Розповідаю про те, як ставити цілі на рік, щоб дійсно їх досягти. Як зробити свій мозок залежним від досягнень та як постановка цілей взагалі працює в нашому мозку. Все як я люблю: наука та практика.
Марафон вже закінчився🥰
Планери, як у мене (код на знижку: chernyak8, дає 8% знижки): / qiso.ua
Таймкоди:
00:39 - Про що поговоримо?
01:21 - моя історія
02:48 - В чому прикол ставити цілі на рік?
04:25 - Як цілі пацюють у нашому мозку?
08:07 - Моя система постановки цілей.
08:14 - Головна помилка більшості
11:14 - Правильна декомпозиція
12:16 - Важливість процесів
14:20 - Моє улюблене правило
15:40 - Чому потрібно ставити важкі цілі
16:50 - Підсумуємо
18:12 - Марафон з досягнення цілей
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: / chernyak.blog
ТікТок: / chernyak.blog
Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
27 дек 2022
