Что делать после покупки первого шоссейного велосипеда. Как тренироваться. Что докупить

Подписаться 52 тыс.

Просмотров 72 тыс.

50% 1

Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Что делать после покупки первого шоссейного велосипеда. Как тренироваться. Что докупить
• Что делать после покуп...
Плейлист ВСЕ ПРО ВЕЛО
• ВСЕ ПРО ВЕЛО
5 практических советов для начинающего велосипедиста шоссейника (как переключаться на шоссейном велосипеде)
• 5 практических советов...
Техника разворота на шоссейном велосипеде. Упражнения на баланс
• Техника разворота на ш...
Круговое педалирование на шоссейном велосипеде
• Круговое педалирование...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Техника педалирования, основы прохождения поворотов, разворотов, спуска на шоссейном велосипеде
www.youtube.com/watch?v=dnqxD...
Каденс на шоссейном велосипеде
• Каденс на шоссейном ве...
Стоит ли купить велосипед фикс?
• Стоит ли купить велоси...
Езда на велосипеде со спуска
• Езда на велосипеде со ...
Техника прохождения поворотов и виражей на шоссейном велосипеде
• Техника прохождения по...
Как определить чайника и самому таким не быть
• Как определить чайник...
5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Брить ли ноги велосипедисту и как эффективнее заехать в горку.
• 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕЛО. Бр...
Правила езды в группе на шоссейном велосипеде. Жесты велосипедистов
• Правила езды в группе ...
Велосипед в подготовке бегуна
• Велосипед в подготовке...
Как побрить ноги за 1 минуту. Советы для девушек и велосипедистов
• Как побрить ноги за 1 ...
Техника езды в гору на шоссейном велосипеде
• Техника езды в гору на...
Как повысить скорость на велосипеде
• Как повысить скорость ...
Советы для длинных тренировок на велосипеде
• Советы для длинных тре...
Как определить FTP и FTHR (ПАНО) на велостанке
• Как определить FTP и F...
Как выбрать первый шоссейный велосипед
• Как выбрать первый шос...

Опубликовано:

3 май 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 379

@PlayTimealex 4 года назад

кароч ребята. наговорили много но не самого нужного. Упрощаю! Если это просто первый шосер но вы накатали на МТБ кучу километров то вы и так знаете что вам нужно. Если это просто первый велик то после покупки вела покупайте шлем, ремкомплект, флягу, насос, проверьте седло и вперед! Контакты, очки, велоформа - это все придет с опытом. К примеру мне очки не очень нужны. Катаю без них. Козырек на шлеме спасает :) Контакты - если вы катаете по городу то и контакты вам могут не пригодится. Велоформа - если для вас 50км это уже много то и велоформа нафиг не нужна. При 50км даже обычная хлопковая одежда не натирает. А то с таким раскладом вы потратите на вел 1000 баксов а потом еще сверху 700 на аксесуары(и это еще по бюджетным ценам).

@Moreandover992 Месяц назад

козырек вряд ли спасет от попадания насекового в глаз :) так что очки одназначно нужны

@userdaniilvolobuev 16 дней назад

Не знаю, велотрусы это база, без них моя задница от первых 10 км умерла

@PAGANEL72 5 лет назад

Спасибо! Очень полезное видео. Месяц как купил шоссейник и все еще собираю полезные советы для новичков.

@nikisorokin5423 5 лет назад

Спасибо Руслан!, ждем видео для подготовленных)

@Den4ik_86 5 лет назад

Отличное видео! спасибо! жду следующих анонсированных с нетерпением!!

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

главное мне записывать где то, что анонсировал))))

@crealife8088 5 лет назад

С удовольствием смотрю ваш канал. Отличные советы даёте, спасибо!

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

пожалуйста

@VityaSteel 3 года назад

Очень грамотно все рассказали! Особенно про тренинг!

@user-ck1hk8kw2q 4 года назад

Хорошие советы!всё по делу.

@ILjaCher 5 лет назад

Спасибо, Руслан. Поздравления очень кстати, неделю назад купил себе первый шоссейник

@norwegiantroll2480 4 года назад

Какой?

@user-po1nu2bk5v 3 года назад

Поделитесь с жаждущими!) Какой шоссейник взяли?

@ILjaCher 3 года назад

@@user-po1nu2bk5v merida scultura 400

@user-re1mm1pn6b 4 года назад

Спасибо! Супер интересно!)

@alexandershooter 5 лет назад

Круто ) спасибо ) полтора месяца назад купил свой первый шоссер. Почти всю инфу раньше встречал/читал/смотрел. До вела был бег, лыжи. Уже наездил 850км и недавно проехал свою первую велосотку. Знаю , что так гнать не надо , но все по самочувствию. Длительные сначала 50, потом 60, 80 и и только потом сотню. Жду с нетерпением отметку в 1000км и начну небольшие ускорения с работ по 1км немного ниже ПАНО. Уже в принципе чувствую силу в ногах и сердце ( спасибо беговым объемам)

@YanShaman 5 лет назад

Посмотрел видео - и понял оказывается всё купил как Вы и рассказали здесь. :) Пойду прокачусь. В этом году снова приеду в г.Киев на ультра марафон - в этот раз зарегистрировался на 50 км - подарок себе на день рождение - 50 лет в октябре :) Может в этот раз поздороваемся.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

может))

@user-dz4fu9nw8f 5 лет назад

Спасибо! Необходимые советы!!!

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

на здоровье)

@kostyafedot551 7 дней назад

Купил первый шоссейник (французкий, стальной, 1991 года) до этого а-ля велотрековый, тоже стальной, с глухой передачей. Всё как сказано в видео имею. Езжу по дорогам уже года три. Велотуфли с застёжками на педалях для каждодневной и в выходные не особо нужны если чисто для себя и не только для тренировок. Я проехал и 40 и 60 км, включая затяжной подъём. Сотку проезжал. Медленнее чем те кто с застежками и на современных велосипедах. Но в целях тренировки и просто езды это совершенно не важно.

@user-qt6cr6nx4o 4 года назад

Руслан, интересно было бы узнать ваше мнение о покрышках для новичков, с точки зрения ширины колеса и защиты от проколов.

@mikezen7458 5 лет назад

Спасибо за информацию

@gardarrik4107 5 лет назад

Руслан, спасибо!

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

пожалуйста

@andreiminko5653 5 лет назад

Что делать после покупки первого шоссейного велосипеда. - брить ноги ?))

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

как вариант)

@JassonAXE 3 года назад

Побрить ноги жене :D

@gromov_ 3 года назад

@@JassonAXE и не только ноги, чтобы не натирало)

@kidsonthedrive9510 Год назад

@@user-ru1su7dd3u Ярослав посоветуйте пожалуйста шоссейный вел для новичка, что бы не не разочароваться совсем, цена качество?

@user-eu2xt7gw6i 5 лет назад

спасибо вам очень помогли как раз собрал старый советский велосипед "Старт шоссе"ХВЗ" спасибо !!!!!

@londark5885 2 года назад

Я тоже)))

@UserUser-rv5bf 2 года назад

Спасибо друг,всё к месту

@BenjaminKorenBJK 5 лет назад

Спасибо Высоцкий!

@Kvotlanshop 5 лет назад

Спасибо. Как всегда подробно и доходчиво. Сегодня первый раз после зимы проехал. 20км в щадящие режиме (без штурма горок). Вроде норм. Даже попа не болит)

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

попу так же необходимо вкатывать постепенно)))

@XGhors 5 лет назад

Срасибо за советы! Приобрел себе шоссер (15 лет назад последний раз сидел на урале)... Подскажите как развивать руки, на спортивном руле трудно ехать с одной рукой, еще скоростя переключаются на раме. Какие группы мышц надо развивать что б уверенно удерживать руль? На скорости не могу переключиться

@taniavuk6438 5 лет назад

СПАСИБО!!! (И интервалы для 5 минут где-то 2,5 мин (или 200м)? Руслан просто нет слов - точно и по делу - только с вашим видео "10 к из 45 минут" сразу в голове прояснилось, какие тренировки для чего. Сейчас можно только увеличивать темп и делать их за меньшее время .

@romanyarichevsky791 2 года назад

Спасибо!

@user-oy6rx7kk1n 3 года назад

Много пишут про "чайников". Не соглашусь с вами ребята. Основная масса народа катает для удовольствия,а не для рекордов. Хотя много знакомых велофанов для кого закатить на 100+ не вопрос вообще и при этом это простые люди - работники заводов,бухгалтера,учителя,журналисты итд. Главные аксессуары для вела это - ремкомплект,запасная камера,мультитул,насос и адекватный ездок.

@slipperyroad4046 2 года назад

95% велосипедистов дальше города не выезжает, а потому возить все эти ремкомплекты нет никакого смысла - проще велик в веломастерскую отвезти.

@user-fx2le6cy9r 3 года назад

Добрый дадя анонизм укрепляет организм! ;)

@MrFrimko 5 лет назад

какая актуальная тема)) месяц назад купил шоссер

@abbaethon 5 лет назад

Аналогично))

@crealife8088 5 лет назад

Купил ещё зимой, осваиваю...))

@user-sy8kz7ow7h 5 лет назад

А я собираюсь только.

@user-hn5db4dv6f 5 лет назад

@@user-sy8kz7ow7h в таком случае - это видео именно то, что нужно. как человек с опытом говорю. дядька все по полочкам разложил

@user-ey6hy1oy6s 5 лет назад

@user-ve2yb1oq5u Месяц назад

Вот думаю, как я в 80-х гонял без памперса и шлема , а ноги были пристёгнуты ремешками в турклипсы. И при падении даже не пытался выстегнуться,а просто покрепче держал руль.

@bayerischergast968 4 года назад

Его послушай с собой нужно чемодан возить)))

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

можно техничку сзади иметь и тогда совсем налегке

@lubows324 4 года назад

@@user-ru1su7dd3u С дежурной медсестрой?))

@user-vernite-kak-bylo-pridurki 3 года назад

ну если у тебя камера весит пару кило, а колесо ты снимаешь газовым разводным ключом - да, нужен чемодан.

@7.7.2.6 Год назад

Он не сказал - нужен еще прицеп с фаркопом

@user-ym9ub1lp4j 3 года назад

Советы подходят именно для спортсменов. Для городской езды в удовольствие мне достаточно шлема, ярких фонарей, две фляги воды и шестигранники, которые ни разу не пригодились. В городе возить с собой насосы, инструменты, запаску и прочее.... Зачем? Ну спустило колесо (очень редко бывает). Заедь на шиномонтаж. Конечно 8 бар не накачают, но и 5 достаточно для комфортного возвращения домой. В крайнем случае такси вызовешь. А ручные насосы без манометра, замучаешься качать, а давление так и не будешь знать. Любителям не рекомендую покупать весь перечень. Берите постепенно по мере необходимости.

@user-qp7wn1qj9t 3 года назад

На монтаже накачивают пробитые колеса?

@user-ym9ub1lp4j 3 года назад

@@user-qp7wn1qj9tа ручной насос поможет накачать пробитое колесо?))

@user-qp7wn1qj9t 3 года назад

@@user-ym9ub1lp4j конечно нет, к чему вопрос?

@user-ym9ub1lp4j 3 года назад

@@user-qp7wn1qj9t аналогичный вопрос к вашему вопросу.

@user-qp7wn1qj9t 3 года назад

@@user-ym9ub1lp4j дело в том, что вы написали, что не нужно брать камеру, насос, и инструменты, а подкачаться можно на монтаже. Но смысл, если нету камеры и латок? И ручной насос не поможет при отсутствии ремкомплекта, что я и написал

@user-dm7pk5jr2h 4 года назад

По насосу, не согласен. 23 резину качать нужно хорошо. Для этих целей лучше взять что-то на подобие crankbrothers с двумя режимами до качки и манометром. Иначе качать будете максимум на 40, 50 из 100 положенных psi. Как следствие проколы. Это всё-таки не мтб

@vitaliynazarov1892 Год назад

Дякую, класне відео!

@user-ru1su7dd3u Год назад

прошу

@ruden6623 9 месяцев назад

А если, например, хочу с МТБ перейти на шоссер?(не полностью, просто на дальние поезди по асфальту - шоссер, по грунтам - МТБ) База же уже есть, долго ехать на пульсах могу и т.д. Меня больше интересует как оно по рулёжке будет и насколько нужно ямы объезжать, потому что на кантрийнике я могу и напролом идти. Также руль тоже вначале повыше делать или можно сразу опустить? Посадка на кантрийнике у меня сейчас длинная, очень часто на асфальте берусь "дальше руля"(ладонь краем лежит на грипсе, а пальцы упираются в тормозную ручку), своеобразная аэропосадка, и мне более удобно так ехать долго.

@user-gw1qn8eq6p 25 дней назад

Есть городские вело или ендуро. Для начала .

@taniavuk6438 5 лет назад

Руслан, спасибо!!! Уже))тихо, спокойно, по 40-50 км. Быстро дома на тренажере)) Немного не сюда вопрос - как часто бегать горки и можно ли их делать вместо одной интервальной?

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

смотря какие цели стоят и смотря какие горки. горки можно спокойно отнести к интервальным тренировкам. я , например, бегаю горки от 50 метров до 2 км. все зависит от преследуемых целей, времени подготовки, на сколько старт будет плоский или с большим набором. если старт плоский, то по мере приближения делаю реже и больше уделяю внимание скорости. если есть набор высоты, то продолжаю чередовать быстрые горки на мпк и темповые - 2 км. раз в 10 дней точно делаю тренировку в горку. к тому же, на длительной стараюсь так же зацепить набор высоты.

@taniavuk6438 5 лет назад

Спасибо! Еще есть и темповые горки))) ("Хьюстон, у нас проблемы":)))) Какая горка должна быть на мпк? Думала чем длиннее, тем лучше.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

здесь имеет значение в первую очередь темп, из которого уже будет и длина отрезка. на мпк - до 8-и минут. но 8 многовато. оптимально - 5 минут. классический темп - 110% от пано.

@fridayluckyman 4 года назад

Из всего перечисленного у меня есть только горный велосипед ORBEA, использую для езды по городу уже 9лет. На карантине начал выезжать за город до 50км, теперь думаю какой шоссейный велосипед купить для начала

@user-nw6fi6kq9u 3 года назад

че думать, бери карбоновую до 8кг под твой рост)

@mikviper4086 3 года назад

Я так понимаю основная масса советов подходит для гибрида, в любом случае спасибо!

@user-fn1nf2kq2w 5 лет назад

Да а про собак, Я уже об этом писал по моему на сайте Велосклад. 1500 р в охотничий магазин, покупаем по паспорту жидкостной Удар и пять патронов, струя на 3-4 метра и собака поджав хвост бежит от вас, нюх вы ей не повредите, да и отчокнутого хозяина тоже защитит . И никакого вреда ни собаке ни кому то другому вреда не будет. Кстати можно стрелять жидким газом и в замкнутых помещениях. За десять лет я стрелял 2 раза, первый в вожака стаи собак, во второй в своей машине в мужика, который сначала попросил подвести , а потом попытался выкинуть меня из машины- оба раза прекрасный результат- с воем ноги делали и собаки и мужик.

@IgorDolinskyi 4 года назад

Никогда не ездил на шоссейнике, есть желание начать, как думаете это нормальный вариант взять на прокат поппробывать? (На МТБ ездил много)

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

абсолютно

@Kriss_CRC 3 года назад

Классно птички поют ;)

@user-ys1zt2he5p 5 лет назад

Когда услышал что однообразность убивает, не выдержал и рассмеялся. Дело в том, что в основном ребята катают на МТБ. А те немногие кто катает на шоссейном находятся в гораздо лучшей физической форме чем я, потому приходится катать на шоссейнике с ребятами которые катают на МТБ а они как правило дорогу не очень то выбирают. Вот тогда однообразия не бывает, особенно когда гравийная дорога или брущатка.)))

@user-eh4ep7yc9w 5 лет назад

каким образом езда по плохому покрытию прокачивает физику? Скорее улучшается выносливость рук и общее мастерство управления велом...

@user-ys1zt2he5p 5 лет назад

@@user-eh4ep7yc9w так я про прокачивание физики ничего не говорил. Я имел ввиду переменные факторы которые не дают расслабиться и адаптироваться к маршруту.)))

@nikisorokin5423 5 лет назад

Так может стоит бросить ребят на МТБ и примкнуть в ряды тех немногих?). Они и в группе ездить научат и еще много интересного расскажут.

@user-ys1zt2he5p 5 лет назад

@@nikisorokin5423 оба этих человека в лучшей физической форме, и я буду тормозить их продвижение, а для них покорение очередного отрезка в страве очень важно. А вечно их догонять это окончательно угробить ноги. Для меня велосипед это инструмент, чтоб укрепить свой организм, а не угробить. А с ребятами на МТБ хоть в движении можно поговорить, если конечно дорога позволяет. Да и увидеть много интересного в нашей местности.

@sergeycat68 5 лет назад

Сергей Кищенко а чего тогда не купить MTB?

@catgamer3825 3 года назад

Здравствуйте, купил первый шоссер (в удовольствие, бюджетный). По сравнению с мтб даже бюджетный шоссейник просто летит! У вас канал про спорт конечно больше, но применимы ли некоторые советы для любительского катания? Какими можно пренебречь, какие добавить?.. Удовольствия получил уже море. Когда пару раз крутанул педалями и ты уже несешься вперед, ощущения непривычные, вкатываюсь!) И для спортсменов конечно крылья для шоссейника - это жуть жуткая , но есть ли у вас опыт использования? Какие посоветуете? А то сезон дождей скоро, много луж будет. Добра)

@user-ru1su7dd3u 3 года назад

да, есть крылья для шоссейника. ищите в специализированных магазинах. не обязательно офлайновых. сам давно не пользуюсь - могу позволить себе на пенсии не катать в дождь

@catgamer3825 3 года назад

@@user-ru1su7dd3u думаю, что в дождь тоже не выкачу, а вот в междудождье когда ещё лужи есть могу

@denisberezin642 4 года назад

Спасибо ! Сегодня купил себе первый шоссейный велосипед Schwinn fastback , по сравнению с моим мтб просто пушинка , вообще не превычно))))

@user-dc5dd3kd8e 4 года назад

Я тоже недавно купила такой велосипед! Пока не ездила. Вы катались уже?

@Movies-lc8mp 2 года назад

@@user-dc5dd3kd8e так и не ответили вам, сочувствую) но уже сами наверное можете рассказать ощущения?😅

@user-dc5dd3kd8e 2 года назад

@@Movies-lc8mp да, всё отлично)

@Movies-lc8mp 2 года назад

@@user-dc5dd3kd8e а где катаетесь обычно?

@user-dc5dd3kd8e 2 года назад

@@Movies-lc8mp в Краматорске и окрестностях в радиусе 100 км. Летом в основном к воде: на солёные озёра в Славянске, на пляжи Донца, в Святогорск, на Голубые озёра в Лимане и т.д.

@sportsmanspaceman 5 лет назад

хоть у меня mtb и fatbike. но видео интересное

@user-dw4kx1xj6s 2 месяца назад

Как же мы всю советскую юность со старт-шоссе не слазили без памперсов, шлемов, очков и туфлей, сейчас с ужасом понимаю какие мы были отсталые что бросались в велопробеги в трениках, кедах и футболках. Сейчас бы пока на тысячу баксов не накупил бы девайсов даже на велосипед бы не сел.

@user-ui5yf2ny8i 4 года назад

Балин. Включил видео, одно из первых предложений "оставим техническую сторону вопроса" . Вторые слова для нормальной езды необходимо иметь - список портянка. В рот мне ноги я купил велик чтобы свою 80 килограмовую тушу сдвинуть с места и хоть как то начать заниматься спортом, а не докупать чемодан одежды, на все случаи жизни. Немного интересно в какую цену мне обошёлся бы комплект, описывакмый автором видео. В цену самого велика?

@2000PipShou 4 года назад

Пффф. Я считаю себя новичком. На шоссейнике откатал один сезон. Так вот, без памперса проезжал чуть более 200 км за раз. Без особого дискомфорта.

@alexeyyakovlev6772 5 лет назад

Ждем продолжения видео для новичков, в том числе - как правильно брить ноги

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

как правильно брить ноги на канале уже почти 2 года как видео есть

@alexeyyakovlev6772 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u спасибо!

@user-wq2jk4tl1i 4 года назад

Красавец ,!

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

моя мама также считает)

@lentai540 Год назад

В чем начинать кататься если нет велосипедных штанов с памперсом? Обязательно ли сразу их покупать? Джерси имеется

@user-ru1su7dd3u Год назад

нет понятия обязательно. крайне желательно. но через пару раз, когда разотретесь в кровь, вопрос сам собой отпадет. а если не разотретесь, значит просто за пивком в ларёк сгоняли

@Temati1979 5 лет назад

Спасибо, все интересно.. Подскажите пожалуйста я купил себе шоссейник эндуранс,вся велоодежда и шлем и мтб педали остались после горного, 10 лет катал на горном, решил перейти на Шоссер,очень понравилось, скажите не поздно ли я начал тренировки мне 40 лет.

@vuddie 5 лет назад

тут многим за 40, как я подозреваю 😜 (43)

@user-ec7fp9es4q 5 лет назад

Да, а кое-кому и за 60...

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

поздно для чего? чтобы тур выиграть - тогда однозначно поздновато. а гоняться по мастерсам - нет, не поздно. хотя, хорнеру за 40 в 13-м было, но он вуэльту взял. не обращайте внимание на возраст. чем старше - тем легче на тумбу возрастную залезть. после 70ти так вообще конкуренция минимальная)))

@user-ec7fp9es4q 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u Тэк-с, теперь уже точно поменяю горный на шоссе и - ух..! Вот только б ещё и двадцатку сбросить, в смысле килограмм.

@user-rs2ni7mb1v 5 лет назад

@@user-ec7fp9es4q Мне 60 , в прошлом году пересел на шоссер . Пульс и нагрузки проще , чем на МТБ контролировать . На МТБ три сезона отъездил . В гору воленс-неволенс приходится заряжать и пульс резко скачет в анаэроб . На шоссе с этим немного проще , если с окружающими не тягаться .

@ircphp 5 лет назад

Ранее был мтб и контакты мтб-шные, в прошлом году купил шоссер и катался на шоссейных контактах - заметил, что они (пластиковые) быстро стираются, в этом году катаюсь на мтб-шных контактах, разницы не замечаю

@jumayevsergey4433 3 года назад

то чувство когда он всё это говорит, а ты катаешься на фиксе

@user-vernite-kak-bylo-pridurki 3 года назад

мои соболезнования твоим коленям. ну и тебе, когда ты с ними расстанешься навеки.

@corsar1736 3 года назад

Чего вдруг?) Все децство прокатился на чем то подобном без скоростей да и миллионы других. С коленями уверен у всех норм как и у меня)

@Movies-lc8mp 2 года назад

@@corsar1736 сингл и фикс разные вещи

@silentcyclist 2 года назад

@@user-vernite-kak-bylo-pridurki Бред сивой кобылы.

@ragnarok2k10 10 месяцев назад

@@corsar1736 тебе сколько лет? когда мне было лет 16, я тоже закручивал на Салюте в любую гору, да еще и с рюкзаком 20 кг и мне было норм. А сейчас мне под 40 и коленки хрустят даже при обычной ходьбе. Если не хочешь быть инвалидом, продай свой фикс.

@vladimirmokhov3731 5 лет назад

Участвую в любительских МТБ гонках. Есть проблема: в начале гонки вообще никак не могу быстро ехать. Например часовая гонка (обычно 3 круга) с техничными секциями, где надо сразу занять место поближе к голове, чтобы потом не ходить пешком на технике, а ноги первые минут 20 вообще деревянные. Кручу в горки самую легкую передачу 30х40 (горки крутые), а уже на втором круге кручу на той же горке 30х36 или даже 30х32. Вроде и разминаюсь и несколько спринтов коротких делаю, а толку никакого. Не хреначить же целый получасовой круг перед гонкой, этож никаких сил не хватит потом. Ладно гонки, но даже при катании в горах часто заезжаешь на перевальчик, потом спуск минут на 5, а после него мышцам опять надо входить в тонус. У моих даже более слабых товарищей таких проблем нету. Что тут можно поделать? Спасибо.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

больше разминаться все таки. значит у вас таким образом заводится организм. у меня, например, тоже не с пол оборота и я уделяю больше времени разминке. относительно спуска и горок - подкручивайте на спусках. пусть и практически вхолостую.

@jz9641 4 года назад

Спасибо за ваши видео! Ни в одном видео невидел ничего про тормоза! А именно какие тормоза лутше выбрать? Видел очень дорогие велосипеды но с простыми тормозами (не дисковыми)! В чом "фишка"? Может можно видео на эту тему зоснять? Людям было бы интересно услышать Ваше мнение! Извиняюсь за ошибки! Не Являюсь русским!

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

пока ездил только на V. дисковые не тестил. но тенденция идет к тому, что все по тихоньку переходят на дисковые. посмотрим, останется ли этот тренд. все эксперты говорят, что останется

@jz9641 4 года назад

Спасибо за ответ

@kostyafedot551 7 дней назад

Дисковые имеет смысл с гидравликой :) С ними можно остановиться на меньшем расстоянии с меньшими усилиями и в любую погоду. Но езда по шоссе не требует резких торможений.

@user-kb2iy8id8g 4 года назад

Вы ездили бреветы?

@user-pb4de6bn6q 4 года назад

Я к примеру катаюсь на велосипеде уже 3 года и обьездил всю Европу. Велосипед в данный момент у меня Thompson S-8400 спортивный универсальный и без крыльев и багажника, средняя и постоянная скорость у меня на нём это 40 - 45 км. ч. Я никогда ещё не одевал памперсы, а также я не одеваю шлем, ну и остальную велосипедную форму, кроме велосипедных очков. За сутки я обычно произжаю от 300 до 350 км. За три года у меня не было ни одной аварии, я выкручивался из таких ситуаций, что даже и не передать... Поэтому шлем мне никчему.. Буквально нидавно вернулся из маршрута Остенде - Амстердам - Гамбург и обратно домой из Гамбурга в Остенд. (Бельгия) Проехал 1500 км за 6 дней, ночевал в Отелях... Да и ещё, я всегда катаюсь только один, лишние вагоны мне не к чему...

@oikaklmn 4 года назад

А комментарий ты просто так написал ибо "не к чему".

@kostyafedot551 7 дней назад

S-8400 вообще не шоссейник. Ездят на этом без шлемов в Европе, да. Но 45 км.ч...

@user-pw8jx8jm9u 4 года назад

Спасибо

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

пожалуйста

@eugenebronstein6296 4 года назад

Расскажи, пожалуйста, где катать в Киеве, желательно на левом берегу и чтобы подходило начинающим

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

для начинающих идеально это труханов остров

@eugenebronstein6296 4 года назад

@@user-ru1su7dd3u все про него говорят и ты на видео тоже)) Видимо таки хорошее место. Спасибо еще раз за видео, попробую там обязательно (мне еще понравился круг левобережная - Русановская набережная)

@VasylZorivchak 5 лет назад

Руслан ти дуже крутий, дуже цікаво дивитися твої відео. Привіт зі Львова

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

та який там крутий? звичайний. але дякую))

@VasylZorivchak 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u я почав бігати цього року, вже пробіг перший пів марафон.. я в січні мені дали в спадок шосер. твої відоси якраз в тєму. дякую

@tatianashe3616 Год назад

А можно советы для любителя. Хочу купить шоссейник. Буду ездить на работу 20 км в день и туризм

@obiwankenobe4661 4 года назад

Как часто, в среднем ,нужно мыть велосипед , уход за трансмиссией, и где это делать, ездить на мойку или можно в ванной , нужно ли снимать цепь ?

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

вопросов на целое видео прям.

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

можете и в ванной. в зависимости какой у вас вел. мыть по мере загрязненности. цепь снимать нет необходимости. смазывать и чистить рекомендуется каждые 150-170 км.

@ARKEI-rz9vx 5 лет назад

Очень хотелось бы больше информации про бег+шоссер.. Когда в приоритете результаты в беге ,но скорость на велосипеде хотелось бы тоже подтягивать.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

это уже ближе к триатлону. я постараюсь снять такое видео. но это будет по позже немного.

@ARKEI-rz9vx 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u главное чтобы лето не успело закончится)а то я из России

@user-rh2fy7hn1c 4 года назад

Езжу на городском. Достаточно много за сезон. Но шоссер боюсь пересаживаться, хоть и хочу. Боюсь не привыкну к посадке и боюсь контактных педалей. )))

@user-vd1sf2xe5x 5 лет назад

Прошлый сезон гонял на гибриде, контакты купил месяц спустя, пару раз заваливался набок, в этом сезоне взял цк Merida mission cx400, отличный вел цена-навеска! Очень забавно упал на нем, передним колесом запрыгнул на бордюр, заднее закинул, но не под рассчитал силу, в итоге зад колесо оказалось выше головы, получилось полу сальто, побил руку, еще и вел приземлился на горб, пистолеты благополучно были поцарапаны! Еще, нужно учитывать особенности управления и повеление шоссеника, аккуратно входить в повороты, ибо подскользнуться секундное дело, также аккуратно съезжать на песчаную обочину, переднее колесо моментально вязнет в песке, а вы падаете на бок, не успев выстегнуться, через все это сам прошёл, благо вел не пострадал, только немного косметика, резинки, пластмаски есть в продаже на алике!

@fs.1g 5 лет назад

Согласен со всем, но есть одно но... новые маршруты. Мне кажется эта опция чисто индивидуально. У меня в городе, кроме как рядом пролегающей трассы больше катать негде. А по городу где ямы, трещины, стыки,крутить на региде очееееень не комфортно. Вот и приходится крутить в друх направлениях. Или же может быть и по этому поводу какой то совет?

@yooptub 5 лет назад

Путешествовать на велосипеде

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

Грузишь вел в авто (или на крышу на багажник, есть крепления типа thule) - считай, у тебя база на колесах. И каждый раз новый маршрут.

@IvanZezyulya 5 лет назад

Покупаешь мтб и маршрутов становится в миллион раз больше)

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

ну, это да. Но шоссер первым / единственным велом не берут так и так.

@hinkalyLaver 4 года назад

А для чего нужна специальная верхняя одежда? Это больше фетишь или она действительно делает катание лучше?

@user-fw9uc3oy6h 4 года назад

Нужна, во-первых отвод пота, обычная хб футболка мокреет от пота, остановился подул ветерок, сковзняк, и готово защемление нерва спины, или ущемление мышцы, очень неприятно,проходит такое не за день , и могут быть хронические проблемы. Во-вторых аэродинамика парусящая кофта очень много съедает энергии!

@slavasss2189 3 года назад

Я беговую юзао она также облегающая и синтетика- тоже самое по сути токо без карманов сзади, а сбоку) имхо даже удобнее

@sergeycat68 5 лет назад

Что посоветуете от проколов, стоит ли в камеры заливать герметик,

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

сам никогда не использовал. герметик заливают в безкамерку и хвалят не нахвалятся.

@sergeycat68 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u бескамерку шоссейную? На мтб катаю на бескамерках с герметиком

@ivanschekoldin7315 5 лет назад

Когда купил контакты, послушался совета и начал колесить по парку, стараясь активно встегиваться и выстегиваться. Нифига не получалось, совсем. Плюнул и прокатился километров 40. Так вот, после этого, стал легко пользоваться контактами. Видимо, ноги просто привыкли именно к положению ног.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

у каждого свой путь. единого нет.

@user-vd1sf2xe5x 5 лет назад

Руслан, ты strava есть?

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

есть, но много лет не активный

@YanShaman 5 лет назад

Во во надо видео о правильной посадке и не только на шоссере но и МТБ. Кстати вопрос - после 3 часов/60 км на велосипеде немеет в паху - что делать? :)

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

либо седло не подходит, либо посадку нужно корректировать

@AlexeyBalkansky 5 лет назад

Самое лучшее - каждый километр в течении 20 сек педалировать стоя. Это даже, если седло - диван.

@fatspinner 5 лет назад

чем мягче седло, тем сильнее оно все передавливает в паху, и все затекает. купите твердое седло и будет вам счастье

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

только менять седло. Родное седло на шоссейном веле - уже на втором часу начиналась боль, на третьем вообще уже ехал только стоя. Сменил седло - проблема ушла.

@armsnorton5672 2 года назад

Без шлема не запрещено нигде кататься, но он НЕОБХОДИМ И ОБЯЗАТЕЛЕН!

@_molochko_9723 Год назад

У всех какой-то дикий фетиш на шлем, но шлем нужен в 1 падении из 10, а очки реально нужны в каждой поездке, т.к. постоянно летают мошки и тому подобное. Притом стандартный шлем даже затылок и лицо не прикрывает. Это я не к тому, шо шлем нафиг не нужен, а к тому, что не то пиарят. Опасность потерять управление из-за постороннего предмета в глазу, влетевшего в него на 30кмч, намного выше и бывает чаще, чем ситуация, когда реализуется потенциальный вклад шлема в спасение здоровья. Потому по важности список такой: очки-перчатки-шлем.

@cookiecat9044 5 лет назад

Руслан, первым делом, по нашей общей традиции, такое событие надо хорошенько «отметить» с друзьями. На сумму чуть больше стоимости велосипеда.... А если серьёзно, то спасибо за видео. Как всегда ничего лишнего и все по теме!!!...

@vuddie 5 лет назад

тока хотел написать - спасибо, опередили

@user-im7go8lj8f 5 лет назад

😀 Конечно, с тремя ногами можно долго кататься!))) Спасибо за обучающие видео! Сейчас отправлю новичку (своей жене), меня она меньше воспринимает, чем Вас!)

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

о, вы даже до конца досмотрели))))

@user-im7go8lj8f 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u конечно!!))) Хорошего дня! Я поехал!!!)

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

хорошей вам тренировки и попутного ветра. ну, хотя бы попутно-бокового))))

@osig-ug9zu 5 лет назад

А я считаю, что велокомп тоже нужно приобретать заранее, как и насос с манометром. Очень ленивые и глухие люди могут ориентироваться на километраж и делать простейшее обслуживание(смазать цепь, заменить колодки, отдать велосипед на то) Не знаю у всех так было или нет, но я вообще ни разу не падал с контактными педалями. Как можно забыть что ты едешь в контактах я не могу...

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

здесь дело не совсем в забыть. в экстренных случаях, при экстренном торможении, например, если нет навыка выстегиваться, то просто падаешь. да и люди бывают разные. есть такие как вы, у которых все на автомате. а есть те, которым необходимо практиковаться. да. про насос с манометром абсолютно согласен.

@fidim1 5 лет назад

Десять лет назад, когда купил контакты, первые пару раз после остановки забывал выстегнуться и заваливался на бок. Со временем поворот ступни входит в привычку и делаешь его даже на топталках. Правда мне уже на топталках некомфортно, нет ощущения контроля и единого целого с велосипедом.

@osig-ug9zu 5 лет назад

@@fidim1 вот тут согласен. Комфорта педалирования без контактов НЕТ.

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

Первый раз поехал в контактах и после часовой поездки забыл о них. Спасло, что выставил на минимум усилие - нога отстегнулась в самом начале заваливания.

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

o.sig, если топталки с нормальными шипами - можно вполне себе нормально педалить по кругу, 3/4 оборота будут под нагрузкой. Для асфальта, конечно, нет смысла ставить топталки вместо контактов, но на мтб я точно предпочту контактам хорошие топталки.

@jackwild1940 5 лет назад

Я просто купил контакты и моментально поехал их осваивать, и упал плашмя раза 2)))Первый заезд мой был. Сейчас уже те моменты мне вспоминаются и я довел это до автоматизма. Не нужно ссать, вот мое мнение)

@user-oh5ub8gq5b 4 года назад

учиться нужно сначала в левом контакте, потом в правом. не надо одевать сразу оба если ты новичёк. всегда сможешь выставить ногу без контакта и не упасть.

@jackwild1940 4 года назад

Молодой и перспективный я не боюсь падений, а падение, это как урок, чтобы в дальнейшем не падать. Нахер тратить время зря

@user-oh5ub8gq5b 4 года назад

@@jackwild1940 почему зря? на это два дня потребуется. а любое падение, это почти всегда травма, а травма это минимум две недели без тренировок, или в пол силы

@jackwild1940 4 года назад

Молодой и перспективный ну если ты дед то после падения можно в гроб

@user-oh5ub8gq5b 4 года назад

@@jackwild1940 ну если ты тихоход, который едет 20 км в час, то у тебя и падения небольшие.

@pane_evgen 5 лет назад

О дякую за відео, як раз купив собі перший велосипед з рульом баран.

@user-vd1sf2xe5x 5 лет назад

Ничего, пяток раз упадут, обновят новый велик, кое какие сделают выводы, и все будет ништяк!

@grigorii 3 года назад

Хорошие видео, теперь и я на шоссейник пересел, долго к этому шёл. Выложил обзор у себя ) заходи глянь скажи как мой выбор?

@danoedalo 5 лет назад

Сколько тренироваться и как, чтобы средняя была 30+ во второй зоне, если физухи нет совершенно?

@user-vm5oq7vi9l 5 лет назад

тренироваться в крутые горы и желательно стоя

@ValentinGROM 5 лет назад

Купил грэвел на соре,если ли смысл переходить на 105-ю?

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

а что вас не устраивает в соре? есть проблемы с работой?

@ValentinGROM 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u четкости переключения не хватает

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

вы уверены, что проблема в соре, а не в настройках, например? я в каком то видео сравнивал сору с 105-й. если все настроено хорошо, нормальные тросики, рубашки, все смазано, то и работает все нормально. конечно, чем выше уровень обвеса, тем он качественнее. и если у вас нет финансовых ограничений, то можете поменять. но из своего опыта скажу, что на начальном любительском уровне главное уход за техникой.

@event4216 5 лет назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z5MzpGzCX7Y.html да и 105 (и что угодно) может работать не как надо

@user-ky3iu6ir6u 9 месяцев назад

Вот интересно, если ездила уже на мтб год назад 130 км, в этом году еду - 150 км, но на арендном шоссере, до этого - на шоссере даже не сидела. Я выживу интересно?😂

@user-ru1su7dd3u 9 месяцев назад

морально так точно.

@bimbimbobo2104 5 лет назад

Есть кто на зайчике катался? Почему он тяжелее моего туринга сейчас?

@egorserdtsev7898 4 года назад

Там рама стальная, а не алюминиевая.

@YToooFU 4 года назад

Суровая чугуниевая игрушка из советского детства....)))

@vitaliishevchenko9794 5 лет назад

А обязательно держать в уме и в прицеле Иронен Мэнонен ? Нельзя ли кататься без группы и без цели ? Если человек аутист - шизоид , его раздражают групперы , группиз и ироновые мэны . Велораммер - инструмент для аутистов . Как и плаванье , и бег , и бокс , и теннис , и т.д.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

нет, не обязательно. можно и одному. у каждого свои цели. я же даю рекомендации как прогрессировать в велоспорте. а в нем без группы никак.

@sskochetkov Год назад

За город начал Рыбак собираться. Удочку взял, Чтобы рыбу ловить, Взял дождевик, Чтобы им укрываться, Взял самовар, Чтобы чай кипятить. Взял он кровать, Чтобы спать на кровати. Взял он ковер, Чтоб на нем загорать. Взял он дрова, Чтоб ему не искать их. Взял чемодан - Почему бы не взять? Взял керогаз, Полотенце, Мочалку, Книги, Журналы, Кресло-качалку, Лампу, Ружье, Сапоги, Одеяло. Взял он собаку, Чтоб все охраняла. Ровно две тысячи Нужных вещей Стал он укладывать В лодке своей. Лодка качнулась, Воды зачерпнула, Перевернулась И вмиг утонула. Ровно неделю потом Из реки Вещи вытаскивали Рыбаки. И говорили; - Послушай, чудак, Ты кто угодно, Но не рыбак. Ведь для хорошего Для рыбака Удочка только нужна И река!

@user-lg3ni8xi8m 4 года назад

Местами такая чушь, но в общем позитивный ролик для тех кто велосипед ранее не встречал.

@user-vernite-kak-bylo-pridurki 3 года назад

во второй половине сбился с темы. по теме: комплект для замены камеры - вроде очевидно. шлем и вода - без разговоров и обсуждений. До понимания нужности всего остального человек дорастёт сам. добавил бы - катафоты, задний и передний фонарь. если выкатываешь с тротуара на дорогу - без разговоров. так же как шлем с водой.

@slipperyroad4046 2 года назад

Катафоты - это колхоз. В темное время я лучше фликер повешу на руку или куртку надену со светоотражающими вставками. Ну, а фонари - это само собой разумеющееся.

@vladislavfadeev921 5 лет назад

У меня знакомый, с рюкзаком, палаткой, в обычной одежде, НА ГИБРИДЕ, ездит спокойно по 100-150км со средней в 20+ км/ч.

@jackwild1940 5 лет назад

И что?)) 20+ инвалид сможет ехать

@vladislavfadeev921 5 лет назад

@@jackwild1940 в смысле и что? Я привел пример, в ответ на фразу "без велокостюма, далеко не уедешь". 20+ это мало? Сомневаюсь, большие расстояния глупо ехать быстрее, еще и на 32мм колесе, еще и груженым.

@lesterburnham509 5 лет назад

@@vladislavfadeev921 20+ обычный темп в городе, при поездке на работу по тротуарам... 8 км.

@vladislavfadeev921 5 лет назад

@@lesterburnham509 и?

@lesterburnham509 5 лет назад

@@vladislavfadeev921 я к тому что мтб не уровня шоссеру. И все же середуху в 20 я, неподготовленный, в столь неудобном режиме городской суеты... делаю.

@user-vi9pz8bx4l 4 года назад

Экраном к спине телефон никогда не кладите,ибо об спину он может сам наклацать .

@Jak181 2 месяца назад

Одна фляга хорошо, а две лучше)

@jansebastian1838 4 года назад

Проблема в тому, що відповідно до діючих ПДР, по Житомирській трасі на велосипеді їхати заборонено, оскільки заборонений рух на велосипеді по автомагістралі. А доїхати до іншого району не по автомагістралях на шосейному велосипеді - складне заняття

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

да, но там ездят все. и по опыту езды в киеве скажу, что по житомирке ехать с точки зрения безопасности довольно хорошо. конечно, неадекватов хватает и возле подъезда могут сбить, но выделенная полоса помогает.

@user-io4kn3vn1d 5 лет назад

Руслан когда на iron man будешь)))

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

пока не планирую. жару не переношу. а бегать там нужно только в жару.

@user-io4kn3vn1d 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u думаю на половинке вы бы финишировали с ооооочень хорошим временем

@alexmakarov1518 5 лет назад

@@user-ru1su7dd3u Необязательно, есть множество стартов где на беге совсем не жарко. Правда там обычно плавательный этап прохладненький.

@user-ct6jg7xe9j 4 года назад

А в городских условиях шоссер можно покупать или не годится?

@user-ru1su7dd3u 4 года назад

смотря каких городских и для каких целей. по большому счету, и за пивом в ларьок на шоссере довольно норм ездить. просто если дороги плохие, то лучше гравийник, наверное, взять или мтб.

@user-ct6jg7xe9j 4 года назад

@@user-ru1su7dd3u на работу и с работы и иногда за город, просто у нас в РБ по дорогам запрещено на велосипеде в городе

3 года назад

@@user-ct6jg7xe9j думаю, если будешь на шоссере в велоформе и шлеме. То вопросов у милиции и ДПС вообще не будет. Как можно ехать на шоссере по тротуару. Есть несколько подписчиков из Минска, то они там по несколько десятков км в день ездят и естественно по ПЧ.

@slipperyroad4046 2 года назад

@@user-ct6jg7xe9j запрещено, но еще ни разу не останавливали. Я думаю, все же тип велосипеда тут имеет не последнее значение. В любом случае, подстраиваться под идиотские правила я не собираюсь. В худшем случае, оплачу штраф и буду дальше ездить.

@user-fx2le6cy9r 3 года назад

53:15=3,53 ничего себе лёгкая передача! У меня на мтв самая скоростная 38:11=3,45...

@evgrd 5 лет назад

Хорошая тема для видео! Можно подобное для велосипеда за 10 тысяч рублей?

@tomekvilmovskiy6547 5 лет назад

Запасная камера, монтажки и набор шестигранников - все пихается в сумку под седло ( которая на али стоит 3 бакса; все остальное тоже там есть, но ждать долго, потому заказывать надо в несезон, а в сезон брать уже у себя в городе). Флягодержатель на раму, в него - любая бутылка минералки на литр. Самое нужное за минимум денег. Снимать то нечего...

@lHappyElf 5 лет назад

Есть ли вело обувь 49 размера?)

@user-vq2pf3qb5j 5 лет назад

Конечно

@oikaklmn 4 года назад

фига себе лыжа. Какой рост у вас? Предполагаю что совсем не маленький с таким-то размером ноги. Под большой рост хрен ростовку подберешь.

@slavasss2189 3 года назад

@@oikaklmn ты в ссср до сих пор живешь? До 2м и выше не проблема, есть и шоссеры и мтб размеры xl и xxl

@oikaklmn 3 года назад

@@slavasss2189 Пытался накорябать что-то умное, а получился какой-то безмозглаый высер про ссср. Ты бы вместо включения своей тупой фантазии попробовал сначала прочитать внимательнее что пишут.

@Axelst19 5 лет назад

и кстати по себе скажу с найнера на шосс перейти вообще не сложно!

@norwegiantroll2480 4 года назад

На сколько средняя выросла?

@user-hq8pj8bj6z Год назад

Какой телефон?Вы о чём?Щас никакие знакомые не будут спешить на помощь.Это раньше была взаимопомощь.А сейчас в лучшем случае просто собеседники и всё.Телефон это просто телефон и ничего больше.

@taniavuk6438 5 лет назад

Руслан, молиться на тебя надо))) Как ты сказал, так и было: села на шоосейник, он после мтб сам полетел сам по 37 км/ч, а я, не удержав равновесие, с него. Перелом, трясущиеся руки, когда садилась на вел. Просто плюс миллион, как сейчас пишут. Сначала катать катать, учиться брать воду, поворачивать, смотреть назад. Лучший блог у вас! (Было у вас видео про велопосадку-если поясница болит- значит неправильно сидишь?)

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

да, первая и основная причина - это неправильнаяя посадка. с непривычки так же может болеть. мышцы еще не адаптированы к такой посадке. им нужно дать время. слабые мышцы спины могут привести к болям. а так же слабые ягодицы так же ведут к боле в спине, т к не работают нормально и их функцию (доп нагрузка) берет на себя спина.

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

выздоравливайте и возвращайтесь на велосипед))

@vadimcat7222 4 года назад

Танечка как ваше здоровье ? Гипс сняли ?

@taraspalamarjuk8367 5 лет назад

Почему памперс называется памперс? Есть ли адекватное название?

@user-ru1su7dd3u 5 лет назад

да, есть. памперс))

@taraspalamarjuk8367 4 года назад

@@user-ru1su7dd3u Руслан, нехочу показаться занудой, думал может есть другое название, так как, считаю, что этот перевод английского слова "pad" крайне неудачный... Тем более, что "памперс" - это торговая марка, а не изделие...