов... Влад ты хоть пересматриваешь свои ролики?
@user-zh9eu7ru2k
@user-zh9eu7ru2k Год назад
Владимир что за аппарат с делениями вы вашу ставили ?что он измеряет?
@viktora8408
@viktora8408 Год назад
@Vladimir Masterov . Добрый день хотел поинтересоваться то что альфа-амелаза термофильная до 105градусов (пастеризовать на более высокую температуру не требуется?) Я такуюже амелазу заказал но еще не пришла. Заранее благодарен за ответ.
@dexiville
@dexiville 2 года назад
спасибо!
@krepkovmeste
@krepkovmeste 11 месяцев назад
А сколько по времени нужно в йогуртнице держать?
@Alexander70101
@Alexander70101 2 года назад
Интересует, можно так сделать с амарантом.? Чтобы не варить. Сейчас его варю как кашу, но ещё можно его прорастить, но ещё не пробовал.
@Alexander70101
@Alexander70101 2 года назад
Попробовал сделать, амарант с амилазой, результат в мусорке. Замочил на 12 часов чечевицу зеленую, с амилазой, готовил 3ч-20 минут, результат не в восторге. Есть можно если хорошо приправить приправками, перцем, солью, на один раз. Пробовать буду ещё нут, Красную чечевицу и овёс - жду овёс заказал. Что можно сделать таким способом чтобы точно было вкусно, ? Понимаю что овёс должен зайти.
@desk.jockey
@desk.jockey 2 года назад
@@Alexander70101 амилаза это лишь один из экспериментов Владимира, я все-же склоняюсь к варке чечевицы чтобы дополнительно избавиться от возможного появления при проращивании грибка плесени. погуглите или дождитесь от Владимира ролика по теме щелочного ферментирования овса, возможно понравится больше.
@cleanwater9005
@cleanwater9005 2 года назад
Я из амаранта делаю поп-корн, это единственный способ его вкусно употребить. Пахнет похоже на настоящий поп-корн, ароматно, вкус - на высоте. Очень вкусно с молоком и йогуртом, можно добавлять в салаты, можно в суп накидать.
@andre270388
@andre270388 Год назад
@@cleanwater9005 я пробовал, но у меня не получается, вы из белого делаете?
@useerr1001
@useerr1001 2 года назад
Коктель дгя селовых отдельно 🤩🤩🤩🤩🤩
@goLosT1h1N1
@goLosT1h1N1 6 месяцев назад
А где рецепт? Какая температура, сколько времени варить?
@Kolomiets_GK
@Kolomiets_GK 4 месяца назад
Получается можно панкреатин для ферментации использовать 🤔
@nastoyshiimoment
@nastoyshiimoment 7 месяцев назад
скажите пожалуйста, так при какой температуре и какое время происходит ферментация пророщенной чечевицы, без закваски которая? как вы делаете!?
@user-eg8lz9pk1q
@user-eg8lz9pk1q Год назад
Благодарю
@Ananda_Rai_
@Ananda_Rai_ 7 месяцев назад
Привет, спасиб, не сказал на какое время заквасил молочно кислыми бактериями, на 1 час на 24 часа ? Без воздушное пространство у йоруртнице или нет, нужен агент или нет
@FruitarianVegan
@FruitarianVegan Месяц назад
Что за медленно варка?
@user-jr7rb4wb8z
@user-jr7rb4wb8z 6 месяцев назад
А на выходе один продукт получается ? С ферментами и без ?
@rixtonfredd4673
@rixtonfredd4673 2 года назад
ДА! В идеале высококалорийный для тренировок коктейль👌
@SwamiOmChaitanya
@SwamiOmChaitanya Год назад
Не понял. На 2:40 минуте у вас пророщенная гречка?
@user-tl8qg5su5s
@user-tl8qg5su5s Год назад
А сколько капсул нужно добавить? для второго способа Вы не сказали
@user-lg8wb3nm6j
@user-lg8wb3nm6j 2 года назад
А как сделать такую кашу вкусной? Я про первый способ, когда проращивается и потом в блендере. Когда можно добавлять специи? Пока получился очень специфичный вкус
@uroki_gitary_onlain
@uroki_gitary_onlain Год назад
Кислая?)
@user-lg8wb3nm6j
@user-lg8wb3nm6j Год назад
@@uroki_gitary_onlain Она не кислая, просто вкус не совсем приятный
@user-hp7vv7ou4q
@user-hp7vv7ou4q 2 года назад
Очень ждём коктейль для атлетов
@kristinakris2976
@kristinakris2976 Месяц назад
❤❤❤
@God_Dmitriy
@God_Dmitriy 11 месяцев назад
Ох и говнецо же редкостное получилось из этой чечевички брр сладость какая то говеная добавил закваски вот жду конец ферментации что бы выбросить эту дрянь)) короче нужно по кашам разным пройтись, подобрать для себя вкус. А так в общем идея норм, подписался на спонсоре на Гладкова Сергея Михайловича, ураган дядька! Всем рекомендую! Владимир, скоро и на тебя подпишусь, ща по бесплатной инфе пройдусь, очень интересно!💪
@kolob204
@kolob204 Год назад
замачивал на два дня зеленую чечевицу - ничего не проросло и вода начала вонять тухлятиной (хоть и менял ее два раза в день)
@MaXuMyS1
@MaXuMyS1 11 месяцев назад
я так понял, что там не менять надо, а просто полоскать, т.к. за первые 12часов семена напитают воды для роста.
@straz_laoui
@straz_laoui 9 месяцев назад
А Вы попробуйте немного чечевицы промыть и залить горяченькой, чтоб чуть покрывало чечевицу и унаккрытьи убрать в тёплое место
@straz_laoui
@straz_laoui 9 месяцев назад
На ночь, может чтоб часов 10-12 постояло
@ninareinl3038
@ninareinl3038 9 месяцев назад
🙏
@edikxp
@edikxp 2 года назад
О переходите на каши горячего ферментированние ) Вы еще кашу из зерна не пробовали )
@user-ub3nx3um6t
@user-ub3nx3um6t 2 года назад
Они, более вкусные???
@edikxp
@edikxp 2 года назад
@@user-ub3nx3um6t Очень, гуглите ютуб горячее ферментирование Гладков
@VladimirMasterov
@VladimirMasterov 2 года назад
Я ещё с хлебосыра начинал. Потом жиры 🤦‍♂️ сейчас вновь на ферментацию переключится
@user-hp7vv7ou4q
@user-hp7vv7ou4q 2 года назад
Очень ждём коктейль для атлетов.
@viktora8408
@viktora8408 Год назад
@@VladimirMasterov. Добрый день хотел поинтересоваться то что альфа-амелаза термофильная до 105градусов (пастеризовать на более высокую температуру не требуется?) Я такуюже амелазу заказал но еще не пришла. Заранее благодарен за ответ.
@user-ln1xg3xx7x
@user-ln1xg3xx7x 6 часов назад
так есть мнение что все бактерии это микр роботы и они паразиты.есть которые овощи и зелень в марганцовке моют
@dmitriyprosekov4742
@dmitriyprosekov4742 2 года назад
😌😌😌😌😌😌
@user-hn1ux7po5f
@user-hn1ux7po5f 2 года назад
Вы слишком заморачиваетесь.
@user-em9ok2gt8u
@user-em9ok2gt8u 2 года назад
Сыроедение это не только овощи и фрукты.Зачем же так говорить.Значит вы не разобрались.Сыроедение это еще и орехи и гречка и чечевица .Замоченная или проросшая.Обработка тепловая до 50 градусов.Это и есть здоровое питание.Если вы уж говорите в своем ролике,то поинтересуйтесь информацией.А так вводите людей в заблуждение.
@andre270388
@andre270388 Год назад
вы на сыроедении? Что готовите обычно?
@user-gp5ik2fo9k
@user-gp5ik2fo9k 5 месяцев назад
Благодарю ❤
@user-ej1yr2mx5x
@user-ej1yr2mx5x 2 года назад
Благодарю !!!
Далее
❌Разве такое возможно? #story
01:00
Квасим (ферментируем) свеклу
6:31
Сметана из Овсяных хлопьев
6:31
❌Разве такое возможно? #story
01:00