ФЁДОРОВ, ХАЛИУЛИН | ПРО СМАЕВА | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | О БОДИБИЛДИНГЕ 

Заказать тут: Гормон роста instagram.com/neotropteam/ SARM's genetic-shop.ru/ Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !) Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/

Саня, пригласи Смаева к себе в зал позаниматься, это будет интересно всем!

Пригласите Андрея Смаева к себе на тренировку, потренируйтесь вместе, поделитесь опытом, знаниями. Всем добра!

Смаев супер мотиватор! !!!! Очень скромный и харизматичный парень!!! Пригласите к себе Смаева!!!

Огромное человеческое спасибо. Тренировки с Федоровым как видео школа 🤝Вам удачи!

Ну как так можно - только сходил на тренировку - посмотрел - и хочется обратно в зал!!! Великолепно!!!

Смаева уже звали и проверяли Цыпленков, Сарычев, Скоромный, это из спортсменов. Проверяли и звали к себе. Сделали его известным, сняли о нем ролики и уговорили сделать канал на ютубе и в инсте Луценко и Мокшин. Смаев не знал чего хочет и в итоге пришел к арму. К Цыпленкову потянулся. Он одаренный.

Ну наконец то😎💪🏻 Ждал, ждал. Да и многие думаю ждали.

Сравнить Смаева и Невского в данном случае неуместно. Во-первых,Андрей реально хорошо выглядит и имеет космические силовые Во-вторых,Смаев нигде никогда не говорил что он чемпион или самый сильный и крутой в отличии от Невского Ну и в-третьих,сомневаюсь что Андрею что-то предлагал про переезды и тому подобное,если бы предлагали он бы сказал об этом в своих роликах(как он сказал что сотрудничество с майпротеином не срослось)

Это классика, мужики!!! Такие видео на века, в золотую коллекцию!!! Федоров форевер✊✊✊ Двигаем канал, мужики!!!!

Закройте вопрос, пригласите Андрея к себе.

Каждый день захожу на Ютуб платформу и жду ваших видео с Александром Федоровым!!! Очень познавательный контент!!! Больше видео)

Круто, познавательно, интересно, затягивает, мотивирует 🔥🔥🔥

Рома, Фёдоров это уже вагон мемов. одно только "И ещё 3-10 раз" чего стоит, так что не только ты ждешь подвоха, мы смотрим и ждем их. Треня как всегда бомба, каждый раз смотря на Александра удивляешься насколько он мудрый и тонкий человек. Он вроде и послал, но так что хочется спасибо за это сказать. На подкаст пару вопросов к Александру и пожелания, первый это пусть больше про кардио расскажет, какие моменты у него есть, свои хитрости..... А второе это пожелание возобновить ему канал на ютубе, там было очень много полезных и интересных видео, возможно также не часто но устраивать стримы и отвечать вопросы зрителей.

Александр ,все правильно говорит , что у Смаева настрой внутри себя работает эффективно он горит и живёт этим и психология очень важная часть , Смаев и не отрицает ,что он химичил и всех предупреждает о рисках. Всей команде,как всегда огромное спасибо за прекрасный контент!👍

Я уже завёл тетрадку, и в момент просмотра Ваших роликов записываю в неё заметки, касаемые тренировочного процесса. Очень жду подкаст

Реально интересно если Федоров и смаев вместе потренируются))

В последние месяцы, когда брать мотивацию практически неоткуда, помогает контент с Фёдоровым. Умный, грамотный дядька, тренер, спортсмен. Многие отечественные спортсмены, ранее снимавшие годные видео, превратились в инфоцыган, либо сдулись, либо просто ушли из этой ниши. Такое ощущение, что Фёдоров - последний оплот здравомыслия в бодибилдинге современного российкого ютуба.

А так действительно Андрюха генетически одаренный парень

Красава, бро! С Фёдоровым как всегда годный контент. И спасибо за промик на скидку, забрал. возьму себя опять спортпита генетик, а то запасы уже почти на нуле)

Ждём Смаева, хуй знает зачем,наверно будет интересно.

Саша - Заслуженный Тренер мира!!! 👍💪💥 Это СЕРЬЁЗНО!!!

я никогда не ждал ролики как ролики тренировок Романа с Александром Федоровым

Мало таких людей сейчас как Александр в каждом слове в каждой фразе здравый смысл очень грамотный человек и спортсмен тебе Рома очень повезло с таким человеком тренироваться и общаться 👍👍👍

Самый любимый формат,спасибо мужики,ждем теперь тренировку груди 2.0

Спс большое ! интеесно смотреть , учиться - завидую белой завистью что есть возможность поработать с такой легендой

Ну просто кайфанул! Отличная тренировка. И в новь для себя отметил новые моменты в протяжке Спасибо!

От Добряка , комментарий от 3х слов в поддержку канала .

Бомбический выпуск, я бы хоть каждый день смотрел! Спасибо Роману и Александру за крутейшие выпуски! Столько полезной инфы получаем и все благодаря вам)

Роман от души за контент. С Александром это всегда лайкос. Каждое видео - кладезь информации. Совсем другой уровень и философия🔥🔥🔥

Роман, очень крутой контент. Спасибо Вам и Александру, что снимаете такие подробные видео. Единственная просьба, поменьше мата. Хочу своего малого замотивировать, показать, а у вас с матом перебор. Спасибо за понимание.

смотрю видео всегда как на лекции .невозможно не подчеркнуть что то новое.просто море энергии и волна знаний.Спасибо мужики .

Смотрю каждое видео Романа с vpn, чтоб канал развивался. Очень годный контент🔥🔥🔥 Каждая тренировка - это кладезь мудрости.

Ура, тренировка с Федоровым!!! Огнище, Роман) Красава, спасибо))

Ребята,не обращайте Вы не на кого внимания!В этом году,даст Бог,справлю 50лет!Но смотрю Вас с огромным удовольствием!Хожу в зал,беря иногда упражнения Ваши.Всем уважение,мира!

Спасибо вам большое Роман за контент с Александром!🤝

Федоров просто монстр...такого бы тренера хоть на месяц...

Обожаю Фёдорова! Его мысли, как он говорит, подача материала! Всегда кайфую с его интервью! Роман, в общем больше Алекса)

Сижу ем,никого не трогаю ,собираюсь через час в зал на тренировку спины и тут раз тебе ,лайк не глядя)))

про детей Федоров ,красиво разложил .. У меня например не сложилось с детьми и я задумывался об этом . Как быть в старости и кто присмотрит и поможет . Друг посоветовал не париться , потому ,что он например не знает ,где будут его дети ,в его старости и возможно сам останется один . Вот своих детей он любит искренне , потому что растит не для себя ..

"Цель впереди,внизу нет нихрена!"офигенно ,Федоров мощь!

Смаев одарён не потому что у него руки 55-57см. Не это делает его интересным, его сила и выносливость. Да, у Фёдорова тоже были такие руки в его возрасте. НО. Он подтягивался с весом 150+? он жал лёжа 250+? Нет. Никогда. Вот почему Смаев уникальный.

Рад, что ты всё ещё с генетиклаб работаешь. Крутой бренд спортпита должны продвигать крутые атлеты 🤘Удачи в новом сезоне!

Отличное видео, Рома продолжай очень интересно смотреть

Фёдорова слушать, как бальзам на душу). Просто энциклопедия бодибилдинга, дом советов). Мне б эти знания лет на 10-15 назад, я бы достиг гораздо большего, а так методом проб и ошибок прихожу к тому что говорит Александр.

Федоров шикарный персональщик и методист . Выкладывается на всю .. и сам анализирует ,каждую новую информацию ..

Правильные слова Александр говорит, лямки, пояса и все доп "страховки" от "травм" использовать стоит только тогда, когда веса за предельные, а в остальных тренировочных моментах нужно тренировать кистевой хват, магнезию, и улучшать технику. Тот же пояс, если его использовать часто, на любым тренировках спины, то со временем мышцы брюшины ослабевают и появляется "пузо" но на котором будет пресс даже виден, но на мой взгляд это не правильно, да и прямая мышца спины расслабляется, и начинаешь округлять спину в пояснице, что кстати видно в первом и последующих подходах на тяге Т-грифа. Роман, берегите спину, и тело в целом, и оно будет вам благодарно за это ещё многие годы. P.S. По поводу спорт питания, всё весьма просто. Спортпит должен быть дополнением, а не заменой к основному рациону питания у здорового человека испытывающего большие физические и эмоциональные нагрузки. Во всём нужно понимание, как и в каких случаях, требуется любая добавка, будь то Омега-3, протеин, креатинин, BCAA и т.д. В случаях же с людьми, у которых нет возможности употреблять полный дневной рацион питания (люди с определёнными ограничениями как возрастными, так и физическими), в этом случае специальные добавки могут быть частичной заменой полноценного рациона. Даже в среднем и тем более в преклонном возрасте, не стоит бросать физическую активность, так как движение это жизнь. Лично моё мнение именно такое.

Ром, срочно зови Смаева на интервью или тренировку!!!!! У Питерских ребят его ещё небыло!!!

Спасибо За этот Дуэт! Успешных тренировок!!!!

Лучший учитель на просторах России

Санька грамотный человек и профессионал!

Нравится как Александ рассуждает, философия. Очень грамотный человек!

Просто шикарно 😎🔥💪🏻Спасибо за выпуск!!!

Стыдно не знать имя Смаева, Рома! Следовало бы быть в курсе наиболее известных спортсменов на ютуб, раз ты рвешься выйти в ТОПы этой тусовки, а мы с мужиками тебя двигаем между прочим

Всегда смотрюи вниматель слушаю Александра это кладец полезной информации.

С фёдоровым самые интересные тренировки.

Роман , спасибо за контент 🤝

Каждый раз поражаюсь какой же наполненный и крутой зал, просто мечта, качаться конечно можно и с одной штангой, но тут прям видно что люди знающие собирали. Ну и тренировка и информация которую дает Федоров, даже просто в обычном диалоге, как всегда на высоте, смотрю каждую тренировку с удовольствием

Роман, как всегда отличное видео! Может стоит встретится с Александром вне тренировки, взять интервью и обсудить все вопросы, обговорить интересные , актуальные и наболевшие темы ? В дружеском и братском формате , от души поговорить и поржать! Думаю всем такой видос залетит на "ура" ! 💪🏻💪🏻💪🏻

*На Новый год загадаю тренировку с Александром Фёдоровым😅*

Не глядя лайк на троих..........Ром руки прям выросли....офигенные руки !!!!!!!!!!!!

Александр Федоров - самый дорогой гравитрон 😁😁😁

Блин Рома про Смаева ты просто не знаешь что он делал для таких рук и как он пахал для этого и какой у него

По поводу залома кисти на жиме лежа у лифтеров ответ прост - так делают при широком хвате, с приведенными локтями к корпусу (банально при таком положении кисти вы не сможете держать ровной в кость, а зачем приводят локти к корпусу думаю объяснять не стоит)

Как Федоров мучает Романа смотреть это бесценно ))))) просто кайф ))))) спасибо Роман Федоров герои, красавцы лучшие в интернете 👍👍👍 мотивируете, веселите , просто кайф 🔥🔥🔥

Если так интересен Самаев, то пригласите и спросите у него самого.

Федоров реально доктор в ББ. И энергетика у него веришь ты в это или нет , она есть☝🏼

Примерно с 36 минуты разговор про судейство и шоу в ФББР 👍 в тему. Подачу поз и то, что нравится зрителям не учитывается вообще НИКАК, а люди-зрители приходят посмотреть именно шоу и завестись и аплодировать и поддерживать красоту и эстетику. А ещё скажу за себя (меня-физик) то ты слишком большой, то сухой, то не дослился и на разных турнирах все по разному и каким надо быть не угадать 🤷‍♂️

том видос очень ждал спасибо тебе Бро от души!!!!!

Огонь,мотивирует интересно послушать Федорова

Реально, можно пробовать в стиле Романа, с маленькими весами, но супер четко, Агонь!

Выпуск огонь 🔥🔥🔥🔥🔥 Александра интересно слушать и тренировки у него особенные)

Рома, спасибо за приложение! Как раз завтра иду сдавать, скидка получилась 27% 💪

Фёдоров при всей его внешней брутальности очень позитивный и правильный чувак

Федоров Александр большой Молодец !!! Как много информации полезной

Лучший контент по тренировкам, Владимир-Александр, теперь Роман-Александр; но Роман знает как приготовить офигенный рис, вопросы к нему в личку))))

Как всегда интересно 👍 спасибо

Классная тренировка ,молодцы

Вперёд, братья! Здоровья, успехов, удачи! Передай теплый привет Александру из Ташкента!

Большое спасибо за выпуск

Роман скоро Смаева догонит, лет через 5, если будет так расти, аххах, шучу, сразу говорю)) В этом выпуске Александр много матерится, ай-ай-ай... по больному ему прям видимо, своими вопросиками про федерацию)

Роман, подари Р. Халецкому тренировку у А. Фёдорова, только обязательно со съемкой процесса тренировки)

Это пятница, а значит, что я сейчас разогрею рис с творожной запеканкой и буду смотреть))))

Чёький вопрос был - Может ли спортсмен одарённый учить как наращивать мыцы? Ответ Фёдорова - гипофиз , хуезеф , пиздатая погода ( Имхо может , но не на основании своего опыта , а на общих принципах с корректировкой в зависимости от первоначальных результатов Роман привет)

2 поколения. Класс!

Лучшие тренировки и самые интересные разговоры 👍

Александр не то что тренер крутой а просто мировой человек, очень интересно 👍

Оо, как ждал я новый видос 💪

Отличное начало: "Сегодня мы обсудим Смаева. Я даже не знаю, как его зовут.".

Круто как обычно и интересно. Супер ждём дальше. Круто

Роман красава, тонко намекнул Федерову в начале что на прямой вопрос нужен прямой ответ а не воду лить как обычно)

Рома по поводу хвата солидарен полностью с тобой, у самого и предплечье и хват сильный очень но это никак не влияет на поднятие веса, сухожилья не держат, работаю в лямках. Рома ты очень набрал с Александром, ты никогда таким огромным не был 👍👍👍👍🔥🔥🔥

У Александра можно поучиться не только крутым фишкам бадибилдинга, но и мужской мудрости!

Саня в итоге не готов ради Яки переезжать в Москву??

Смотрю видео кабутно сам качаюсь.красавцы мужики👍

с того момента как вы начали вместе заниматься, трицепс стал ещё больше

Парни ну свидите Федорова со Смаевым это просто будет топ 1 сам Смаев говорил что ему очень интересно было бы с Федоровым по тренить

Комплекс бога у Фёдорова стал появляться. Скромней надо быть.

Сильные кисти- залог сильных двухглавых бицепса, а отсюда всё остальное!!!💪🔝

уже на автомате-"лайк" и смотрю)💪👍