ХУДЕЕМ в тренажерном зале ДЕВЧАТА 

Я думаю все кто когда -нибудь увидел Анну, испытывает к ней симпатию как тренеру и человеку . Она мега - супер тренер и человек !!!

Смотрю видео с Анной и заряжаюсь позитивом!Анна действительно тренер от Бога!Горжусь ей!

Анна, вы не тренер, вы - МЕЧТА всех худеющих, стройнеющих и здоровеющих и лично моя мечта!!!!!!!

дух захватывает,когда смотрю Ваши видео. Вау!!!!.

Пересмотрела кучу тренировок на ютубе, ходила на фитнес не к одному тренеру... не так давно увидела ваши тренировки и рекомендации. Хочу сказать - вы лучшая!!! Спасибо! Вы вдохновляете, чтобы мы могли перебороть свою лень и стремились к красивому и здоровому телу.

Анна, Вы лучшая!!!!!!!!!! моя мечта с вами познакомиться и заниматься!)) Вы нереальная!

Спасибо, дорогая Аня! Интересная тренировка.

Анна восхищаюсь вами, вы супер -тренер!!!!!

лутчий тренер,которого хочется слушать,и тренироваться. Доступно всё объясняет,по питанию у Анны очень правильные советы,которые работают,рецепты приготовления пищи ,тоже всё есть

Анна,вы просто супер-тренер,мечтаю о таком!!а пока такого тренера нет-приходится заниматься по вашим видео дома,упражнения все очень эффективные,спасибо!)

Все так понятно и позитивно!!! Большущее спасибо!!!!

Анна, Вы лучшая!!!!!!!!!! моя мечта с вами познакомиться и заниматься!))

Анна,спасибо за все видео и постоянно исходящий позитив от вас!Очень хочется,чтобы еще были видео,где вы подробно рассказали бы о питании для девушек,которые хотят нарастить мышечную массу,или для тех,что хочет похудеть!Очень интересно какие должны быть пропорции белка на кг\веса,а так же интересен процесс сушки!))

Спасибо) супер комплекс!

очень жаль что живу в другом городе,пошла бы только к этому тренеру,анна здоровья вам!вы супер!!!

Очень много пересмотрела видео в ютюбе, но ее тренировки лучше всех, на следующий день ходить не могла, хотя 8 лет занимаюсь. Супер.

Здравствуйте Анна! Я очень рада, что нашла Ваш канал! Я живу в Канаде, думаю вряд ли у нас в городе есть такие тренеры, отдалении напоминающие Вас и Ваш подход. У меня есть вопрос, могу ли я использовать этот комплекс при повышения артериальное давлении? Т.к. я новичок и при занятиях в тренажёрный зале повышается Ад,какой правильный мне выбрать подход, моя тренер, у которой я брала несколько уроков, даёт либо сильную нагрузку и давление повышается, либо даёт слишком слабую нагрузку. Итак за месяц никаких результатов! Спасибо!

Здравствуйте, как хочется позаниматся у вас. Может приедете в Ереван? ☺☺☺👏👏👏👏

Анна, я от Вас в восторге! Скажите пожалуйста, сколько времени выполнять, к примеру этот комплекс? И вообще, каков срок выполнения, той или иной программы. У Вас все видео очень познавательные и полезные, поэтому хочется правильно рассчитать комплексы и нагрузки, подскажите пожалуйста, очень жду ответа.

А эти упражнения можно делать при грыжах позвоночника ?

Анна Здравствуйте! Если лишний вес и варикоз (после нагрузок болели вены) можно ли заниматься в тренажерном зале и как правильно делать упражнения, нагрузки? спасибо!

Скажите,а делаете вы разминку для мышц перед тренировками,какие?

Очень позновательно, я начинающий тренер, мне нравится, то, что вы говорите.

Супер

Я здох но мне не стыдно всё супер

Приятно смотреть ваши видео .Тренирую супругу

А если коленный сустав болит

О я родился в Николаеве

Жаль, что Вы не в Киеве(

это тренежрный зал в каком городе ?

Анна,Вы всё время показываете и говорите про упражнения на мышцы спины. А Вы можете показать или сказать что делать у кого сколиоз и естественная впадинка чуть выше попы, чересчур,так сказать "впуклая":). Этакий знак вопроса,только наверху более-менее нормально,а "впуклость" ненормальная.

Никофлекс и гевкамен.

приседает с весом 90 кг и нет мышц,как такое возможно?

Хороши тренер для женщин, мужик не мужик