Як Я вилікувала ВСІ СВОЇ ПСИХОЛОГІЧНІ ТРАВМИ,а ти можеш вилікувати свої:6 вправ травматерапії к.ПТСР 

0:00 Вітаю!
1:41 1 моя психологічна проблема: почуття провини
3:51 2 моя психологічна проблема: депресивність
6:12 3 проблема - огида до себе (я - повторна, неприваблива та мене ніхто не покохає)
9:12 4 проблема - блок на сексуальність
11:00 1 вправа: хронологічна лінієчка всіх психологічних травм
30:57 2 вправа: усвідомлення, розуміння, realisation
32:00 Оно Ван Дер Хардт і травматерапія, основи структурної дисоціації
34:50 Як відщеплюється субособистість під час травматизації
38:14 Як моя клієнтка, яку мама била в дитинстві за уроки, вчить зараз уроки (клінічний приклад)
46:20 відпускання емоцій усуває страх та уникання перед негативною емоцією + збільшує твою здатність цю емоцію витримувати
51:44 3 вправа: ІМАЖИНАТИВНА РЕСКРИПЦІЯ
1:00:13 4 вправа: ТЕРАПЕВТИЧНА ГРА
1:05:08 5 вправа: вбити внутрішнього ката+любов до себе
1:08:50 6 вправа: забезпечити собі безпеку
Лекції з травматерапії Павла Дими • "Травмотерапія 1: Криз...