Заметил одну интересную вещь. Если иногда отвлечься от стандартной разминки и чуток поиграть с детками перед основной тренировкой, то тренировка проходит более энергичнее и интереснее для деток! 🤝✊😊👍
Юрий , доброго времени суток! После качки начал заниматься боксом , после недели тренировок внезапно начала болеть плечо , а именно, боль сосредоточена в области ключицы и лопатки и плечо тоже . Движение есть, все нормально, но не приятная боль , рентген ничего не показывает т.е. кости целые ! Скажите это нормальная реакция организма? До этого не занимался Удары проваливались часто , не попадал в соперника , может из-за этого ?
