Пані Світлано,велике спасибі!Інформація дуже важлива і цікава. Ви просто красуня в цій сукні ,дуже пасує голубий колір!Рада за Вас! З повагою Оріяна зі Львова
Добрый вечер Светлана! Можно ли организовать онлайн консультацию с вами ? Я -маргарита, мне 70 лет, рост 159, вес 91, такой вес удерживаю 20 лет, после операции. Анализы все в норме.спасибо.
Здравствуйте. Я принимаю медикаменты для щитовидной железы, похудеть для меня большая проблема. Я просто не умею делать диеты. И поправляюсь даже от стресса. Как мне быть? Я не знаю как составить правильное питание для себя?
Спасибо Светлана !!начала вести дневник питания и ем по граммам продукты как вы рекомендовали плюс спорт ,боди Флекс ,за два дня минус 800 гр,так легко и классно,спасибо вам огромное ,я сытая,довольная и счастливая!!!
Здравствуйте,помогите пожалуйста грамотно составить рацион питания для похудения на 1200 ккал с правильным соотношением БЖУ. К сожалению у меня неполучается.Мой рост 164см Вес 67 кг.Я оплачу программу.Спасибо
Центр нормализации веса Светланы Фус . Светлана я не знаю как и с чего начать,но думаю весь масштаб трагедии вы поймёте когда я скажу что вешу 150.с чего начинать?
Доброго дня,пані Світлана! Скажіть будь ласка, до вас можна звернутися за допомогою,консультацією? І в якій соціальній мережі можна з вами поспілкуватися?
Вообще, прежде чем переходить на ПП, надо почистить организм голоданием. Напрочь уйдут нездоровые пищевые привычки и будет тянуть именно на здоровую пищу
Уважаемая Светлана мне 53 года,рост 165,все 57,сбросила конечно ,было 63,но калории не могу на есть ,что с этим делать,муж говорит стала много кушать,раньше утром кофе и только в три обед вечером уже ничего не ела ,а теперь каждые три часа
А с чего начать если организм уже замучан диетами и не хочет в очередной раз поддаваться на провокацию...на диетолога денег нет...дайте какое то направление...