Закаливание холодной водой - процедура для многих непонятная и пугающая. Но профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский настоятельно рекомендует регулярно окунаться в ванную с холодной водой или даже в прорубь. Он считает, что холодная вода лечит. Почему? Конечно, повышение иммунитета помогает справиться с простудными заболеваниями. Но не только. Вот реальная история из жизни Сергея Михайловича Бубновского.
В период, когда доктор после травмы не мог передвигаться самостоятельно, его пригласили искупаться в проруби моржи.
Сергей Михайлович очень боялся таких процедур, так как врачи категорически запрещали ему такие эксперименты, пугая ужасными последствиями для здоровья.
Однако доктор решил перебороть страх. Он разделся, положил костыли и спустился по лестнице в прорубь. Холодная вода взбодрила Сергея Михайловича. Когда он вылез из проруби, то понял, что может идти без костылей.
С тех пор польза купания в проруби для суставов и больного позвоночника стала одним из направлений исследования доктора Бубновского. В результате он разработал свою собственную теорию криотерапии, которая была неоднократно доказана на практике.
Польза проруби будет особо ощутимой после тренировок.
Однако воздействие холодом на организм человека должно быть кратковременным. В противном случае он может переохладиться и вместо пользы ему будет нанесен серьезный вред.
Смотрите видеоролики доктора Бубновского и читайте его многочисленные книги, в которых вы найдете практические советы по лечению болезней позвоночника, сердца и суставов без операций и использования медикаментов.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал ru-vid.com...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovkyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile
18 окт 2017
