Як справлятися з ЧУЖИМИ негативними ЕМОЦІЯМИ 

Це точно про мене, чекаю на продовження з більше розгорнутими кроками боротьби з цим станом.Дякую за відео, яке допомагає краще жити!😊

Дякую, дуже цікаво..проблема полягає в тому що тяжко змінити набуте роками.❤

Дякую,для мене це дуже корисна інформація!

В молодості, при зайняттях йогою я боявся стану, коли я починав не зважати на навколишні події. Зараз розумію, що це дуже корисно, як для здоров'я так і для саморозвитку.

❤🎉😊 ДЯКуЮ

Дякую. Дуже корисні поради

Дякую❤🌹 Дуже корисні поради. Буду практикувати, бо я є досить чутливою.

Дуже гарно розкрита тема, дякую

Дуже дякую, пані Оксано! Я зробила висновок, що краще я буду високочутливою людиною і часто відчуватиму біль, ніж буду черствою, не емпатичною і жорстокою( хоча майже все життя думала, що я якась не правильна, занадто чутлива і т.д.). А Ви ще й гарно плюси підкреслили!❤ раз Бог створив таких людей, значить вони потрібні)

Щиро дякую вам за відео!))) 😍Дуже корисне!)) 👍💯 Отакої...😮‍💨 я то і з зовнішніми межами не справляюся...відстоювати... А виявляється ще є і внутрішні межі 😱 ...моє "я" і внутрішні переживання,нав'язливі думки ...🥺 Працювати мені ще і працювати ... 🥺😕😔

Дякую, як завжди корисно та по суті))

Дякую, пані Оксано!

Дякую 💛💙

Дякую

Скажіть будьласка в юності я дуже страждала від цього стану який ви описуєте,я прям відчувала сильні емоції других людей не мої,іноді до болі,до жаху,а так як живу в мегаполісі сховатися від людей неможливо((я гралася малою дивлячись на людей в транспорті і могла майже про кожного розказати хто це,хороша чи погана людина,пару раз було особливо тяжких коли я відчувала дуже поганих людей,той тваринний страх який в мене просто зявлявся не звідки і все кричало біжи і ховайся від цієї людини,це звір,я навіть не можу знайти слів щоб описати,навіть зараз піднімається дибом волосся😢 І в якийсь момент я мабуть поставила емоційний блок,як це в мене вийшло не знаю,але мабуть я б здуріла якби не поставила його(( Пройшло багато років і зараз цей блок мені мішає,я і зараз відчуваю людей і навчилась цим користуватися в житті,але я не даю собі відчувати емоції ні чужі ні свої,я не відпускаю контролю над собою,я просто не можу це зробити.я боюсь що ті сильні емоції за роки накопилися і якщо я зніму блок мене просто розмажуть...але я страждають від того,що емоційно не можу розслабитися,і це якийсь круг,я розумію що потрібно знімати цей блок,але при цьому не можу це зробити бо боюсь сильно(((що мені робити?

Я ще зі своїми відчуттями не розібрався. Навчаюся. А тут вже потрібно зрозуміти чи моя це емоція чи я її взяв від іншої людини)))) що це робиться 😂 Але робити треба. Дякую

Дякую. Дуже корисно. Люблю ваші відео.