Эти ошибки делают все ... Подробный разбор как правильно бить боковой удар в боксе - 10+ 

Пацаны спасибо всё придельно ясно. С праздником и крепкого бойцовского здоровья!

Как же я этого долго ждал. Продолжайте снимать дальше. Вы лучшие.

Благодарю создателей и ведущего за канал. Мне через месяц 50. В юности занимался 4.5 года боксом. Сейчас с удовольствием повторяю ваши уроки. Наилучшие вам пожелания . Мир вам и вашим близким .

Спасибо за подробное видео!!!

А Шторма все нет.(

Я думаю на тему боковых ударов можно выпускать отдельный цикл передачь . Так как за одну 10-ти , 12-ти минутную передачу сложно расскрыть эту многогранную тему . В цикле таких передачь можно осветить например подобные детали : 1. Для удара на ближней дистанции , заднюю ножку надо поставить поближе к передней , чтобы не заваливаться из стороны в сторону при нанесении коротких боковых ударов . При нанесении на средней дистанции заднюю ногу надо ставить не слишком далеко , не слишком близко к передней ноге . Так как , рука при боковых на средней дистанции разгибается сильнее чем на ближней , поэтому заваливания из стороны в сторону меньше чем в ближнем бою . Но всё таки далеко заднюю ногу при средней дистанции отставлять не надо , а то будут заваливания из сторону в стороны . 2 . При нанесинии удара кружкой , перед этим бъющая рука чуть ( а иногда сильно ) раняется вниз , а дальше она подкидывается засчёт раслабленного набрасывания плечевой головки бъющей руки . Это как бы для разгона удара , и для его усиления . Если нанести его ( не раняя перед этим руку ) , сразу от своего подбородка , то сила у такого удара будет слабая . Это делает удар с вертикальным положением удара рискованнее для нанасящего его ( так как перед нанесением открывается своя челюсть ) , но зато делает его сильнее . 3 . Когда удар кружкой нанесён , то возвращая руку назад , надо не сразу возвращать ее к своей челюсти , а уронить , и довернуть в противоположную сторону . Только затем вернуть к своему подбородку . Это усиливает удар кружкой . И это делает такой вариант рискованнее . Так как снова открывается своя челюсть . И таких деталей хватит на 15 - 20 10-ти минутных выпусков . Так что при обучении удара по классике , многое недоговаривается .

Видео класс всё ясно всё понятно молодцы 👍👍👍👍

Топчик, лучший

Спасибо тренер 🙏 все предельно ясно 😁🙌

Poleznoe video. Spasibo .

Спасибо

Как правильно работать в стойке очень сильно хочю посмотреть такое видео молодцы

красава ви лучі 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Здравствуйте. А про женскую самооборону не могли бы снять видео?

Толковое видео - и конечно же одни лайки!!!

Класс спасиб

Красавцы

Зделайте пожалуйста видео для продвинитых юойцов как правильно шогать. Типо как сближатся как бить и шагать при ударах руками и ногами и так далее и желательно не такое стандартное поетому я написал для продвинутых бойцов с опйтом. СТАВТЕ ЛАЙК ПОД КОМЕНТАРИЙ ЧТОБ ЕГО УВИДЕЛИ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ

Привет , парни, спасибо вам за ваши видео!!! Мои дочки начали ходить на бокс. Могли бы вы снять пару видео с детьми и на детском языке объяснить самое главное. О том как ставить ноги и руки. И дети могли бы видеть это все на примере маленьких детей и быстрее научились бы. Для вас это тоже новая ниша, где вы можете блеснуть знанием и опытом. Заранее благодарю. Ельза

Покажите хорошие упражнения на ноги, может какиенибуть челноки чтобы чувствовать баланс и наносить правельный удар.

Классное видео, очень понравилось, что подробно разобрана техника. Мне вообще нравится, когда вы делаете видео, которые понятны новичку. Я в боксе - вообще ноль. Для меня прямой удар делается кружечкой, боковой - с доворотом, других вариантов нет. И никаких действий после удара кроме броска и добива у нас не было предусмотрено. Лично мне приходит постоянно в голову вопрос: если бокс, то это - акцент на руках, а как быть с ударами ногами? Защита от них, и в своем арсенале иметь, вроде, неплохо.

Бей! Бей! Бей! Будет все ОК! Крылатая фраза. Лайк!

Респект пацаны! Где Серёга?

👍🤛☝️

👍

Чел помого у меня завтра махачь в школе за спасения друга з компахой, и меня хотят побить сильный поцык подскажи что делать

Круто было бы если бы вы собрали всех ваших тренеров в зале и каждый бы рассказал о своем виде спорта, сопровождая это вашим юмором. Уверен будет хорошая реклама зала.

🔥🔥🔥🔥🔥

носки кайф

Когда будете разбирать правый боковой? :)

Подскажите кто знает недавно дурачился с другом и стал болеть мезинец стала болеть костяшка после того как я ударил ему в локоть до этого был на стрелке и тоже после этого такая проблемма подскажите что делать

Как преодолеть в школе парня старше тебя с спортивным телосложениям,я тоже делаю упражнения и могу сильно ударить как и куда бить?? помогите.

когда Саша будет?

Но зачем отклоняться назад перед разворотом корпуса?Не делает ли это заметным удар и не замедляет ли его?

Ещё при боковом ударе вроде бы надо напрягать косые мышцы живота

Мне 30 у меня 2 грыжи спины. Хочу записаться в школу Бокса, но боюсь осложнений. Какие шансы? если они есть? Желание присутствует.

Я 28 смотрю

Камера показывает то вверхнюю часть бойца, то нижнюю. Не возможно увидеть все движение бойца целиком. Неужели тот кто снимает не может отойти чуть дальше...

Бля, а я 1 пястную кость сломал правой руки при боковом ударе, но я бил не стаканом , а горизантально ( классическим способом), так и не понял почему сломал, не довернул что ли? Если , что бил на дальней дистанции, возможно не довернул, подскажите).

Где шторм ?

Борцы бойцы вы какую школу припадаёте советскую или американскую?

А, где шторм?

Сами запутались)

Вы едете в Бровары Вако

Ура!!!я первый

Мужики, что скажете, на счет совета Бас Рутенна бить не кулаком, а основанием ладони ? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gm0SyEqc7ns.html

Пробую дома заниматься самостоятельно боксом ,даже канал сделал но пока еще успехов сильно не замечаю ,очень деревянный

Кто-нибудь видел как один человек в рукопашку валит целую группу, как в кино ? Мне один чел говорил что это возможно, типа он сам так делал...но я ему не поверил...

А почему ноль просмотров а восемь лайков?

помнишь видео как вырубить человека я на себе пробовал пока смотрел работает 15 минут провалялся

Я первый!

я человек простой, вижу Украинский флаг на толстовке подписываюсь))

Злой коментарий

❗ ВОЛОДЬКА, НУ ПОБЕДИЛИ В МОСКВЕ ЧЕЧЕНА?

Серьёзно? Кто-то это не знает?

Пока он так крутится будет,пропустит пару ударов, а если и не пропустит,то противник видит такой удар, бредовые советы

Я думал вы русские( А оказывается украинцы(