Эндокринолог Юрий Потешкин и доктор Утин 

Я считаю подобных каналов, просвещения населения в России должно быть в разы больше. Спасибо за Ваше творчество и вложенные усилия!

вот бы в жизни научиться находить таких грамотных и адекватных докторов, как в выпусках у Алексея!

Рекомендация "доверяйтесь врачам" просто прекрасна! Приходишь сегодня в гос. клинику в провинциальном городке, а тебе от кашля рекомендуют уколы от аллергии и таблетки улучшающие работу мозга, даже без всяких обследований. Ну или там аскорбинку попить. Приходится самому начинать во всем разбираться. Где вообще найти "своего врача терапевта"? А вообще, за ликбез огромное спасибо, очень интересно и доходчиво! )

Как диетолог согласна почти со всем, кроме отношения и рекомендаций по жирам. Животные жиры не вызывают рака. И некоторые жиры в диете необходимы (доктор сказал что мол животные жиры у нас самих есть, но все-таки есть жирные кислоты, которые необходимы и попадают в организм только из еды). Пожалуйста не надо призывать избегать жир.

Искала эту тему в грамотном адекватном освещении, наконец-то! Спасибо! Да почему так мало лайков?!

Спасибо за качественное интервью с профессиональным доктором.

У меня на работе был случай! Дама одна ко мне обратилась: «Так мечтаю похудеть! Но ведь ничего не ем! Как птичка!» И вот я в кафе в обеденный перерыв увидела, как она ничего не ест: первое, второе с горкой и два куска хлеба! Да ещё и сладкое на десерт! «Ну а как же есть без хлееееба?»

Грамотные, молодые, обаятельные... очень приятно слушать и внимать

Алексей, большое спасибо вам и вашим собеседникам за просветительскую деятельность! Хотелось бы увидеть окулиста. Мне кажется, весьма актуально в свете того, что сегодня все смотрят в экраны больше, чем по сторонам.

Удивительно ,что у такого хорошего канала так мало просмотров и лайков. Зато какая то лженаучная хрень набирает миллионы просмотров. Спасибо Вам, уважаемый доктор! Именно на Вашем канале я услышала,что сосудосуживающие капли вредны и заставила мужа "слезть" с них (он "сидел" на них шесть лет!!!)

Формат супер. Будем ждать гастроэнтеролога в гостях

Приятно видеть молодых подтянутых врачей, прям глаз радуется. Содержание тоже чудесное! Спасибо

"Доверять врачам", "терапевт сам скажет, что вам нужно делать" - это из разряда фантастики какой-то.

Алексей , спасибо огромное Вам!! И спасибо Вашим гостя ! Очень полезно , познавательно! И очень радует , что такие молодые и умные доктора как Вы и Ваши гости есть в нашей стране !!! Процветания Вам !

Лучшая передача про медецину! Спасибо огромное! Позовите пожалуйста алерголога, пульмонолога.

Спасибо за прекрасное интервью грамотных профессиональных врачей!!! Отличный канал!

Море информации и достаточно популярно. Открыла для себя канал который дал выжимку ответов на вопросы, которые возникают по ходу жизни. Благодарю вас за ваши вопросы гостю, как будто я собрала ряд вопросов в кучу и передала вам списком. Успеха вам в вашей деятельности.

Очень толковый и интересный доктор! Спасибо!!!

Хотелось бы о пользе или бесполезности хондропротекторов. И вообще про остеохондроз. спонделез и других болезнях позвоночника и костной системы

Больше такого контента! Спасибо за работу!

Спасибо, очень полезно. И аллерголога и невролога и гастро - всех зовите.

Какой умный врач! Спасибо за эфир!

Спасибо за выпуск, Юрий прекрасно рассказывает, очень четко и просто.

В этом выпуске несколько раз были в суе упомянуты гастроэнтерологи. Пригласите, пожалуйста, кого-нибудь из них.

Спасибо, Док!!! Вы рупор знаний!!! Продолжайте нас просвещать!!!

Дорогой Доктор Утин! Огромное спасибо! "Птичка по зёрнышку клюет а сыта бывает!" Чтобы люди были здоровы и с детства научились правильно и полноценно жить и питаться, их надо со школы ещё учить как врачей эндокринологов, и кардиологов, и неврологов и объяснять как и для чего есть ту или иную пищу и обязательно сделать классы по правилам Диеты (почти как это чуть не сделали для богатых людей в определенных частных школах и университетах - но не все придают значение правильной диете). Каждый врач в том числе и терапевт который замечает что вес выше идеального на 5-10% с ранних лет даже у детей и подростков должен требовать детальный дневник перед осмотром где наверху будет "бюджет калорий и граммов белка, клетчатки и углеводов (с ориентировочными порциями и таблицей как делает компания Елай-Лилли для Сахарных Диабетиков но только тех кто уже безвозвратно на Инсулин или Метформин подсажен на всю жизнь пока не похудеет до идеального веса) и каждая графа с колоночкой по времени и весом и размером порции, сколько эта еда в калориях и какая ценность (даже оценив на интернете прежде чем есть - например "шоколад - полезен для магния" и каждая часть еды по отдельности как в дневник так и в мобильное приложение (может даже через приложение к телефону как у Самсунга есть Калории Тракер): когда проснулся, что перекусил, что на бегу съел, чем у товарищей на работе угостили, что просто так обычно жуем пока на работе, что к кофе и чаю, что на главный завтрак, что на перекус или к чаю после завтрака, что на обед, что на перекус после обеда, что на чай или кофе или когда проголодался после обеда и до ужина не скоро, что перепробовал пока в супермаркете или в магазине или в где-то особенно когда бесплатно дают попробовать, что с каждой едой или до или после пил и с чем, что просто так поклевал пока еду готовил (и сколько в столовых ложках пока пробовал для семьи, что просто так закисил пока ужин или завтрак или обед готовил или ждал в очереди или перед тем как добраться до этой еды, что ел на ужин, что пил с ужином, что перекусывал до ужина пока дожидался его подачи, что схватил в холодильнике пока смотрел интернет, купал ребенка, смотрел телевизор, ел за компанию с семьёй или друзьями, или ел и пил на торжестве, или ел и пил на праздники, или ел и пил с друзьями и знакомыми и родственниками или с коллегами отмечая события.... Причём доктор должен требовать детальный дневник с всех и чтобы вести дневник надо перед приемом пищи всё записать с подсчётом калорий и граммов а потом только употреблять (можно намекнуть прозрачно пациентам что это "всемирные требования" для только богатых которые могут себе позволить такой дорогой совет по здоровью и предупредить о неминуемом риске гораздо раньше заработать все болезни по линии от мамы и отца до пра-бабушек - и попросить записать болезни каждого и возраст на самом верху каждой страничке дневника). Идеально и фотографии на телефоне делать к этому дневнику... Потом не глядя каждый настоящий Доктор может мгновенно увидеть где у каждого человека есть проблема и начать её разрешение. Например посоветовать употреблять очень недорогой Псиллиум Хаск 2-3 ст ложки с 2-3 стаканами за 20-30 минут перед каждой едой или перекусом, а не удержался, так и после каждого приема пищи или напитка (если это не вода), и потом перед каждой едой за 30 минут до основной еды есть салат из свежих сырых овощей в размере 2-3 стакана или больше с уксусом и специями и 1/4 ложкой оливкового масла заправленный прямо перед едой и на тарелке. (Если после салата основную еду или десерт не хочется то пропускать до следующей еды, которую можно только начиная в Псиллиум Хаск за 30 мин до приема пищи, потом салат за 30 мин до приема основной пищи.... 😂😂😂😂😂

Спасибо за живую, насыщенную полезной информацией и просто весьма интересную увлекательную беседу.

Спасибо за ваш труд, «здоровье -грамотность»

Спасибо большое за передачи! Позновательно и интересно!

Спасибо огромное за очень полезную беседу! Здоровья всем!

Спасибо, формат нравится, очень интересно.

Потрясающее интервью , приятно смотреть на двух эрудированных докторов.

одно из лучших интервью медведиков! еще еще еще!!!

Док, прям огонь!

Совет - наблюдаться у терапевта, конечно, полезный, но нереальный в наших реалиях. Да где ж еще и найти такого, который будет профилактически что-то назначать, по возрасту. Представляю картину : На что жалуетесь? Да ни на что. Вот говорят, надо в моем возрасте уже к терапевту постоянно ходить, в качестве профилактике. Назначьте мне что-нибудь от старения )

очень нравится и формат и гости-специалисты. Доктор Уткин , ты молодец!

Алексей, браво!

Спасибо большое за лекции! Интересно, кайфую)

Качественное видео! Увидеть хочу новых отличных врачей чем больше, тем лучше.

Спасибо)всегда радуете качественным контентом

Переслушиваю уже второй раз. Спасибо! Очень интересно!

Крупская - это пять!!!))) Обожаю докторов с чувством юмора!)

Спасибо. Повторюсь ещё раз, хотелось бы поговорить про травмы и проблемы спины, межпозвоночные грыжи и как со всем этим жить.

Благодарю Вас за видео . Очень полезное и позновательное .

Мега полезные видео ролики!!!

Спасибо ☀️

Спасибо, доктора!

Замечательная беседа Алексея с доктором! Очень подробно и обстоятельно!

Спасибо за беседу 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

очень полезное видео. спасибо!

спасибо большое за прекрасное интервью .

Спасибо. Очень интересная рубрика. Хотелось бы еще послушать хорошего гинеколога и педиатра.

Получилось здорово! Спасибо!

Спасибо!

Здорово! Спасибо большое!

Спасибо за интервью!!! Очень интересные гости у Вас. У Вас есть телеграм канал?

Ну очень интересно, многого не знала

Геронтологааааа!!!

Все, конечно, прекрасно,но я так просто во всех красках вижу участкового терапевта, к которому , отсидев 2-х часовую очередь обращаешься с вопросом:"Мол у меня впрямую ничего не болит, но давайте пообследуемся и понаблюдаемся. И порекомендуйте мне как правильно следить за здоровьем в моем возрасте." Основной рекомендацией будет-идти на фиг( в лучшем случае).

Алексей, очень крутые подкасты! Спасибо! Если есть возможность (и, самое главное, желание), то хотелось бы, чтобы в одном из следующих выпусков вы затронули тему прививок с развенчиванием всех популярных мифов. А то меня пугает огромное число антипрививочников вокруг меня

Спасибо! Первый выпуск Медведиков почему-то не зашел, а следуюшие смотрю с огромным удовольствием!!! Очень интересно! Согласна с предыдущими комментаторами, что интересно было бы послушать гастроэнтерологов тоже. А мне еще хотелось бы спортивного врача послушать: поподробнее о кардио и аэробных нагрузках, поподробнее о силовых, что и в каком объёме полезно делать, как понять, где заканчивается польза и начинается вред от физкультуры, о спортивных добавках и витаминах, если таковые нужны и т.п.

Я для себя услышал конечные рекомендации так: " наблюдайтесь у терапевта"

Морковь и свёкла не такие уж сытные. Примерный каллораж для сравнения (100 г - ККал): Морковь - 41 Свекла Вареная - 44 Картофель Отварной - 86 Рис Отварной - 123 Белый Хлеб - 266

Спасиба огромное!¡!!!!!!

познавательно. побольше бы подобных спецов

Спасибо за полезную информацию! По возможности просьба просветить про сахарный диабет и СИБР.

Очень интересно послушать, тем более успели пройтись по нескольким темам.

Вы красавцы! Спасибо!!! Лайк-подписка-колокольчик😊

Большое спасибо за формат медведиков. Док, расскажите про прививки! Хочется услышать подробнее что это такое, как работает и т.д. В последнее время появилось много противников. Хотелось бы услышать Ваше мнение про прививки от гриппа и от более серьезных заболеваний. Спасибо!

Спасибо

Супер!

Утин красавчик. канал супер!!!

Класс!!! Спасибо!

Спасибо за выбор темы и за гостя. 🤝

Отличная беседа! Под конец, правда, показалось, что структура изложения нарушилась - перешла в более свободную. Но всё равно круто!

спасибо:)

Спасибо док, благодарю. Пойду за тортиком.

Любимая рубрика)))

кофе снижает вес только при стоимости чашки в 150 рубле и выше)))

Прекрасно! Спасибо Алексей! Жаль не было вопроса про последствия увлечений молодняком анаболическими стероидами. Про высокий пролактин (при исключенной пролактиноме). Конечно всех вопросов не задать. Однако, еще раз спасибо!

Спасибо большое за нужную лекцию простыми словами) Можно попросить координаты Юрия, для консультации по теме узлов, мне в этом месте недостаточно информации) Спасибо!

лучик здоровья пиу, пиу )) и спасибо очень интересно , приглашать можно всех , в таком интересном формате всех специалистов послушать полезно , развеиваются мифы и мысли встречаются между собой )))

Большое спасибо Вам за нескучный контент. Хотелось бы увидеть диалоги с гематологом, инфектологом, радиологом. Было бы здорово, если бы Вы пригласили Андрея Эльдаровича Цориева.

Спасибо большое за интересный познавательный контент. Пила долго Омегу, сильно разжижила кровь, холестерин бытл большой, врач прописал статины, Омегу пить перестала, холестерин сейчас в норме, если бы раньше вас посмотрела не сделала бы ошибок!

Как же бесит, что ютуб не продвигает такие видео. Какое-нибудь конченное УГ будет в трендах и наберет миллионы просмотров, не принеся вообще никакой пользы, а это суперполезное видео посмотрит очень скромное количество людей.

Мне врач терапевт сказала, что я плохо себя чувствую, потому что я грешница и мне надо в церковь идти, причащаться и молиться

Доктор! А расскажите пожалуйста про q10

Хорошие посиделки! Только слишком много противоречивых утверждений.

Всех кого знаю, у всех гастрит, позовите пожалуйста Гастроэнтеролога. Было бы еще интересно заодно узнать про желчекаменную болезнь. Спасибо большое за вашу передачу и за исчерпывающие ответы на точные вопросы! Очень благодарны. )))))

Spasybo!

Контент просто супер.... 👍

Спасибо! Доктор, вот бы послушать основательную беседу с микологом, об онихомикозах. Проблема нынче ну очень актуальная. Схемы лечения, препараты и тп и тд.

Хотела послушать Ворсова Леонида Олеговича.🙏🙏🙏

Эндокринолог Юрий Потешкин. Гормонозаместителная терапия, витамин Д, статины, остеопороз, кетодиета, голодание, гипотиреоз, сахарный диабет, киста щитовидной железы, рак щитовидной железы. Сайт клиники ЧЕКАПов - smartcheckup.ru/ Подпишись на канал доктора Утина - ru-vid.com Соцсети доктора Утина: Telegram - t.me/doctorutin Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/doctorutin VK - vk.com/utinonline 🦆 Поддержать канал на Boosty - boosty.to/doctorutin Таймкоды: <a href="#" class="seekto" data-time="0">00:00</a> - Интервью с эндокринологом Юрием Потешкиным <a href="#" class="seekto" data-time="40">00:40</a> - Все что вы хотите знать о витамине D (который и не витамин вовсе) <a href="#" class="seekto" data-time="328">05:28</a> - О профилактике остеопороза <a href="#" class="seekto" data-time="468">07:48</a> - Гормонозаместительная терапия <a href="#" class="seekto" data-time="625">10:25</a> - Гиперпаратиреоз <a href="#" class="seekto" data-time="720">12:00</a> - Статистика дефицита витамина Д <a href="#" class="seekto" data-time="780">13:00</a> - О дефиците других витаминов <a href="#" class="seekto" data-time="840">14:00</a> - О рыбьем жире <a href="#" class="seekto" data-time="935">15:35</a> - Скрининг на наличие остеопороза <a href="#" class="seekto" data-time="1004">16:44</a> - Омега-3 <a href="#" class="seekto" data-time="1140">19:00</a> - Опять о статинах (рак, деменция, альцгеймер) <a href="#" class="seekto" data-time="1280">21:20</a> - Киста щитовидной железы <a href="#" class="seekto" data-time="1340">22:20</a> - Рак щитовидной железы <a href="#" class="seekto" data-time="1400">23:20</a> - Прием йода <a href="#" class="seekto" data-time="1580">26:20</a> - Гипотиреоз <a href="#" class="seekto" data-time="1620">27:00</a> - Сахарный диабет (мифы, типы, терапия) <a href="#" class="seekto" data-time="2015">33:35</a> - Новые препараты для лечения диабета <a href="#" class="seekto" data-time="2090">34:50</a> - Питание диабетика <a href="#" class="seekto" data-time="2340">39:00</a> - Питание при избыточном весе <a href="#" class="seekto" data-time="2550">42:30</a> - Здоровое питание <a href="#" class="seekto" data-time="2760">46:00</a> - Кетодиета <a href="#" class="seekto" data-time="2850">47:30</a> - Голодание <a href="#" class="seekto" data-time="3030">50:30</a> - О мясе и мясных полуфабрикатах

Вопрос по поводу красного мяса, Юрий предлагает от него отказаться, но (простите за попсовую формулировку) - говорят, что железо, которое содержится именно в красном мясе отлично усваивается организмом человека, и ни какие яблоки и гречка это не заменят. Так называемое гемовое железо. Как быть с ним?

Профессор Мельниченко ГА говорила толстым больным, утверждавшим, что они ничего не едят:" В Бухенвальде не было толстых!", .это когда они ее совсем уже доводили своим упорством по поводу неядения

Тёртая свекла с морковью (рекомендую заправлять тахини) - в разы меньше углеводов и в разы больше клетчатки, чем в овсянке или макаронах.

В видео говорится, что Витамин Д необходим в концентрации 50-100 нанограмм на милилитр. Вопрос: на милилитр чего? Крови? Лимфы? Объёма нашего тела? Подскажите, пожалуйста!

Да. Нынешних медиков учат фармкомпании. Только верхушки и выводы очень спорны

Полезное видео