Предлагается авторская методика обучения Йоко Гери Кеагэ и Йоко Гери Кекоми, которая позволит практически за пару тренировок обучить новичков этим ударам, а ученикам "со стажем" скорректировать свою технику.
При всем уважении к Евгению, при ударе кеаге пальцы бьющей стопы в ударе у него смотрят вверх. Это отчетливо видно на замедленном видео. Все же в ударе йоко пальцы бьющей стопы должны смотреть вниз, только тогда удар будет наноситься сокуто, а не пальцами под 45 градусов. Чтобы это получилось, надо незадолго до полного распрямления ноги немного довернуть ее бедро в горизонтальную плоскость (это все же боковой удар, несмотря на то, что маховый). Кроме того, в объяснении отсутсвует маятниковое движение тазом в сторону удара, а в ударе кекоми - разворот на опорной ноге, в противном случае в ударе кекоми вращение будет компенсироваться за счет вращения в коленном суставе опорной ноги, что со временем приведет к проблемам. Надеюсь, эти замечания будут восприняты адекватно. Осс.
Ну это обучение удару в воздух. Это не имеет отношение к удару в мишень. Начальная стадия рпзвития техники удара. Такие движентя мы делаем через натянутый боксерский жгут : Перешагивание вправо- влево В движении вперед В движенит назад. Потом работаем на стене, тоже несколько стадий и дистанций отработки жесткого, акцентированнтго удара.. Динамические и статические упражнения. Далее с партнером : лапы, защита...
