Я ходил к психотерапевту в течение 1.5 лет 

Я впервые собираюсь пойти на приём к психотерапевту и хочу дать небольшой совет людям,которые задумываются насчёт своего психического здоровья. Ребята,поход к психотерапевту - это вовсе не показатель слабость или что-то в этом духе, это показатель того,что вы долгое время пытались быть сильным. Идите к нему смело. Ведь начинать себя как то менять, это уже показатель того,что вы человек. Всем добра!

В терапии только 4 месяца. Не скажу, что изменения глобальны, но они есть! Это так странно, когда твои мысли меняются, ты поступаешь по-другому. Эффект от терапии мало осознаваем- тебе кажется, что "оно само" так подумалось. На деле же это медленная работа над собой, маленькими шагами. И начала появляться внутренняя опора, для меня это до сих пор странно и удивительно. Всем здоровья, берегите и цените себя! 🕊️

Тоже хожу около 1,5 лет, хочу поделиться своим опытом. Я долго упорно училась для поступления в хороший вуз на желаемую специальность. Однако через полгода обучения полностью выгорела. Кроме того наложились отношения с молодым человеком и семьей. К тому времени я уже около 2-х лет подозревала у себя депрессию или что-то схожее. Я сходила к 2-м психологам, и оба попросили меня записаться к психотерапевту для медикаментозного лечения. Состояние было хуже некуда. Я спала по 13-17 часов, практически не ела, не выходила из дома, у меня не хватало сил на то, чтобы почистить зубы или помыться. Постоянная тревога за будущее, безнадежность, чувство полной ничтожности. Я желала не столько смерти или суицида себе, сколько желала не существовать вовсе. Из-за ревности парня я не общалась практически ни с кем из прошлых друзей, а с университетскими я не была близка. С семьей одни ссоры. Так я осталась одна и медленно тонула в пучине одиночества... Мне попалась так себе психотерапевт, она долго и упорно уговаривала меня, мол как у молодой симпатичной девушки может быть депрессия. Она буквально хотела, чтобы я доказывала ей, что мне плохо (До сих пор эта ситуация меня выводит из себя). В конце концов она все же выписала антидепрессанты после моей истории. Не уверена, что они помогли, но за 2-3 месяца я оклемалась и даже смогла отнести книги в библиотеку универа, чтобы окончательно забрать документы. С парнем рассталась соответственно. Первые 5-6 сеансов я просто рыдала, как не в себя. Дни тянулись бесконечно долго и мучительно. К лету я решила подготовиться по другому предмету и сдать егэ для поступления на айти. Сдала, поступила. Вот учусь)) Сейчас я перехожу на второй курс, и вполне довольна своей жизнью, могу совершенно точно сказать, что из всех вложений денег это было и является до сих пор самым удачным. P.S. В моей семье считается зазорным и странным ходить к психологу, а вот пить вполне норм, собственно поэтому я и хожу)) P.S.2.0 Ваше видео меня тронуло в самую душу, возможно потому как изоляция и сокровенные мысли, которыми ты не можешь поделиться, таятся и моей душе глубоко внутри. Большое Вам спасибо!

Постановка кадра очень понравилась. Цвета, акцент на лицо, все очень качественно. Ну и тема, разумеется, интересная

Мне 31. Еще никогда не ходила к психологу/психотерапевту. Думала, что нет особо каких-то проблем. Но они есть. Просто ты настолько привыкаешь к своему говну в голове, что это кажется нормой. Подумываю пойти.

жил в Китае год, спустя пару месяцев начала кукуха ехать, на каком-то этапе даже разучился мысли нормально в слова выражать, зато месяце на 4ом заметил что начал понимать китайцев на каком-то подсознательном уровне, очень интересный опыт всё же, очень интересный

Я психотерапевт и это видео демонстрирует хорошее понимание процесса психотерапии простыми словами со стороны клиента. Действительно проделана большая работа, вы молодец!

Ходил к психологу 2,5 года и продолжаю. Это того стоит. Согласен, что для многих людей это необходимо. Спасибо за поднятую тему!

Здравствуйте, хотелось бы написать про свой опыт психотерапии. Начала свое лечение в самый ужасный период жизни, когда умер отец и мать запила, это было в 17 лет, сейчас мне 20 и психотерапией я занимаюсь на протяжении 3 лет. Если честно буквально несколько месяцев назад начала жить и пытаться что-то делать, до этого думала что все за меня решат, что лечение нужно не мне а другим. Так что тут еще важно что вы сами хотите выздороветь. Может я была слишком наивной и думала что моя жизнь зависит не от меня а от других, но сейчас полностью осознаю свою причастность к своей жизни. Из-за отца не очень доверяю мужчинам, но вы достаточно интересный человек, вас приятно слушать и смотреть. Спасибо большое!

Спасибо большое за это видео. Я психотерапевт. Благодарю за то, что вы простыми словами и своими примерами доказали о важности моей профессии. Спасибо.

Вас так приятно слушать и смотреть! 🍵😊

Классные ролики, спасибо! Думаю, автор канала наконец-то нашел главное дело в своей жизни

Мужик, плюсую! Терапия это настоящее лекарство и она реально спасает!

Я еще не досмотрела ролик до конца но уже поделилась им с близкими друзьями ( которым тоже хочу помочь начать менять жизнь в лучшую сторону и многое отпустить нафиг) и конечно лайк как спасибо !

Живу в Германии второй год, посещаю психолога полгода. Господи, как же хорошо, что я обратилась за помощью к психологу. Переезд, неизвестность, отсутствие безопасности, друзей в новой стране, расставание - то, что окончательно добило. Я социальная личность и я понимаю о чем вы говорите. Здорово, что вы говорите об этом, ведь люди постсоветского пространства асе еще думают, что терапия - для психов. Моя семья в Украине тоже не понимает, почему я хожу на терапию, аедь можно поговорить с друзьями. Спасибо, что говорите об этом ♥️

Какой приятный голос и дикция 😍

Спасибо, что искренне поделились своим мнением о психотерапии❤

Хочу отметить картины, бокал с алкоголем и взъерошенные волосы, которые как бы способствуют передаче мыслей автора и темы монолога. Как всегда, контент на вес золото! Не знаю, все ли из перечисиленного было сделано намеренно(скорее всего только прическа), но эффект имеет.

Очень актуальное видео! И мысли ясно выражены. В последнее время задумываюсь к походу к психотерапевту. Но пока откладываю. Много мыслей, которых в слух не хочется произносить... И это уже не первый год.

Очень разумно, честно и обаятельно рассказываете 👍 вы на редкость адекватный человек. Очень круто.

Сань, картинка заметно пошла вверх. Респект. Хорошее видео!

Качественный контент. Даже к мелочам не докапаться

Психотерапия - удовольствие не из дешевых, но оно того стоит! Ходила к психологу, теперь начну копить на психотерапевта и искать своего специалиста. Это вложение на перспективу, дабы на грабельках не плясать всю жизнь.

Вспомнила:Мартину стало больно жить. Жизнь стала мучительна, как яркий свет для человека с больными глазами.Мне кажется, в этом мире нормальный человек с совестью не может быть счастлив и здоров.

Хорошее видео, спасибо! Подскажи пожалуйста, что за аудио на фоне играет, очень сильно расслабляет этот свист.

сложно найти своего психотерапевта, вам очень повезло. Я поменяла двоих. У меня была клиническая депрессия(кого обманываю, она до сих пор со мной). Первый терапевт все время спрашивала, как к моей депрессии относится мой муж., мол ему норм, что у него жена в депресии? Начала мне говорить, что если не исправлю себя, то уйдет от меня муж. Муууууж, на каждой сессии, мууууууж. Вторая начинала кемарить прям на сессии(ну уж пардоньте, что моя жизнь не как вино игристое). Так что тем, кто задумается о терапии советую очень тщательно к этому вопросу подойти

Спасибо большое за видео.

интересно послушать мнения людей, поделитесь своим опытом, вам действительно помогли сеансы с психотерапевтом? и как долго ходите/ходили?

Спасибо что поделился инфой. Ищу себе психолога/психотерапевта сейчас

Какие изменения обнаружили в себе после психотерапии?

Объясните, есть ли какие-то препчтствия в плане нахождения работы после психолога в госусреждениях? Просто мои родители говорят "потом тебя на нормальную работу не возьмут ", но ведь это старое убеждение, посещение психолога не делает меня человеком с ограниченными возможностями, мне не тяжело существовать, мне не платят пенсию, я просто не смогла пережить самостоятельно переживания и тд... Если это частный психолог, то, насколько я понимаю, посещения никак не влияет.

Я раншье думал что люди которые очень обшительны и жизнерадостные страдают психическим растройством . Но потом понял что из за климата человек может быть менее активным темперамент другой чем человек с юга. Где я живу солнце зимой вообще не выходит холод -60 ветер этот чуточку дунет это ужас. Туман стоит месяцами . И это продолжается на многие месяцы и когда наступает весна людям сносит крышу .

Спасибо. Значит я иду в правильном направлении. Показалось, что вы лежите на животе, опираясь локтями.

Ходила к психологу несколько лет, пришла к выводу, что лучше помогает психотерапевт, причем можно и без лекарств. А психолог может помочь только на какое-то время. Психотерапевт помогает искоренить проблему. Что-то совсем уходит из жизни, что-то переносится намного легче. Тоже было чувство одиночества после развода, сейчас вообще его не чувствую, выросла самооценка, выросло эго.

Годно, спасибо 👌

Какой тип терапии был у тебя? Гештальт?

Только подписалась. Темы поглядела-цепляющие

Только очень сильные люди могут быть долго одни. Лаааайк. 🌹🌹🌹❤️

Автор знает о чем говорит, сам в процессе этого пути. Пока всё размыто, но наибольший вклад даёт самообразование в этой сфере, когда ты сам себе стаешь терапевтом со временем. Понимание процессов внутри своей башки помогают выявлять, контролировать и корректировать свое поведение и реакции

Клан Сопрано супер сериал, до сматриваю 2 сезон)

Я уже давно могу на такие темы разговаривать с кем угодно, и психотерапевт мне чтобы просто поговорить не нужен. В чем собственно состоит сложность откровенно разговаривать с людьми. Ведь это не только способствует тому, что они тебя лучше понимают, но и тому, что им тоже становится легче, ведь у них похожие проблемы. Но и ты можешь обдумать свои мысли, да их можно просто записать в тетрадку и тоже будет похожий эффект. Если человек хороший, вообще от него идет какая-то положительная энергия, которая исцеляет вас обоих причем. Я ожидаю конкретной помощи, где-то чтобы он показал, в чем я заблуждаюсь. Что я увидела посещая данных специалистов: первая была психолог, она каждый раз слушала одно и тоже, потому что каждый раз задавала одинаковые вопросы, в плане какие у меня проблемы. Итак я проходила к ней полгода, рассказывая одно и тоже. При этом у меня создавалось впечатление, что она терпит моё нытье и что смотрит на меня свысока. Вторая психотерапевт, после декрета проучилась с психиатра. Видать беременность отразилась на её когнитивных способностях, потому что она мне дала сходу оценку, непонятно на чем основанную. Вопросы её меня всегда обескураживали, не наводили на какие-то интересные мысли. Вообще обычно от этих специалистов вопросы похожи на допросы. Такое ощущение, что я должна что-то ответить на абсолютно бессмысленный и непонятный с моей точки зрения вопрос. Когда я поняла, что вообще нифига кроме того, что я выворачиваю душу в абсолютную пустоту ничего не происходит , я злилась, этот шикарный специалист на меня наорала, у неё была прям истерика, и сказала , что не будет со мной работать. В моей жизни происходили большие изменения благодаря воспитанию, книгам, музыке, фильмам, опыту и общению с какими-то людьми. Людьми, которые давали мне надежду, которые заставляли иначе смотреть на мир. Но почему-то у психологов такая корона на головах, они возомнили о себе, что они лучше всех этих смертных, которые живут по сценариям. Поэтому помочь они и не могут. Я нашла интересную статью, которая называется "7 причин не учиться на психолога" или как-то так, там очень хорошо раскрыта проблема психологов и психотерапевтов. У меня появилась доля сочувствия и понимания, что происходит в их головах. Но и понятно, что их самомнение и способствует тому, что работа не идет. Они как-то не пробуют узнать, что перед ними за человек совершенно. При том, я знаю, что есть такие люди, у которых это врождённая способность проявлять интерес к другому человеку. Читая литературу по психологии, видно, что психолог старался понять, что чувствует его клиент, что помогало ему лучше понимать этот мир, людей и делать свои теории относительно людей и их проблем, и том, как эти проблемы решать.

Занимался профессионально спортом, учился параллельно в школе. Было несколько друзей, но только один близкий. В спорте мне не повезло с тренером, хотя вкладывался по полной, он меня обманул, обещал результата. С другом сильно поссорился. В семье оказалось, что родители хотят развод, а в школе ни с кем не общался и учился плохо(не успевал). Вот так в один момент может появиться депрессия. Ни кому не пожелаю.

Спасибо❤️

попробуй формат подкаста на канале, уверен тебе есть о чем рассказать.

У меня такой вопрос. Как вы или ваш психолог поняли, что терапию можно завершить? По каким признакам она считается завершённой и достигшей своей цели?

Фотка с собакой в конце - топ 🔥🔥🔥

Формула проста: изначально не делай того, что не хочешь и тогда психологических проблем станет в разы меньше. От чего люди пьют? Напрягаются на не любимой работе, а потом ищут расслабление. Так потом алкоголизм и надо вроде бы лечиться от него, но он не лечится. Сюда же отношения, которые не хотелось и так далее. А все началось с простого, занялся тем, что вообще делать не хотелось.

Я хожу, нашла своего психотерапевта случайно, с первым не сошлась ( болезненно было). Со вторым все хорошо, снимается внутреннее напряжение. Ещё хожу на группу, но с другим психотерапевтов. Милимитровыми шагами иду, но так не больно и проще.

Благодарю

Ты молодец!

Жаль видео старое, вряд ли получу ответ на это. Но я живу в норвегии уже в 2010 года, мне 23 скоро, и у меня почти нет друзей. Я чувствую себя хорошо в одиночестве, но сейчас это уже сложно. Думаю даже о том что бы переехать в Нидерланды, так как там стандарты как в норвегии, и налоги не такие большие.. Не знаю что делать. Через пару лет может я вообще сойду с ума от одиночества.

Общались на на каком языке?

Я отходил к психотерапевту 7,5 лет но всё-таки пришлось идти к психиатру и лечить депрессию таблетками и стало очень сильно лучше.

Как интересно...в Нидерландах всех чтоли накрывает психологически....;)?! Такой опыт в Голландии вот тоже случился.

Ты крут парень

100 это мало, чтобы сидеть слушать всякое))))

Ходить к психотерапевту и платить просто за внимание к себе, да, за ВНИМАНИЕ которого был лишён в забугорье. У меня тоже крыша там поехала, тоже ощутила дифицит интереса к себе окружающих. Ну ещё была угрожающая жизни ситуация. Если человек истероид, ему нужна аудитория, или хотя бы зритель.

Осмысление опыта пребывания в психотерапии на 9 баллов из 10. И это не мало. Очень многие не выносят для себя ничего и ругают огульно всех психологов и психотерапевтов. Но это как не получить исцеления в какой либо медицинской клинике и потом обесценивать всю медицину. Автор же предельно конструктивен и конкретен в своих оценках за что ему лайк!

На вопрос отвечаешь живёшь дальше . Или иначе.

спасибо

Раньше психотерапевтом был Саященик , на исповеди 💧👣

Монтаж прекрасен.

Йога ,у нее другие задачи) Она снимает спазмы мышц, особенно артерии там сосудики, которые влияют на умственные способности)ещё нервные зажимы и так далее,а не духовные)а медетация это откл мыслей уход от эго прибыть в моменте) медетация это кайф,но это очень сложная штука для тех кто Тонет в мыслях сутки на пролет

На каком языке была терапия?

Прикольно)

❤

Я 6 месяцев онлайн с психотерапевтом встречаюсь. Буду ещё продолжать пока

Где вы все работаете ,ходите по 1.5 года к психотерапевту?

Я к психиатру хожу 6 лет, надо тоже записать видос

Человек- одинокое существо,по причине самоосознания.Все остальное самообман.

Хороший психотерапевт это ходишь 2,3 раза в год к нему

Та я тоже хожу к психологу. И пока психолог изучает меня, я изучаю психолога.

Сегодня обратился к психологу в соц. Службе, попробуем

👍

Вау!

в бессознательном человека лежит сильная тяга к высшим и вечным божественным ценностям, К БОГУ, К ИСТИНЕ обо всем, к СОВЕРШЕНСТВУ, К ЛЮБВИ, К ПОКОЮ, К ИДЕАЛЬНОЙ СЕМЬЕ, К ИСТИННОМУ СМЫСЛУ ЖИЗНИ. Но у 90% людей мечты, стремления к высшим дарам от истинного Бога ЕСТЬ, 🤔🤕НО они НЕ РЕАЛИЗУЮТСЯ даже в течение всей жизни. и ТОГДА человек живет в хаосе, суете и сплошных ГРЕХАХ и проблемах. Поэтому за личное невежество приходится платить таким же невеждам -психологам с дипломом. Какой-то психолог-эксперд хотя бы знает источник всех ЭТИХ высших человеческих потребностей с самой юности и молодости??? И почему они никак не осуществляются? КОНЕЧНО, ЗНАЮТ-но единицы психологов. Дополнение П.С....даже другу многого не расскажешь, НО Богу ВСЕГДА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И БЕСПЛАТНО советую рассказывать в своих молитвах и читать его Ответы на Молитвы В С Писании, хотя бы в книге Притчи -для начала. Кладезь мудрости на КАЖДЫЙ ДЕНЬ, берите и пользуйтесь даром. А потом уже решите-идти к псевдо -оккультному психологу или нет? Пока человек ходит к п -терапевту по 5-7 лет, тем временем сами эксперды ищут смысл жизни и любовь. Наука психология - пас. Результаты принесут только поиски живого Бога, а не идолов из дерева.💥

Интересное видео. Да, я соглашусь с вашим мнением. Потому что понял, что ментальное или психологическое здоровье нужно поставить на первую очередь, чем физическую. Например, некоторые люди с ОВЗ живут лучше, чем простое стадо без заболеваний. Почему? Потому что они ментально здоровы. И счастливы... И второе. Личное. У каждой семьи - свое горе. Наше семейное горе - ментальное разбирательство отношений. Из-за этого мои любимые сестры находиться в невропсихологическом диспансере. Эх, сука, как же дорого стоит психолог?! Эх, сука, как же бесит стереотипное российское восприятие помощи психолога...

А сколько стоит психотерапевт,никаких денег не хватит,поэтому и сходим потихоньку с ума😢

Кстати, автор видео был бы хорошим психологом. Как там говорится, лучший психолог этот тот кто сам нуждается в помощи психолога или что-то типа того.

Не знаю. Я сама разобралась..правда с Библией. Точки все расставлены. Достоевский и Библия на столе. Стало намного легче. А было 2 суицида.

Ты внатуре приделанный!

Ну ты-и прикольный.Харизма какая-то.а можеи-диагноз?Ну-красавчик.даже-смешной.

Я ходил к психологу. Я ей говорю, что хочу себя убить, а она мне про сепарацию от родителей👍

я тоже ходила

А почему вы переехали туда?😭

Врач должен вызывать доверие...это очень личное...

К психологам и на психотерапии ходят только здоровые люди,и у кого есть деньги.Настоящие психические болезни лечатся только препаратами и эст.Психотерапия помогает только если умер близкий или развод,а если есть серьезная депрессия и т.д..,то только таблетки

У вас не ПРЛ?

"К священнику тоже можно, если денег нету, но я бы подкопил на вашем месте" - автор невежествен.

Какой красивый мужчина пропадает..

Пипец я делаю усилие чтобы снова вслушиваться в речь потому что зависаю на внешность.

Ну все так иесть, у меня также терапия шла (телесно-ориентированный подход)

Вот смотрю я разные видео эмигрантов у всех, как правило, там начинаются те, или иные проблемы. Вопрос, прежде чем эмигрировать, люди вообще не понимают, что, скорее всего, могут быть, те или иные последствия в чужой стране, или это некая форма мазохизма??? Эмиграция для чего, вообще? Чтобы уйти от одних проблем и получить, в итоге, еще большие???...Смысл в чем здесь???

Долго и дорого. А как насчет ПНД?

Я поменял 8 специалистов (психолог, психиатр, психотерапевт, сексолог). Фигня все это! Только лекарства немного помогают, а встречи нет. Я платил за то, что незнакомый человек выслушает меня, т.к. никого другого для этой цели у меня нет. С таким же успехом я могу найти на Авито услугу собеседник на час за гораздо меньшие деньги, но боюсь, т.к. замкнут.

3:38 не согласен, мне психотерапевт давал практики для работы над собой

У меня наоборот от социума крыша едет

А что с людьми из бывшего ссср? 🤣 нас же всех как то вырастили не так. Все кто в 80-е родились делали то что нужно было а не то что хотелось

Почему касса не оплатила тебе психотерапию

Хуже чувства вины только чувство стыда. Лучше испытывать переживания за то, что ты сделал, чем переживания за то, что ты не сделал ничего. Сука... Как же я себя ненавижу.