Тёмный

Халва подсолнечная: польза и вред для организма. Сколько халвы можно? Калорийность, состав халвы. 

Нутрициолог Мария Сафина
Подписаться 42 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Тайм-коды:
1) 00:00 Нутритивный состав халвы;
2) 2:05 Калорийность халвы;
3) 3:47 Сколько стоит халва?
4) 5:05 Белок в составе халвы;
5) 5:25 Жиры в составе халвы;
6) 7:01 Углеводы в составе халвы, фруктоза!!!;
7) 10:27 Эмульгаторы в составе халвы;
8) 11:00 Сколько можно халвы в день.
Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Запись на консультации по здоровому питанию: maria-safina.ru/konsultaciya-...
Разработка индивидуального рациона и обучение: maria-safina.ru/obuchayushcha...
ВКонтакте: safina.maria
Instagram: / maria.safina
Телеграм: t.me/fitnessmaria
Дополнительные материалы:
Орехи: • ТОП-5 орехов в здорово...
Яблоки: • Яблоки: калорийность, ...
Правило Здоровой Тарелки: • Как худеть без подсчет...

Опубликовано:

 

14 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@veranika449
@veranika449 Год назад
Очень информативное видео, спасибо большое! Вчера не удержалась, купила халву, съела немного. А тут видео под руку мне)))Ох, ясно всё с халвой)))
@popikopik693
@popikopik693 4 месяца назад
Хорошая девчёнка мне понравилось спасибо
@elenachurova
@elenachurova Год назад
Обожаю такие видео, как и все остальные на вашем канале!
@liliatimyrshina3877
@liliatimyrshina3877 11 месяцев назад
Спасибо большое! Халва была моей любимой сладостью, потом заменила халву на урбеч, ем 3 ч.л. на завтрак, хотя слышала, что урбеч тоже не очень полезный т.к. орехи окисляются после перетирания. Было бы интересно видео про урбеч и ваше экспертное мнение.❤💐🌟
@user-lg2jn6uh8o
@user-lg2jn6uh8o 11 месяцев назад
Да, про урбеч очень актуально. Пришлось перейти с цельных орехов на него из-за брекетов, мысли об "окислительных" процессах после измельчения так и преследуют😥
@alexanderlupol2236
@alexanderlupol2236 10 месяцев назад
Спасибо ,все конкретно по делу и понятно .Делаю выводы нужно есть все прастое не обработаное и как можно меньше мешать продукты
@alinarulinskayarulinskaya6133
Bol'shoe spasibo!
@user-qy3ln8tp1p
@user-qy3ln8tp1p Год назад
Спасибо за обзор. Всё очень понятно рассказываете.
@user-dt7yn1xe8f
@user-dt7yn1xe8f Год назад
Мария, здравствуйте! Ролик как и все на высоте! ❤ Есть возможность сделать ролик про жевательную резинку, например, орбит?
@maria-safina
@maria-safina Год назад
Добрый день! 🤗 Благодарю! Запланирую такую тему! Спасибо!⭐️👌🏻
@AlenaTimakova
@AlenaTimakova 9 месяцев назад
Спасибо. Халва приторно сладкая. Жировая сладкая бомба, как вы говорите. Ем орехи и тыквенные семечки и ягоды. Мне трудно нормировать халву, это мой продукт-триггер. Так что лучше не покупать. Ученье свет, а невежество тьма. Спасибо, что несёте свет. Чувствую, что потихоньку оздоравливаюсь, убирая некоторые рафинированные продукты из рациона. И больше их не хочу.
@user-ne8dt3fc3q
@user-ne8dt3fc3q 10 месяцев назад
Спасибо!❤❤❤
@maria-safina
@maria-safina 10 месяцев назад
Благодарю!)))
@Adilya-1
@Adilya-1 Год назад
Доброе утро ☀️🌸
@user-oq4zx3pc1w
@user-oq4zx3pc1w 5 месяцев назад
Конкретно можете сказать что полезно кушать для печени????
@user-oq4zx3pc1w
@user-oq4zx3pc1w 5 месяцев назад
Я бросил пить кофе ☕☕☕ и начал пить зелёный чай 🍵🍵🍵 почему я начал набирать вес????
@SofiyaSofiya-xt5fn
@SofiyaSofiya-xt5fn 8 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@SofiyaSofiya-xt5fn
@SofiyaSofiya-xt5fn 8 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤
@ildussakurov9482
@ildussakurov9482 9 месяцев назад
в светофоре халва стоит 50р за 250гр, что выходит за 1 кг 200р. на 200р можно купить маленький пакетик семечек или горсточку орехов, НО точно не кг орехов
@johngreen6327
@johngreen6327 29 дней назад
Халва это не семечки, которые дорогие, это их отходы после отжима масла
@Kisya-mau
@Kisya-mau Год назад
Спасибо
@wolodymyrhrytsayenko2553
@wolodymyrhrytsayenko2553 2 месяца назад
Если халява и прочие сладости так вредны,то почему все полки магазинов забиты этими продуктами
@user-ud5uq4xb7g
@user-ud5uq4xb7g 4 месяца назад
56 г углеводов в 100 граммах? Такую сахарную бомбу еще поискать надо. Я ем халву в которой 37-41 г. углеводов.
@SofiyaSofiya-xt5fn
@SofiyaSofiya-xt5fn 8 месяцев назад
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Далее